Архив новостей
Кофеин: быть или не быть?
03.01.2014
Семь удивительных способов, при помощи которых кофеин может помочь вам избавиться от жира, нарастить мышцы и побить личные рекорды Кофеин – это самое эффективное легальное средство для ...
Как прожить лучшую жизнь? Надо лишь достичь состояния потока
01.01.2014
Поток. Это тот опыт, о котором вы даже не подозреваете до тех пор, пока это не происходит лично с вами. Это тот уникальный момент, в который вы осознаете, что именно вы должны сделать и, без всякого ...
Информация о деятельности Международной Федерации армспорта для лиц с ограниченными возможностями здоровья (IAFD)
30.12.2013
Дорогие друзья! В преддверии Нового 2014 года хотим проинформировать Вас о деятельности Международной Федерации армспорта для лиц с ограниченными возможностями здоровья (IAFD – ...
Решения Президиума Российской ассоциации армспорта о борьбе с применением допинга.
30.12.2013
Учитывая результаты допинг-контроля российских спортсменов в 2013 году на чемпионатах Европы и мира – Президиум РАА принял следующие меры дисциплинарного и финансового воздействия к ...
«Помидорная диета» защитит от рака
29.12.2013
Исследование ученых из Ратгерского университета (США) показало, что употребление в пищу достаточного количества помидоров или продуктов на его основе, даже в течение короткого периода времени, ...
Стратегии по ослаблению негативных эффектов переедания
28.12.2013
TC Вот, что вам необходимо знать… - Любой прием пищи, превышающий 750 калорий (за исключением предтренировочного приема) приводит к ощутимому запасанию подкожного жира вне зависимости от ...
Как разогреваться перед использованием тяжелых рабочих весов
27.12.2013
Пирамидная система является одной из самых популярных тренировочных методик, которая используется атлетами, энтузиастами в области фитнесса и всеми теми, кто стремится построить мышцы и увеличить ...
Мировое потребление соли в два раза превысило норму ВОЗ
27.12.2013
Согласно данным обширного исследования, проведенного совместно американскими и британскими учеными, в 2010 году среднее потребление соли в мире составило примерно 10 грамм в сутки на одного ...
Точеный пресс создается не в спортзале, а на кухне
26.12.2013
Как получить заветные шесть кубиков Если вы считаете, что получить точеный пресс не просто, то вы не одиноки. Для того чтобы добиться этого, необходимо выполнять силовую тренировочную программу с ...
Французы объявили о первой пересадке «космического» искусственного сердца
26.12.2013
75-летний мужчина стал первым пациентом, собственное сердце которого было заменено устройством, представляющим собой, по утверждению разработчиков, французской биомедицинской компании Carmat, ...
IRONMAN™
IRONMAN™
