Архив новостей
Три добавки для укрепления иммунитета, которые по мнению диетологов принимать не стоит
15.12.2023
Давайте признаем, что практически каждого из нас хоть раз да обманули, убедив купить недешёвую пищевую добавку, которая, как нас уверили, должна вылечить это, то и даже вот это... А возможно, ...
Как карнитин влияет на жир
14.12.2023
В постоянно меняющейся сфере здоровья и фитнеса люди постоянно ищут эффективные решения для поддержки своего пути к снижению веса. От увеличения кардиотренировок до изменения диеты, потеря веса - ...
Плохо спите? Проверьте, правильные ли овощи и фрукты вы едите!
14.12.2023
Сон – неотъемлемая часть жизненного цикла человека, и несколько дней недосыпания значительно повышают риск обострения целого ряда состояний и заболеваний вплоть до летального исхода. ...
В какое время дня вы наиболее успешно распознаете попытку мошенничества
13.12.2023
Важно соблюдать режим дня – это мы слышим с детства. Но разве нельзя жить просто по ощущениям: захотелось поспать – поспал, захотелось поесть – поел, захотелось поработать – ...
Работают ли массажные пистолеты? Исследования
12.12.2023
Из всех устройств, предназначенных для облегчения мышечных болей и ускорения восстановления мышц, массажные (перкуссионные) пистолеты быстро заняли авангардную позицию. В руках многих ...
5 причин регулярно заниматься спортом на улице
12.12.2023
Занятия фитнесом на свежем воздухе полезны, эффективны и приносят массу удовольствия, если вы все делаете правильно. С помощью этих упражнений для активного отдыха вы будете в хорошей форме и ...
Когда лучше тренироваться, чтобы сжигать больше жира ?
12.12.2023
Играет ли время тренировки роль, если вы хотите похудеть с помощью спорта? Новое исследование выяснило, когда вам лучше тренироваться Наибольшая потеря веса наблюдалась во время занятий спортом по ...
Чем больше у тебя детей, тем короче твоя жизнь?
12.12.2023
В XIX веке немецкий биолог Август Вайсман (August Weismann) утверждал, что механизм поддержания жизнеспособности со временем неизбежно изнашивается. Смерть эволюционировала для нужд вида, заявил он, ...
Ингредиенты, на которые следует обратить внимание в жиросжигателях
11.12.2023
Давайте взглянем на некоторые ключевые ингредиенты, на которые следует обратить внимание в ваших жиросжигателях. Благодаря различным формулам, содержащим несколько ингредиентов сразу, может быть ...
Самый лучший и безопасный для диабетика углеводный продукт
11.12.2023
Весьма распространено заблуждение, что диабетику следует избегать любых углеводов. Хотя углеводы действительно повышают сахар в крови, делают они это по-разному. Эксперты сходятся во мнении, если у ...
