Архив новостей
Дети и тренировки с отягощениями.
Автор: Бутч Лейбовиц (Butch Lebowitz)
07.03.2013
Продолжительные низкоинтенсивные тренировки могут быть даже полезнее коротких высокоинтенсивных сессий
07.03.2013
Оказывается, что продолжительная ходьба, а также стояние, улучшают чувствительность к инсулину и нормализуют уровень липидов в крови даже эффективнее, чем ежедневная часовая высокоинтенсивная ...
Высококалорийная диета при ожирении сводит жировые клетки с ума
07.03.2013
Одной из причин развития диабета 2 типа при ожирении является воспалительная реакция в жировой ткани. Согласно результатам исследования американских ученых, опубликованным в журнале Cell ...
Соленую пищу сочли фактором риска аутоиммунных заболеваний
07.03.2013
Иллюстрация с сайта whs-12weekchallenge.com Количество поваренной соли в диете может обусловливать активность нашей иммунной системы и, как показали предварительные лабораторные исследования, ...
Создана карта человеческого метаболизма
07.03.2013
Международная группа ученых создала виртуальную интерактивную карту человеческого метаболизма, сообщает Medical Xpress . Результаты работы исследователей опубликованы в журнале Nature ...
Как тренироваться, несмотря на травму плеч
06.03.2013
Используем структурный баланс для решения распространенной проблемы Чарльз Поликвин Несмотря на то, что основное внимание СМИ привлекают травмы коленей, травмы плеч являются не менее ...
Фоторепортаж с Арнольд Классик 2013
05.03.2013
Фоторепортаж с Арнольд Классик 2013 ...
Соотношение омега-6 к омега-3 – а не все ли равно?
05.03.2013
Майк Рассел Недавно я узнал страшную тайну. Соотношение жирных кислот омега-6 к омега-3 в типичной диете западного человека настолько сильно перекошено в сторону омега-6 (10:1 или даже 20:1), что ...
Стань большим и поджарым.
Автор: Стив Холман и Джонатан Лоусон (Steve Holman & Jonathan Lawson)
04.03.2013
Понижайте уровень холестерина с помощью яиц!
03.03.2013
Не бойтесь потреблять яйца! Как показывают научные исследования, потребление яиц в составе низкоуглеводной диеты может способствовать сжиганию жира, понижению уровня холестерина и ослаблению ...
