Архив новостей
31 июля на Всемирных Играх россияне выиграли три медали в пауэрлифтинге
01.08.2013
На IX Всемирных Играх стартовал турнир по пауэрлифтингу . Российские спортсмены завоевали две золотые медали и одну серебряную. Наталья Сальникова (легкий вес) в борьбе за первое место ...
Семь продвинутых тренировочных модификаций
01.08.2013
Джон Пол Катанзаро Вот, что вам необходимо знать… - Все мы выполняем упражнения определенным образом, однако, небольшая манипуляция в технике может обеспечить стимуляцию нового мышечного ...
Физические упражнения могут снизить риск инсульта
31.07.2013
Новое исследование ученых из Университета Алабамы в Бирмингеме (UAB) стало первой научной работой в Соединенных Штатах, проведенной с участием большой группы подэкспертных мужчин и женщин различных ...
Какое время лучше всего подходит для тренировок?
30.07.2013
Инстинктивно вы наверняка уже догадались, что лучшее время для тренировок то, когда вы чувствуете себя наиболее энергичными и которое при этом подходит под ваш распорядок дня. Индивидуальные ...
Клетчатка важнее, чем вы думаете.
Автор: Стив Холмэн (Steve Holman)
29.07.2013
Мясо: как извлечь максимум пользы для силы и размеров мышц
29.07.2013
В ходе любой дискуссии о построении мышечных объемов и увеличении силовых показателей обязательно затрагиваются вопросы употребления мяса и стратегии использования протеиновых добавок. Недавние ...
Место жировых отложений может увеличивать риск развития болезней сердца и онкологии
28.07.2013
Согласно результатам исследования, опубликованного сегодня в Журнале Американского Кардиологического Колледжа, люди с жировыми отложениями преимущественно в области талии имеют повышенный риск ...
Несколько удивительных новостей о здоровом питании для сердца
27.07.2013
Дебора Энос По данным Центра по Контролю и Предотвращению Заболеваний каждый год около 600 000 человек в США умирают от болезней сердца. Это основная причина смерти как мужчин, так и женщин. ...
Плохой сон в полнолуние впервые научно подтвержден
27.07.2013
Жалобы на плохой сон при полной Луне впервые нашли свое научное подтверждение. Как предполагают биологи из Базельского университета (Швейцария), когда Луна достигает фазы полнолуния, ...
Минздрав решил оценить вред от перехода на «зимнее» время
27.07.2013
Министерство здравоохранения России разместило на сайте госзакупок тендер на разработку системы мониторинга возможных негативных последствий для здоровья от перехода на летнее или зимнее время, ...
