Архив новостей
Какой протеин лучше для пожилых атлетов?
15.11.2009
Вы хорошо знакомы с концепцией быстрых и медленных протеинов, в частности с сывороточным белком и казеином. Многочисленные исследования обнаружили, что казеин усваивается относительно медленно, в ...
У крупных атлетов выше кардиометаболический риск
14.11.2009
Для современных атлетов размеры и сила могут стать тем критерием, который подарит или отнимет победу, а с ней и определенные доходы. Особенно это касается бодибилдеров. Недавнее исследование ...
Послетренировочный белок плюс лейцин ускоряет синтез протеина
13.11.2009
Мышечные протеины постоянно производятся и расщепляются на аминокислоты, особенно после тренировки с отягощениями. Новые мышцы создаются, а старые разрушаются. Разрушение мышц служит инструментом ...
Павел Никитин - двухкратный чемпион мира по гирьевому спорту
13.11.2009
На завершившемся на днях чемпионате мира по гиревому спорту житель 21-летний Павел Никитин из Старого Оскола выиграл золото в весовой категории до 95 килограмм. О том, что нужно сделать, чтобы ...
Виталий Кличко готов доказать Хэю, кто лучший боксер в мире
13.11.2009
Украинский боксер тяжеловес Виталий Кличко, который присутствовал на титульном поединке по версии WBA в Нюрнберге между россиянином Николаем Валуевым и Дэвидом Хэем, по его окончании отметил, что ...
Сывороточный протеин усиливает иммунитет
12.11.2009
Сывороточный протеин способствует увеличению мышечной массы и силы, а также подавляет аппетит. Канадские ученые сообщили, что в дополнение к этим безусловно полезным свойствам сывороточный протеин ...
Итоги Чемпионата России-2009 по бодибилдингу и фитнесу
12.11.2009
International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Чемпионат и Первенство России-2009 г.Ханты-Мансийск 24 - 25.10.2009 Категория: ...
Валуев рассказал о причинах своего поражения в поединке с Дэвидом Хэем
12.11.2009
Россиянин Николай Валуев рассказал о причинах своего поражения в поединке с англичанином Дэвидом Хэем. "Главной проблемой стала его скорость. Чувствовалось, что разница в весе составляет 40 с лишним ...
Сборная России выиграла чемпионат мира по гиревому спорту общекомандном зачёте
12.11.2009
В столице Эстонии Таллинне состоялся чемпионат мира по гиревому спорту . Сборная России заняла первое место в общекомандном зачёте, такого же успеха добились и наши юниоры. Как сообщает сайт ...
Соя, тестостерон и рак
11.11.2009
Люди, живущие в Азии, по статистике меньше болеют раком груди и простаты, чем их западные соседи. На этот счет существует целый ряд научных теорий. Согласно одной из них, все дело в том, что в ...
