Архив новостей

Прогулка по лесу полезна, однако сколько минут достаточно для оздоровительного эффекта?

07.09.2022

Каким бы странным на первый взгляд не казался вопрос, ученные смогли на него ответить, проанализировав данные 16 крупномасштабных обзоров. В Японии "лесная ванна" (синрин-йоку) — ...

Ронни Колеман о своих хобби - тренинге и рыбалке

06.09.2022

Легендарный бодибилдер Ронни Колеман считается одним из лучших бодибилдеров всех времен. В недавнем видео, опубликованном в Instagram, Колеман выполнил упражнение разгибание на трицепс обратным ...

Что нужно знать о компрессионных чулках

06.09.2022

Скорее всего, вы уже видели их в спортзалах или на марафонах. Они облегают всю голень и выглядят как средство для утепления ноги, однако их функция гораздо важнее - от медицинских целей до ...

Только протеина более 6,5 кг в месяц выпивает Михал Кризо Крижанек

05.09.2022

Участник открытого дивизиона NPC среди мужчин Михал Кризо Крижанек на сегодня зарекомендовал себя как многообещающий бодибилдер в этом виде спорта. В недавнем видео, размещенном на YouTube, Кризо ...

К длинному списку побочек от стероидов учёные добавили еще одну

05.09.2022

Широкая общественность обычно считает бодибилдеров примитивными болванами. Они полезны, когда вам нужна помощь в перемещении дивана, но это не те люди, которых вы хотели бы иметь в своей команде на ...

Научный взгляд на токсичную маскулинность и средство для её лечения

04.09.2022

Хотя термин токсичная маскулинность используется довольно часто и зачастую неправильно, диагноз сей имеет биологическое обоснование. От него даже есть лекарство, но об этом ниже. Три компонента ...

"Я самый большой в жизни" - Риган Граймс набрал более 130 кг

03.09.2022

Лучший канадский бодибилдер Риган Граймс (Regan Grimes) с каждым днем становится все более и более массивным и весит более 290 фунтов (131,5 кг). Атлет из открытой категории Men's Open уже ...

Что такое обогащенные продукты

03.09.2022

Обогащенная пищевая продукция - пищевая продукция, в которую добавлены одно или несколько пищевые и/или биологически активные вещества и/или пробиотические микроорганизмы, не присутствующие в ней ...

Марк Уолберг - красавчик с шести кубовым прессом на шестом десятке лет

02.09.2022

Знаменитый актер и модель Marky Mark в возрасте 51 года выглядит как никогда подтянутым. Голливудская суперзвезда Марк Уолберг (Mark Wahlberg) известен тем, что обладает одним из лучших телосложений ...

Оказывается, калий противостоит соли и помогает работе сердца

02.09.2022

Сердечно-сосудистые заболевания прерывают жизнь огромного количества людей, поэтому всяческое содействование нормальной работе сердца автоматически означает продление жизни. И речь сегодня не о ...

Единственный герой Марвел без компьютерной графики

01.09.2022

Лу Ферриньо сделал очень успешную карьеру бодибилдера. В недавнем посте, сделанном в Instagram, Ферриньо вспомнил свое время, когда он играл захватывающую роль в популярном телесериале Невероятный ...

Помогает ли магний заснуть?

01.09.2022

Сон жизненно важен для сохранения здоровья и хорошего самочувствия, но всевозможные обстоятельства постоянно пытаются его нарушить. Среди них и рабочие проблемы, и семейные обязанности, и тревожные ...

Тяга с лавки и подтягивания за голову - сын Арнольда учит старую школу бб у О'Херна

31.08.2022

Ветеран бодибилдинга Майк О'Херн — воплощение долголетия в свои 53 года, с мускулистым телосложением и впечатляющим трудолюбием в спортзале. В недавнем видео, размещенном на YouTube, ...

Джеймс Холлингсхед в полной готовности перед Arnold Classic UK 2022

31.08.2022

Лучший британский бодибилдер Джеймс Холлингсхед выглядит невероятно за несколько недель до участия в Arnold Classic UK 2022 года. В преддверии одного из крупнейших фестивалей в мире бодибилдинга он ...

Нутрициолог рассказала, как правильно пить кофе, чтобы не навредить организму

31.08.2022

С приближением осени, когда световой день становится короче, а погода портится, многие люди ощущают упадок сил. Чтобы улучшить самочувствие, многие начинают пить больше кофе. Но любимый напиток ...

Что такое психобиотики и как они вытаскивают нас из депрессии

31.08.2022

Психобиотики - это не психоделики, даже если это слово вызывает у вас в памяти образ рок-фестиваля. Взаимодействие, известное как ось "кишечник-мозг", представляет собой область ...

Катлер признался, чтобы изменил в своем прошлом и вспомнил какого веса гантели жал

30.08.2022

Легенда бодибилдинга Джей Катлер недавно объединился с Джесси Джеймсом Уэстом для тренировки груди. Катлер является 4-кратным победителем Мистер Олимпия и считается одним из величайших бодибилдеров ...

Отец измерял бицепсы Хантеру Лабраде

29.08.2022

Хантер Лабрада продолжает подготовку к Мистеру Олимпия 2022 года и его отец Ли Лабрада измерил его бицепс во время тренинга. Хантер, сын члена Зала Славы бодибилдинга Ли Лабрады, унаследовал ...

"Какое оружие есть у него?" - Фил Хит сомневается в новой звезде Эндрю Джекеде

29.08.2022

Легендарный бодибилдер Фил Хит является одним из самых титулованных спортсменов, соревнующихся в этом виде спорта. Семикратный Мистер Олимпия понимает, что нужно для победы на самом высоком уровне. ...

Что делать с натуральными токсинами в овощах и фруктах

29.08.2022

Удивительно число людей, заботящихся о своем здоровье и физической форме, особенно тех, кто придерживаются разнообразной диеты, но избегают овощей, ссылаясь на содержащиеся в них естественные ...