Архив новостей
8 советов, как стать веганом
10.01.2023
Вы хотите перейти на веганскую диету, но не знаете, как именно подойти ко всему этому? Просто придерживайтесь наших советов Если вы решите стать веганом или хотя бы попробовать это на какое-то ...
Никогда не прикладывайте лёд к ожогу: почему?
10.01.2023
Первый порыв - охладить место ожога, и чем скорее, тем лучше. Лёд - оптимальное решение. Нет! Он ещё больше повредит кожу. Даже ледяная вода повредит ткани и увеличит риск заражения, — говорит ...
Научная польза жилетов с эффектом сауны в фитнесе
09.01.2023
Вы можете скептически относиться к жилету с эффектом сауны, но у него есть некоторые преимущества, которые могут сделать его вашим любимым тренажером в этом году. Это не только поможет вам сбросить ...
Так ли опасен глютен: смотрим результаты исследований
08.01.2023
В антиглютеновой истерии я виню теннисиста. Да, это Новак Джокович. В 2010 году Джокович встретился с доктором Игорем Четоевичем, боснийским сербом, который предположил, что частые проигрыши ...
Cамые сексуальные части мужского тела по мнению женщин
06.01.2023
Многие из нас покупают абонемент в тренажерный зал, чтобы произвести впечатление на женщин, и часто мы обнаруживаем, что товарищи по спортзалу делают нам больше комплиментов, чем дамы. Несмотря на ...
Что такое эйфория бегуна и не опасна ли она для здоровья
06.01.2023
Если вы когда-нибудь болели за друзей-марафонцев, то могли подумать: чего это они при столь очевидной измученности выглядят такими счастливыми? Как оказалось, существует явление, называемое эйфорией ...
Тирзепатид сжигает до 22,5% веса вашего тела - испробовано Илоном Маском
05.01.2023
Тирзепатид (новый препарат для похудения) может стать самым продаваемым лекарством всех времен, если будет одобрен. Исследования показывают, что тирзепатид может помочь вам сбросить до 22,5% массы ...
Что такого полезного в оливках?
05.01.2023
О благотворном влиянии оливкового масла на сердце, наверное, знает каждый, но и сами оливки и маслины не отстают - ими украшают мясные блюда, мартини и даже мажут на хлеб в виде пасты. Но что в них ...
Индейка против курицы, темное мясо против белого - что выбрать?
04.01.2023
Индейка против курицы - оба продукта являются основными в рационе спортсмена, но правда ли, что одно лучше другого? Когда дело доходит до максимизации ваших целей и общего прироста мышц, знание ...
Что нужно знать перед началом тренировок после 50 лет
03.01.2023
Что вам нужно знать перед тем, как пойти в спортзал после 50 лет? Возраст — один из главных факторов, мешающих людям начать тренировки. Многие люди считают, что существуют возрастные ...
