Архив новостей

Действительно ли вода сжигает жир?

05.10.2009

Министерство сельского хозяйства США рекомендует людям пить воду, когда появляется чувство жажды. Современные исследования не поддерживают предыдущие советы выпивать, по крайней мере, восемь ...

Гормон роста усиливает расщепление жиров во время диеты

03.10.2009

Гормон роста отвечает за рост у детей, но он важен и для метаболического контроля у взрослых. Повышение уровня гормона роста подстегивает синтез протеина и способствует усиленному сжиганию жиров во ...

Кличко хочет объединить 4 чемпионских пояса на Украине

03.10.2009

Чемпион мира по боксу по версии WBC в супертяжелой весовой категории украинец Виталий Кличко, рассказал представителям СМИ, что уже следующей весной он планирует объединить с братом Владимиром все 4 ...

2009 Fitness Olympia

01.10.2009

Продолжительный отдых лучше для мышечного роста

01.10.2009

Сила и мышечная масса увеличиваются пропорционально нагрузке и времени под нагрузкой. Идеальная продолжительность отдыха между подходами вызывает множество споров. Минимальный отдых запускает ...

2009 Figure Olympia

01.10.2009

Результаты 2009 Figure Olympia 1. Nicole Wilkins-Lee 2. Gina Aliotti 3. Heather Mae French 4. Krystal Richardson 5. Amy Fry 6. Erin Stern 7. Jenny Lynn 8. Jessica Paxson-Putnam 9. Felicia Romero 10. ...

Ожирение связано с вирусами

30.09.2009

Способен ли вирус сделать вас толстым? Генетическая революция, возможно, сможет ответить на некоторые медицинские вопросы, мучающие врачей целыми столетиями. Гены служат контролерами всех ...

2009 Ms.Olympia

30.09.2009

2009 Ms.Olympia - результаты: 1. Iris Kyle 2. Heather Armbrust 3. Debi Laszewski 4. Lisa Aukland 5. Yaxeni Oriquen-Garcia 6. Betty Pariso 7. Kristy Hawkins 8. Dayana Cadeau 9. Betty Viana-Adkins 10. ...

"Мистер Олимпия - 2009" - свершилось!

29.09.2009

Бурными овациями стоя приветствовала в эти выходные публика победителя популярнейшего турнира бодибилдеров - «Мистер Олимпия». Джей Катлер, после досадного второго места в прошлом, вновь, уже в ...

Гормональный профиль меняется в результате занятий бодибилдингом

28.09.2009

Гормоны – это мощные химикалии, регулирующие метаболизм. Во время тренировок такие гормоны, как инсулин и глюкагон контролируют использование топлива и скорость метаболизма, а гормон роста, ...

Кто будет участвовать в "Мистер Олимпия - 2009"?

26.09.2009

Список участников "Мистер Олимпия 2009": 1. Troy Alves (USA) 2. Melvin Anthony (USA) 3. Gustavo Badell (Puerto Rico) 4. Darrem Charles (Trinidad) 5. Jay Cutler (USA) 6. Moe Elmoussawi (New Zealand) ...

Сборная России по армспорту – сильнейшая команда мира!

26.09.2009

На завершившемся в Италии 31 чемпионате мира по армспорту сборная России в упорной борьбе завоевала первые командные места среди юниоров, взрослых, а также инвалидов-спортсменов с ПОДА. В ...

Лидокаин притупляет чувство голода, но не снижает количество потребляемой пищи

23.09.2009

Яблочный пирог, свежеиспеченная индейка или же гамбургер с соусом для барбекю так аппетитно пахнут, что устоять невозможно. Какое количество мяса индейки или пирога смогли бы вы съесть, если бы не ...

Время тренировки не влияет на количество потребляемой пищи

22.09.2009

Человек сжигает около ста калорий каждые 10 минут тренировки умеренной интенсивности. Это не слишком много для занятых людей, желающих извлечь максимум из тренировочной программы. Снижение веса ...

Высокое потребление молочных жиров связано с абдоминальным жиром

21.09.2009

Молочные продукты, такие как масло, молоко, сливки и сыр дают нам огромное число калорий и насыщенных жиров. В Америке вовсю бушует эпидемия ожирения. Некоторые штаты показали стопроцентный рост ...

VII Чемпионат Европы по женскому боксу

21.09.2009

Женский бокс наконец-то включен в программу Олимпийских Игр. Это знаменательное событие произошло 13 августа 2009 года. А с 15 по 20 сентября в украинском Николаеве прошел VII Чемпионат Европы - ...

Низкожирные диеты в перспективе не работают

20.09.2009

Больше 60% американцев страдают от лишнего веса. С 1979 года американские организации здравоохранения начали рекомендовать людям низкожирные диеты для лучшего контроля веса. С тех пор темпы роста ...

Чемпионат мира по вольной, женской и греко-римской борьбе пройдет 21-27 сентября в Дании.

20.09.2009

Чемпионат мира 2009 г. в Хернинге, Дания 21-27 сентября 2009 г. РЕГЛАМЕНТ 1. ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 1.1.FILA предоставляет Федерации Борьбы Дании право проведения Чемпионата Мира 2009. 1.2 ...

Что нам ждать от грядущей "Олимпии"? Говорит Робин Ченг, продюссер турнира.

20.09.2009

Робин Ченг – продюсер «Мистер Олимпия» (на фото он вместе с Беном Вейдером, Джимом Мэнионом, Рафаэлем Сантохой и Эриком Вейдером). В 2005 г он впервые выступил в качестве продюсера «Мистер Олимпии». ...

Подтягивания лежа активируют верх спины, не перегружая низ

19.09.2009

Тяговые упражнения популярны у бодибилдеров и других атлетов, потому что они строят верх спины, например, широчайшие и ромбовидные мышцы, усиливая при этом выпрямители спины и стабилизирующие мышцы. ...