Архив новостей
Может ли музыка увеличить ваши успехи в зале?
24.02.2023
Немецкий философ Артур Шопенгауэр сказал, что музыка — это пища для души, и он также считал, что музыка подобна бессознательному упражнению в арифметике, в котором разум не знает, что он ...
Действительно ли Луна влияет на менструальный цикл?
24.02.2023
Люди издавна считали, что Луна влияет на здоровье людей и их поведение, а слово "лунатик" возникло вследствие убеждения, что люди чувствительные к воздействию Луны подвержены периодическим ...
Избавиться от жира на животе помогает улучшение пищеварения
23.02.2023
Вы потеряли жир везде, кроме живота? К сожалению, живот является самой проблемной зоной для похудения. Если вы соблюдаете диету и много занимаетесь спортом, но у вас нет желаемого плоского живота, ...
Загрязнённый воздух усугубляет остеопороз
23.02.2023
Предыдущие исследования, посвященные отдельным загрязняющим воздух веществам, указывали на их отрицательное влияние на минеральную плотность костной ткани у человека, риск развития остеопороза и ...
Соль и глутамат натрия: забудьте все, что вы знаете
22.02.2023
Глутамат натрия (MSG) представляет собой натриевую соль глутаминовой кислоты, самой распространенной аминокислоты в природе. Он содержится в природе в мясе, рыбе, птице, твердых сырах и грибах. Это ...
Лишний вес гораздо более опасен, чем считалось до сих пор
22.02.2023
Результаты исследования, опубликованные 9 февраля в журнале Population Studies, опровергают сложившееся мнение о том, что избыточный вес повышает риск смерти только при громадных числах, а некоторый ...
Что говорит наука о сауне?
21.02.2023
Действительно ли сауны продлевают вашу жизнь, выделяют токсины и сжигают жир? Что скажет настоящая наука? Сауна в тренажерном зале раньше была заполнена только потными старыми толстыми парнями. И я ...
Похоже, цвет овоща или фрукта определяет его противодиабетические свойства
21.02.2023
Любите ли вы этот цвет или нет, в моде он на подиумах и красных дорожках или нет, но последнее время фиолетовые продукты питания превосходят своей популярностью все прочие. Исследования фиолетового ...
Как сохранить мышцы во время диеты, согласно исследованиям
20.02.2023
Все говорят о похудении и сбросе веса, но то, что мы все на самом деле имеем в виду, это то, что мы пытаемся сбросить только жир. Он является тканью, которая увеличивает риск заболеваний и снижает ...
Как насытить себя омегой-3 за один прием пищи
20.02.2023
Для поддержания жизненно важных функций организму необходимы жирные кислоты омега-3. Нервная и иммунная системы без них нормально функционировать не может. Также из омега-3 синтезируются ...
IRONMAN™
