Архив новостей

«Лэрри Скотт».
Автор: Родни А. Лэбб (Rodney A.Labbe)

12.03.2012

Доказано, что массаж уменьшает воспаления, возникающее в результате интенсивных тренировок

12.03.2012

Большинство атлетов уже знают и могут подтвердить, что массаж снимает боль и способствует восстановлению. Теперь же под этими эффектами есть научное обоснование, которое подтверждает пользу ...

Открытое Первенство и Кубок города Челябинска по бодибилдингу и фитнесу среди детей, молодежи и взрослых.

12.03.2012

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Первенства и Кубка города Челябинска по бодибилдингу и фитнесу среди детей, молодежи и взрослых. 07 апреля 2012 года г. Челябинск 1. Цели и задачи ...

ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НОВОСИБИРСКА ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ

12.03.2012

ПОЛОЖЕНИЕ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ 07 АПРЕЛЯ 2012г. НОВОСИБИРСК 2012 I. Цели и задачи ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ далее ...

Увеличивайте мышцы с помощью Эффекта Дюбрэ

10.03.2012

Том Фурман (Tom Furman) The Ultimate Bulk and Power Theory – так называлась серия статей, публикуемых Денисом Дюбрэ в старых изданиях журнала IRON MAN в 1976 году и позже переработанных ...

«Тренируйтесь интенсивно!».
Автор: Шэрри Гоггин-Жардина (Sherry Goggin-Giardina)

09.03.2012

Результаты "Арнольд Классик" 2012

09.03.2012

"Арнольд Классик" 2012 С Четверг, 01 Марта 2012 По Воскресенье, 04 Марта 2012 Итоговый протокол: 1 - Бренч Уоррен США 130 000$ 2 - Деннис Вольф Германия 75 000$ 3 - Эван Центопани ...

Избыток соли в рационе оказался сравним по опасности с курением

09.03.2012

Исследователи во главе с Виолой Ваккарино (Viola Vaccarino) из университета Эмори (Emory University) в Атланте изучили влияние наличия избытка натрия в рационе на состояние коронарных сосудов, ...

Занятия на тренажерах активируют гены энергетического обмена

09.03.2012

При интенсивной физической нагрузке ДНК утрачивает связанные с ней группы атомов, которые влияют на активность генов, сообщает Nature News со ссылкой на исследование ученых из Каролинского ...

6 советов от 6 тренеров

07.03.2012

Бен Бруно Меня зовут Бен Бруно и я фитнес-наркоман. Я признаю это и нисколько в этом не раскаиваюсь. И у меня нет никакого желания бросать. Существует множество причин, почему я люблю тренировки, ...

«Насколько хорошо Вы знаете себя?».
Автор: Брэдли Дж. Стейнер (Bradley J. Steiner)

06.03.2012

Травы для ускорения метаболизма

06.03.2012

Ускорение метаболизма с помощью натуральных трав и травяных пищевых добавок – это хороший старт. Однако, как и большинство используемых для такого ускорения методов, применение одних лишь трав ...

Отдых для роста мышц

05.03.2012

Карен Сессионс Весна уже не за горами, и нам всем известно, что это означает: поголовно все теперь заинтересованы в том, как бы запихнуть себя в форму, чтобы летом выглядеть презентабельно. ...

Изменения в Календаре соревнований ФБФР а 2012 год

04.03.2012

Обратите внимание на изменения в Календаре соревнований на 2012 год. Кубок Санкт-Петербурга переносится с 14 апреля на 07 апреля. ...

Джей Катлер перенес операцию на бицепсе и собирается вернуться к Олимпии-2012

04.03.2012

В конце февраля Джею Катлеру пришлось перенести операцию на бицепсе. Пожелаем Джею скорейшего восстановления! ...

«АДАПТАЦИЯ».
Автор: Ричард А. Уинетт (Richard A. Winett)

03.03.2012

Турнир 2012 IFBB Desert Muscle Classic прошел 25 февраля. Результаты турнира.

03.03.2012

Турнир 2012 IFBB Desert Muscle Classic проходил в г Меса, Аризона 25 февраля 2012 г. IFBB Men’s Pro Bodybuilding 212 lbs and under 1. Al Auguste 2. Mark Dugdale 3. Milton Holloway, Jr. ...

Arnold Sports Festival проходит в эти дни в Колумбусе, штат Огайо

03.03.2012

The Arnold Amateur проводится в Колумбусе, Огайо, США , совместно со спортивным фестивалем Arnold Sports Festival , самым крупным мульти-спортивным мероприятием в США, в ходе которого более ...

Открытый Кубок Омской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу.

01.03.2012

П ОЛ О Ж Е Н И Е о проведении Открытого Кубка Омской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу. ОМСК- 24 – 25.03.2012 г. I. Общие положения Привлечение молодежи к активным ...

Как должны питаться женщины-атлеты

01.03.2012

Интервью с экспертом в области композиции тела Франсин Савард Ким Госс Достижение оптимального веса тела и уровня жира в организме является основной задачей молодых спортсменок и просто юных ...