Архив новостей
Перекусить перед сном полезно или вредно?
08.08.2023
Ответ неоднозначен и зависит от обстоятельств, состояния здоровья, текущих целей в питании и спорте и, конечно же, от состава выбранной закуски. Вечернюю тягу к чему-нибудь вкусненькому трудно ...
Какую добавку омега-3 следует принимать - масло криля или рыбий жир?
07.08.2023
Мы всегда слышим о добавках омега-3 и о том, насколько они важны для нашего общего состояния здоровья. Хотя они являются жирными кислотами, это один из видов жира, который нужен, и на то есть веские ...
Как игра в футбол увеличивает риск болезни Паркинсона
06.08.2023
Используя данные крупного онлайн-опроса, проведенного Фондом Майкла Джей Фокса по изучению болезни Паркинсона, учёные обнаружили, что по сравнению со спортсменами других видов спорта люди, в прошлом ...
Арнольд Шварценеггер об источниках белка. Что говорят исследования?
04.08.2023
Внимание Арнольда Шварценеггера к питанию и диете остается главным приоритетом в возрасте 76 лет. В последнем информационном бюллетене Arnold's Pump Club он обсудил потребление белка и то, ...
Врач назвал источник несжигаемого жира на животе
04.08.2023
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал о коварстве такого "легкого" алкогольного напитка, как пиво, - в теплое время года его пьют особенно много. ...
Чем опасна жара, и как с ней справиться
04.08.2023
Находиться в жаркий сезон в городе опасно для человека. Здания и асфальт за день раскаляются, поэтому даже после захода солнца сохраняется высокая температура воздуха и духота. О том, как легче ...
"Арбузная диета": как не навредить, сбрасывая вес с помощью арбуза
04.08.2023
Существуют разные варианты арбузных диет. Эксперты телеканала "Доктор" рассказали о некоторых из них и дали рекомендации, чтобы быстрый способ сбросить лишний вес не обернулся обострением ...
Как убрать жир, не затронув мышцы
04.08.2023
Обычно атлеты уверены, что на сушке теряют мышцы. Этого опасаются и обычные люди, просто желающие похудеть, но знающие, насколько важно сохранить при этом мышцы. Рекомендации по сохранению мышц в ...
Проверьте, есть ли у вас спортивная генетика
03.08.2023
Тренеры тренажерного зала заставят вас поверить, что вы можете достичь телосложения своей мечты, если будете достаточно усердно тренироваться, покупать их программу тренировок, принимать добавки, ...
Эндокринолог назвал самые лучшие источники белка летом
03.08.2023
На какие продукты стоит обратить внимание, а с какими лучше быть осторожными. Врач-эндокринолог Клиники МЕДСИ на Ленинской Слободе Александра Владимировна Хвалько рассказала Здоровью Mail.ru, какие ...
