Архив новостей
Действительно ли овес снижает риск заболеваний сердца?
18.03.2022
Действительно, некоторые данные свидетельствуют о том, что потребление овса, разумеется, в качестве крупы, а не пива, может улучшить биомаркеры, связанные с риском сердечно-сосудистых заболеваний ...
Джей Катлер и Милош Сарцев еще раз о проигрыше Уильяма Бонака
17.03.2022
Четырехкратный Мистер Олимпия Джей Катлер и гуру бодибилдинга Милош Сарцев встретились, чтобы высказать свое мнение об итогах Арнольд Классик 2022 года. В недавнем видео (ниже по тексту) на YouTube ...
Может ли прием гиалуроновой кислоты внутрь замедлить старение кожи? Ответ учёных!
17.03.2022
Гиалуроновая кислота, также известная как гиалуронан, представляет собой тип полисахарида, в изобилии содержащегося в нашей коже, его роль заключается в поддержании гидратации (содержание влаги), ...
«Анорексичная собака» против «Жирной свиньи» - противостояние Хафтора Бьёрнссона и Эдди Холла
16.03.2022
Не за горами долгожданный боксерский поединок между двумя сильнейшими атлетами мира. Хафтор Бьорнссон сразится с Эдди Холлом 19 марта 2022 года на теннисном стадионе Dubai Duty-Free в Объединенных ...
Может ли увеличение продолжительности сна помочь вам есть меньше?
16.03.2022
Наблюдательные исследования показывают, что короткая продолжительность сна служит значимым фактором риска ожирения. Предыдущие исследования связывали каждый час сокращения сна - по сравнению с 7 ...
Риган Граймс отказывается от соревнований до конца 2022 года
15.03.2022
У Ригана Граймса (Regan Grimes) последние несколько лет был плотный график соревнований, и его карьера быстро набрала обороты. После седьмых мест на Arnold Classic 2022 и Boston Pro Рейган берет ...
Чем больше вы ходите, тем дольше живёте: так ли это?
15.03.2022
Цель исследования Физическая активность является ключевым компонентом укрепления здоровья. Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым выполнять в неделю не менее 150–300 минут ...
Почему на Бостон Про выступали последними классики, а не тяжи?
14.03.2022
После шоу Boston Pro, Classic Physique набирает обороты как самое привлекательное подразделение бодибилдинга. Открытый дивизион долгое время был жемчужиной шоу бодибилдинга, но, похоже, скоро это ...
Эксперты рассказали, как снять тревожность и наладить сон на фоне стресса
14.03.2022
При длительном нахождении в стрессовой ситуации возникает риск развития нервных расстройств. Как справиться с основными факторами "дестабилизации" психического равновесия, как наладить ...
Для мышечной гипертрофии: 3 вариации тяжелоатлетических упражнений
14.03.2022
Когда речь заходит о гипертрофии, разумное средство её стимуляции - это изменение тренировочных упражнений. Это эффективный способ оживления прогресса и некоторые варианты тяжелоатлетических ...
