Архив новостей
Положение тела – забытая тренировочная переменная
03.10.2012
Как использовать положение тела в развитии трицепсов Чарльз Поликвин Одним из ключевых факторов максимизации возможных тренировочных результатов является контроль тренировочных переменных. Темп, ...
Вариации завершающего сета.
Автор: Стив Холмэн (Steve Holman)
02.10.2012
Пять подсказок, призванных помочь вам нарастить икры
02.10.2012
Чарльз Поликвин Подсказка 1: Начинайте свои тренировки с подъемов на носки на одной ноге с гантелью Подъемы на носки на одной ноге с гантелью – лучшее ударное упражнение для плантарной ...
Правда ли что тяжелые махи с гирей эффективнее мертвых тяг?
30.09.2012
Брет Контрерас (Bret Contreras) Махи с гирей – это удивительное упражнение, однако, также довольно противоречивое, поскольку получается, что у силовых тренеров оно либо в почете, либо ...
06/10/2012 в Ижевске пройдет Открытый Чемпионат Приволжского ФО по бодибилдингу, бодифитнесу, классическому бодибилдингу и фитнес-бикини «Ижевск-2012»
30.09.2012
ПОЛОЖЕНИЕ Открытый Чемпионат Приволжского ФО по бодибилдингу, бодифитнесу, классическому бодибилдингу и фитнес-бикини Ижевск-2012 (Открытом Чемпионате Удмуртской Республики и Чемпионате г. ...
Положение Открытого Чемпионата г. Ростова-на-Дону и Ростовской области
30.09.2012
Положение Открытого Чемпионата г. Ростова-на-Дону и Ростовской области 1. Общие положения, цели и задачи. Открытый Чемпионат г. Ростова-на-Дону и Ростовской области проводится с целью: 1. ...
Открытый чемпионат г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу
30.09.2012
ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом чемпионате г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу г. Москва. 20 октября 2012 г. 1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью: - популяризации бодибилдинга ...
ФБФР. Присвоены почетные спортивные звания
30.09.2012
Федерация бодибилдинга и фитнеса России сообщает о присвоении спортивных званий: Приказом Минспорта РФ №14-нг от 27.08.2012 присвоено звание "Мастер спорта международного класса" Малютину ...
Среди страдающих ожирением нашли здоровых людей
30.09.2012
Ожирение отнюдь не является синонимом сердечно-сосудистых болезней, диабета, рака, гипертонии и других традиционно связываемых с очень высоким индексом массы тела заболеваний. Результаты сразу двух ...
Н20: Ваш Х-фактор.
Автор: Джордж Редмон (George Redmon)
29.09.2012
