Архив новостей

Есть ли средство для упрямых икр?

13.07.2010

Джерри Брейнам В 1990 году я случайно встретился с Дорианом Ятсом. Он дебютировал на «Ночи Чемпионов» в качестве профессионала, а я освещал турнир для журнала. Ятс был сенсацией в Великобритании, ...

Так ли опасны ли протеиновые коктейли?

12.07.2010

Джерри Брейнам Журнал Consumer Reports (СR) имеет давнюю и заслуженную хорошую репутацию благодаря проведению независимой оценки качества и эффективности различных продуктов. Именно поэтому я был ...

Насколько опасен роковой сахар в красном мясе?

11.07.2010

Джерри Брейнам Красное мясо часто обвиняют в том, что оно вызывает рак и сердечные заболевания высоким содержанием в нем насыщенных жиров или способом его приготовления – подвергаясь относительно ...

Как построить массивные дельтоиды

10.07.2010

Ларри Скотт Вы, наверное, видели эти многофункциональные тренажеры. Монстроподобная конструкция стоит посередине спортзала, позволяя выполнять на ней различные движения. С одной стороны это тяги к ...

10-минутная тренировка продолжает влиять на организм в течение последующего часа

09.07.2010

Короткая десятиминутная тренировка запускает процесс метаболических изменений, которые длятся по меньшей мере в течение одного часа. Это не очень хорошая новость для новичков: чем лучше ваша ...