Архив новостей

Билеты на Мистер Олимпия 2012

23.09.2012

Вот такие расценки на билеты на Олимпию: Выставка: $25 в день Выставка (пятница + суббота): $45 Пятница, финал: $60*, $75*, $90*, $110*. $130*, $150* Суббота, финал: $70*, $100*, $130*, ...

У триклозана обнаружили тормозящее нервные импульсы действие

23.09.2012

Триклозан, антибактериальный агент, входящий в состав многих средств гигиены – от туалетного мыла и зубных паст до влажных салфеток – может влиять на сократительную способность ...

Остеохондроз: Болезнь офисных сотрудников достигла критического уровня

23.09.2012

Сегодня, когда машины набирают все более высокие скорости, человеческое тело, как ни парадоксально, замедляется и становится все более слабым и беспомощным. Так, наиболее распространенная в ...

Регулярное умеренное потребление орехов способно увеличить продолжительность жизни и ослабить воспалительные процессы

22.09.2012

Потребляйте орехи в небольших количествах – это поможет увеличить продолжительности жизни и ослабить воспалительные процессы. Орехи действительно полезны, поскольку обеспечивают организм ...

Тренировки способны ослабить желание потреблять пищу

21.09.2012

Большинство людей верят, что аппетит можно нагулять интенсивными тренировками, однако, на поверку эта теория может оказаться слегка ошибочной, – по крайней мере, если попытаться перекусить ...

Мотивация и стремление.
Автор: Дэйв Гудин (Dave Goodin)

20.09.2012

Тренировки могут помочь раковым больным, однако, многие онкологи об этом просто не сообщают

20.09.2012

Мощный положительный эффект тренировок в лечении и восстановлении при онкологии демонстрируется множеством исследований. К примеру, у пациентов, прошедших курс лечения рака груди или толстой кишки, ...

Три момента для развития сильного, рельефного пресса

19.09.2012

Улучшайте пресс с помощью жиросжигающего, строящего мышцы подхода. Многим людям никак не удается получить желаемых результатов в абдоминальной области вследствие неэффективных тренировок и диеты, ...

Десять фактов эксцентрического тренинга, которые необходимо знать, чтобы максимизировать результаты

18.09.2012

Чарльз Поликвин (Charles Poliquin) 1) Эксцентрически вы сильнее В эксцентрической фазе упражнения вы примерно в 1,75 раз сильнее по сравнению с концентрической фазой! Задумайтесь: в жимах лежа или ...

Максимальная масса.
Автор: Стив Холмэн и Джонатан Лоусон (Steve Holman and Jonathan Lawson)

17.09.2012

Правила бега

17.09.2012

Некоторые эксперты утверждают, что для этого вам необходима лишь пара хороших кроссовок, в то время как другие рекомендуют кросс-тренинг. Рождены ли современные люди для бега, или все же нам, ...

Секреты шрагов: Советы по развитию сильных и рельефных трапеций

15.09.2012

Чарльз Поликин (Charles Poliquin) Роб Адел – 95-килограммовый американский тяжелоатлет, выполняющий подъем штанги на грудь с 210 килограммами, – и его трапеции это подтверждают! В ...

Восхождение на вершину.
Автор: Дэвид Янг (David Young)

14.09.2012

Тренируясь в зрелом возрасте, можно улучшить здоровье в пожилые годы

13.09.2012

Регулярно тренирующиеся и физически подтянутые люди средних лет имеют гораздо более низкий риск развития хронических болезненных состояний в пожилом возрасте, утверждают ученые Института Купера, ...

Построение большой спины и груди.
Автор: Чарльз Поликвин (Charles Poliquin)

11.09.2012

Бодибилдерское питание – самая сбалансированная диетарная программа?

11.09.2012

Том Венуто (Tom Venuto) Если я скажу, что бодибилдерское питание является самой сбалансированной и гибкой диетой, то некоторые люди могут подумать, что я спятил. То есть, я хочу сказать, что разве ...

Тренировки с отягощениями способны понизить риск развития диабета

10.09.2012

Согласно новому, опубликованному в интернете исследованию, у мужчин, регулярно тренирующихся с отягощениями, может наблюдаться понижение риска развития диабета второго типа. Тренировки с ...

Тренировки на свежем воздухе.
Автор: Боб Голдман (Bob Goldman)

08.09.2012

Прием нитратов и нитритов – менее известный путь синтеза оксида азота ради повышения спортивной результативности и улучшения здоровья

07.09.2012

Моника Моллика (Monica Mollica) Повышающие уровень оксида азота (NO) предтренировочные пищевые добавки, основным компонентом которых является L-аргинин, широко распространены среди спортсменов, ...

Гликемический индекс.
Автор: Джерри Брейнам (Jerry Brainum)

05.09.2012