Архив новостей

Лучшая разминка для силового тренинга или как лучше всего разминаться перед тренировкой

07.12.2011

Чарльз Поликвин AAU Мистер Америка был способен поднимать исключительно огромные веса благодаря использованию метода предварительного утомления. Сколько разминочных сетов необходимо выполнить ...

«Наш супертяж Первый в Европе!».
Автор: Сергей Моргунов

05.12.2011

Новый препарат помогает обезьянам терять вес, на очереди люди?

05.12.2011

Роберт Базель Простой медикаментозный препарат, позволяющий терять вес без диеты и физических упражнений, может оказаться огромным шагом вперед на пути к заветной мечте любого худеющего. ...

IV ОТКРЫТЫЙ ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО АРМСПОРТУ "НОВОГОДНИЙ",

04.12.2011

IV ОТКРЫТЫЙ ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО АРМСПОРТУ "НОВОГОДНИЙ", посвященный памяти П.В. Живоры Призовой фонд - 100 000 рублей 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с ...

Открытый Чемпионат Сибири WPC по жиму лежа (В экипировке и без экипировки)пройдет 11 декабря в Барнауле

03.12.2011

Положение О проведении Открытого Чемпионата Сибири WPC по жиму лежа (В экипировке и без экипировки) Цели и задачи: - Соревнования проводятся с целью популяризации силовых видов спорта - ...

ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ ДАЛЬНЕГО ВОСТОКА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ И ЖИМУ ЛЕЖА СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН WPC - 2011 ПРОЙДЕТ 8-11 ДЕКАБРЯ ВО ВЛАДИВОСТОКЕ

03.12.2011

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА ДАЛЬНЕГО ВОСТОКА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ И ЖИМУ ЛЕЖА СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН WPC - 2011 ...

15 минут фитнеса в день могут добавить вам 3 года жизни

03.12.2011

Помочь может добавление даже совсем небольшого объема физической активности, считают исследователи Согласно исследованию, проведенному в Тайване, выполнение физических упражнений в течение всего 15 ...

«ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА».
Автор: Майкл Гюндилл (Michael Gundill)

02.12.2011

Второй ежегодный Онлайн-турнир Ironman по Русскому жиму

02.12.2011

Второй ежегодный Онлайн-турнир Ironman по Русскому жиму пройдет с 16 по 23 декабря 2011г. Приглашаются все желающие. Подача заявки на участие Регламент соревнований по "Русскому жиму" ...

McDonald's снижает калорийность

02.12.2011

Международная сеть быстрого питания McDonald's под давлением кампаний по борьбе с ожирением объявила о скорых изменениях в составе детских наборов Happy Meal. Эти изменения призваны снизить их ...

ФБФР сообщает о присвоении спортивных званий

02.12.2011

Приказом Минспорттуризма РФ №165 н-г от 30.11.2011 присвоено звание "Мастер спорта" Постике Юлии (ХМАО). ...

Короткая прогулка способна наполовину нивелировать последствия поедания шоколада

01.12.2011

Журнал Наука сегодня (Декабрь 7, 2011): “Пятнадцатиминутная прогулка вполовину сокращает негативные последствия перекуса шоколадкой на работе”, говорится в исследовании, проведенном в ...

«НОВШЕСТВА В ТРАНСПОРТЕ КРЕАТИНА».
Автор: Джим Мейерс (Jim Meyers)

29.11.2011

Тренировка плеч в стиле Mountain Dog. Часть 2

28.11.2011

Джон Мидоуз (John Meadows) Читать первую часть Тренинг задних дельтовидных мышц Тренируйте задние пучки дельтоидов. Мой первый совет заключается в необходимости тренировать именно эту часть ...

Кофе снижает риск рака матки

27.11.2011

У женщин, выпивающих как минимум четыре чашки кофе в день, на четверть снижается риск развития рака матки по сравнению с теми, кто ограничивается лишь одной чашкой этого напитка. Такие выводы ...

Выключение единственного гена сделало мышей атлетами и предотвратило у них диабет

27.11.2011

Ученые смогли значительно увеличить силу и выносливость мышей, выключив у них один ген в мышечной ткани, а также защитить их от диабета, изменив аналогичным образом жировую ткань. Как сообщает New ...

Сауны оказались полезны для пациентов с сердечной недостаточностью

27.11.2011

Регулярные посещения сауны оказались полезны для пациентов с сердечной недостаточностью. Как сообщает New Scientist, к таким выводам пришла группа японских ученых под руководством Такаси Охори ...

Тренировка плеч в стиле Mountain Dog

27.11.2011

Джон Мидоуз (John Meadows) Плечи создают фигуру - довольно распространенное выражение среди бодибилдеров. Но я бы к нему добавил: А если развитие ваших дельтоидов такое же, как у Ларри Кинга, то ...

«САМЫЕ СИЛЬНЫЕ».
Автор: Владимир Турчинский (Динамит)

26.11.2011

ПЕРВЕНСТВО ФЕДЕРАЦИИ АРМСПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ

26.11.2011

ПЕРВЕНСТВО ФЕДЕРАЦИИ АРМСПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: определения сильнейших спортсменов ФАМ для ...