Архив новостей

Здоровые привычки продлевают жизнь на 14 лет

09.01.2008

Люди, ведущие здоровый образ жизни, - не курящие, не злоупотребляющие алкоголем, физически активные и употребляющие достаточное количество овощей и фруктов, - способны прожить на 14 лет дольше. К ...

Открытый турнир по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа на призы спортивного клуба «Strong man» и сети спортивных клубов «Система Фитнес» пройдет 16 февраля в Вологде

09.01.2008

ПОЛОЖЕНИЕ Открытый турнир по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа на призы спортивного клуба «Strong man» и сети спортивных клубов «Система Фитнес» 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ - пропаганда здорового образа ...

Подъемы корпуса с согнутыми коленями лучше всего перегружают пресс – но так ли это?

08.01.2008

Бодибилдеры находятся под воздействием весьма противоречивой информации относительно тренировки пресса. Они желают найти оптимальный способ перегрузить прямую мышцу живота, не нанеся вреда спине. ...

Календарный план международных соревнований по гиревому спорту на 2008 год

08.01.2008

№ Наименование мероприятия Состав команды Возраст Сроки проведения Место проведения 1 Первенство Европы (ДВ, ДЦ, Рывок) Юноши, девушки до 18 лет 24-27 апреля Эстония 2 ...

Счастье – залог здоровья

07.01.2008

Обследовав 3000 здоровых взрослых британцев обоих полов, группа ученых Университетского Колледжа Лондона во главе с доктором Эндрю Стептоем (Andrew Steptoe), обнаружила, что у людей с хорошим ...

25-27 января состоится Всероссийский турнир по армспорту, посвященый памяти Виталия Сорокина

06.01.2008

ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО АРМСПОРТУ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ПАМЯТИ ВИТАЛИЯ СОРОКИНА 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - определения ...

Десять самых заметных событий 2007 года в мире армспорта

06.01.2008

1. Блестящее выступление в абсолютной весовой категории NEMIROFF World armwrestling Cup 2007 Арсена Лилиева. Талантливый рукоборец стал чемпионом не только в своей весовой категории 78 кг в борьбе ...

Календарный план Всероссийских соревнований по гиревому спорту на 2008г.

06.01.2008

Наименование Возрастная группа Сроки проведения Место проведения Первенство России (двоеборье, толчок ДЦ, рывок) юноши, девушки 14-16 л. 10-13 января Кировская обл., ...

Пищевые добавки делают детей умнее

06.01.2008

Команда ученых из Европы, Австралии и Индонезии сообщила, что улучшение нутриционального качества диеты путем включения в нее пищевых добавок может стимулировать вербальное обучение и способности ...

Опасность горизонтальных сгибаний руки на скамье Скота

05.01.2008

Сгибания рук является любимым упражнением почти каждого бодибилдера. Большинство выполняет их стоя, сидя на наклонной скамье или на скамье Скотта с почти вертикальным положением плечевых отделов ...

Французские ученые приблизились к разгадке причин мигрени

05.01.2008

Французские исследователи обнаружили важный механизм, играющий роль в развитии мигрени. Они установили, что приступы мучительной головной боли сопровождаются повышением активности отдела мозга под ...

Чай и кофе снижают риск раковых заболеваний

05.01.2008

Любители чая и кофе заболевают раком почки несколько реже, чем те, кто потребляют эти напитки в небольших количествах. К таким выводам пришли американские исследователи, изучившие данные 13 ...

Запах изо рта?

04.01.2008

Если вы не успеваете назначить свидание, друзья отворачиваются от вас во время разговора, а любимый пес старается сесть подальше, то, возможно, вы страдаете галитозом – неприятным запахом изо рта. ...

Приседая со штангой, не смотрите вверх!

03.01.2008

Одна из самых популярный инструкций, которую мы слышим, учась приседать, звучит так: «Выберите точку на противоположной стене, и не отводите взгляда от нее во время выполнения упражнения». Эта фраза ...

Мышечные повреждения могут привести к проблемам с сердцем и почками

30.12.2007

Интенсивные упражнения и вирусные инфекции способны вызывать разрушение мышечных волокон (рабдомиолиз), что может негативно сказаться на сердце и почках. Деградация мышечных клеток приводит к тому, ...

Йога приносит ощутимую пользу

29.12.2007

Йога повышает качество жизни здоровых людей и может обратить вспять клинические и биохимические изменения в организме, связанные с метаболическим синдромом, сообщили шведские и индийские ученые. ...

Хронические боли в спине делают вас глупее

26.12.2007

Не стоит объяснять, что хронические боли в спине негативно влияют на всю вашу жизнь, привнося в нее озабоченность и депрессии. Они мешают вам работать, спать и вообще жить. Однако недавно ученые ...

Очищающая диета: что можно, а что нельзя?

25.12.2007

Если вы решили немного почистить организм, то должны знать, какие продукты вам помогут, а какие сведут на нет все ваши усилия. Очищающие продукты: - Любые фрукты - Фруктовые соки, свежеотжатые и ...

Путин выпустит свой учебник по дзюдо

25.12.2007

Президент России Владимир Путин в следующем году выпустит свой учебник по дзюдо с видеоприложением, которое Путин записал совместно с известным японским спортсменом, абсолютным чемпионом мира по ...

Валуев вылетает тренироваться в Германию

25.12.2007

Николай Валуев , бывший чемпион мира в супертяжелом весе, и его тренер Александр Зимин в начале следующего месяца отправятся в Германию, чтобы продолжить подготовку к назначенному на 16 февраля ...