Архив новостей
Пейте зеленый чай для того, чтобы минимизировать эффекты алкоголя и для профилактики набора абдоминального жира
18.01.2014
Для того, чтобы минимизировать негативное воздействие алкоголя на организм, пейте зеленый чай. Повышенное потребление зеленого чая является особенно полезным, если распитие спиртных напитков ...
Улучшение функции мозга
17.01.2014
Потребляйте протеин и омега-3 жирные кислоты. Это позволит вам усилить функцию мозга на весь день, а также улучшить композицию тела! Исследования показывают, что пища богатая омега-3 жирами и ...
Правда ли, что холодная погода делает вас толще?
16.01.2014
Том Венуто Я получил одно письмо от читателя нашего блога "Сжигаем жир, поддерживаем мышцы", который спрашивал: "Том, есть ли подтверждение тому, что в холодную зимнюю погоду ...
Связь поколений.
Автор: Рон Хэррис (Ron Harris)
15.01.2014
Важность последнего сета
14.01.2014
Джон Пол Катанзаро Вот, что вам необходимо знать… - Бодибилдеры и силовые атлеты обычно используют тренировочные программы с акцентом только на объем или только на интенсивность, тогда как ...
Десять преимуществ потребления ВСАА
13.01.2014
Один из самых эффективных способов оставаться стройными и сильными в течение всей жизни – это познакомиться с таким продуктом как аминокислоты с разветвленной цепью (ВСАА). Вот несколько ...
Секрет успеха.
Автор: Эрик Брозер (Eric Broser)
12.01.2014
Коэнзим Q10
12.01.2014
Согласно рекламным заявлениям, коэнзим Q10 является великолепной пищевой добавкой, повышающей выносливость, способствующей снижению веса, помогающей бороться с онкологическими заболеваниями и ...
Высыпайтесь: недостаток сна может привести к потреблению лишних 300 калорий в день
11.01.2014
Высыпайтесь, и вы сможете предотвратить развитие многих заболеваний и улучшить композицию тела. Исследования показывают, что взрослые, которые спят менее 7 часов, имеют больший шанс заболеть ...
Интересные факты.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)
09.01.2014
