Архив новостей

Как избежать сердечных заболеваний

19.08.2012

Джонни Боуден (Jonny Bowden), доктор физиологии В прошлом месяце мы говорили о растущем объеме свидетельств, доказывающих, что на самом деле холестерин не оказывает того негативного воздействия на ...

Ложь, выдумки и притворство.
Автор: Дэйв Дрейпер (Дэйв Дрейпер)

18.08.2012

Питание для максимального мышечного роста

16.08.2012

Machine Мы – то, что мы едим, поэтому чтобы стать крупными, нужно потреблять много пищи. Узнайте все подробности из этого детального руководства по питанию с целью построения мышц. Вы ...

Более крупные, плотные мышцы.
Автор: Стив Холмэн (Steve Holman)

15.08.2012

Принимайте магний после тренировки для лучшего восстановления и увеличения силовых показателей

14.08.2012

Магний является одним из важнейших нутриентов для всех атлетов – как восстановительных, так и соревновательных видов спорта - поскольку интенсивные занятия сильно истощают его запасы. В ходе ...

Плечи, похожие на пушечные ядра.
Автор: Дэйв Гудин (Dave Goodin)

12.08.2012

ВЦИОМ опубликовал данные о здоровье россиян

12.08.2012

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представил в четверг данные о том, как россияне заботятся о своем здоровье и от кого или чего зависит плохое самочувствие людей. Как ...

Американские ученые поняли причину частых болезней детей

12.08.2012

Группе иммунологов из университета штата Мичиган удалось продвинуться в понимании причин сравнительно более высокой подверженности детей раннего возраста различным инфекциям. Работа ученых ...

Федерации бодибилдинга и фитнеса России исполнилось 20 лет

12.08.2012

Поздравляем всех с 20-летием образования нашей федерации "железного вида спорта"! Всем побед и удач! ...

Улучшите композицию тела и наберите мышечную массу, нормализовав уровень pH

12.08.2012

Уровень кислотности в организме измеряется по шкале pH от 0 до 14. При этом 7 – это нейтральный уровень, соответствующий уровню pH воды; все, что выше 7, считается кислой средой, ниже – ...

Сотрясения и ушибы головного мозга могут провоцировать его преждевременное старение

10.08.2012

Сотрясение мозга и даже менее тяжелые травмы способны ускорять естественные процессы старения за счет усиления сигнальных процессов в мозговых клетках, которые в норме проходят значительно медленнее ...

Эволюция тренировки рук.
Автор: Кори Кроу (Cory Crow)

09.08.2012

Когда эффективнее пить протеиновый коктейль – до или после тренировки?

07.08.2012

Майк Руссель (Mike Roussell), доктор физиологии Люди считают, что послетренировочный коктейль – это Святой Грааль спортивного питания. А как насчет протеинового коктейля перед тренировкой? ...

Джек ЛаЛэйн.
Автор: От редакции

06.08.2012

Олимпиада: день девятый

06.08.2012

Очередной соревновательный день Игр-2012 принес России долгожданную золотую медаль, ставшую четвертой, одну серебряную и пять бронзовых. Нашим новым олимпийским чемпионом стал борец Роман Власов ...

Бремя славы: Олимпийских чемпионов обложили непомерными налогами

06.08.2012

Летняя Олимпиада в Лондоне в самом разгаре: медали так и сыплются на спортсменов. Однако нужно обратить внимание на обратную сторону этого успеха — олимпийцы, принесшие своей стране победу, ...

Неиссякаемая энергия в результате потребления карнитина

05.08.2012

Джек Чаллем (Jack Challem) Несмотря на то, что человеческий организм способен вырабатывать карнитин самостоятельно, довольно часто этого объема недостаточно Узнайте, как пищевые добавки могут ...

Российские дзюдоисты вернулись из Лондона

04.08.2012

Триумфаторы российской сборной — дзюдоисты — в субботу вернулись на Родину. В столичном аэропорту Шереметьево спортсменов встречали болельщики и журналисты, передает телеканал Россия 24. ...

Апти Аухадов завоевал серебро Олимпиады в весе до 84 кг

04.08.2012

В Лондоне разыграны награды олимпийского турнира тяжелоатлетов в весовой категории до 85 кг. Россиянин Апти Аухадов и поляк Адриан Эдвард Зилинский показали в двоеборье одинаковый результат - ...

Федерация бодибилдинга и фитнеса России сообщает о присвоении спортивных званий

04.08.2012

Приказом Минспорта РФ №8-нг от 20.07.2012 присвоено звание Мастер спорта Артамановой Марии (Тюменская область). ...

Ironman.Ru рекомендует