Архив новостей
Углеводы и набор веса.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)
26.09.2012
Американские ученые нашли «белок бессмертия»
26.09.2012
Ученые медицинской школы университета Мичигана смогли раскрыть загадку стволовых клеток. Исследователи из Мичиганского университета (США) обнаружили белок, отвечающий за бессмертие и вечную ...
Развитие ожирения у детей связали с применением антибиотиков в раннем возрасте
26.09.2012
Назначение антибиотиков детям раннего возраста повышает риск развития ожирения, сообщает ABC News. К такому выводу пришла группа американских ученых, возглавляемая Леонардо Трасандом (Leonardo ...
Сидячая работа оказалась фактором риска рака
26.09.2012
Австралийские ученые обнаружили, что длительная сидячая работа значительно повышает риск развития рака толстой и прямой кишки, сообщает The Wall Street Journal. Исследователи из Университета ...
Эффективные методы силового тренинга для увеличения скорости и силы
26.09.2012
Если вы хотите ускорить свой старт, чтобы, подобно ветру, проноситься мимо оппонентов на поле или площадке, значит вам нужны максимизирующие скорость силовые тренировки нижней части тела. Также, ...
Регулярные тренировки понижают риск внезапной сердечной смерти
25.09.2012
Вероятность смерти в результате внезапной остановки сердца по причине тренировок гораздо очень мала по сравнению с другими возможными причинами, заявили голландские ученые на съезде Европейского ...
Обзор исследования: тренировочный объем и сила ног
24.09.2012
Определение оптимального числа сетов для увеличения силы ног Чарльз Поликвин (Charles Poliquin) Обозреваемая статья “The Effect of Training Volume on Lower-Body Strength.” Daniel W. ...
Продукты, влияющие на тренировочный процесс, вес и состояние здоровья.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)
23.09.2012
Ускоряйте восстановление, управляя временем под нагрузкой
23.09.2012
Ускоряйте восстановление и уменьшайте степень мышечных повреждений, изменяя время под нагрузкой. Исследования показывают, что варьирование тренировочного темпа и эксцентрические подготовительные ...
Чем нас порадует Олимпия 2012
23.09.2012
Олимпия 2012 будет проходить 28-29 сентября в Лас-Вегасе в Las Vegas Convention Center . В рамках этого грандиозного события, которое год от года становится все масштабнее, не ...
