Архив новостей
Обнаружьте свои слабые тренировочные моменты ради того, чтобы стать сильнее!
04.09.2013
Брет Контрерас Вот, что вам необходимо знать… - Целенаправленная проработка слабых звеньев повышает уровень силы, помогает достигать структурного баланса и увеличивает продолжительность ...
Мышцы, жир и метаболизм.
Автор: Джон Хансен (John Hansen)
03.09.2013
Пять обязательных тренировочных правил
02.09.2013
Мартин Руни Вот, что вам необходимо знать… - Так же как и в случае со спринтами, ценность наличия хорошего тренировочного напарника сильно занижена. - Травмы – это возможность ...
Тренировки не являются мгновенным средством от бессонницы
01.09.2013
Тренировки являются довольно распространенным предписанием для лечения бессонницы. Между тем, согласно исследованию Северо-Западного Университета, одна 45-минутная сессия на движущейся дорожке не ...
Дела семейные.
Автор: Лонни Тепер (Lonnie Teper)
31.08.2013
ПОЛОЖЕНИЕ Открытого турнира "ПримаДона"
31.08.2013
ПримаДона ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР г. РОСТОВА-НА-ДОНУ ПО ФИТНЕСУ И ФИТНЕС-БИКИНИ. 1. Общие положения, цели и задачи. Открытый турнир г.Ростова-на-Дону по фитнесу и фитнес-бикини ПримаДона проводится ...
Присвоено звание "Мастер спорта международного класса"
31.08.2013
Приказом Минспорта РФ №109-нг от 14.08.2013 присвоено звание "Мастер спорта международного класса": Крылову Дмитрию из Алтайского края, Марутику Сергею, Тронову Алексею (оба Москва) ...
От индекса массы тела предложили отказаться
31.08.2013
Двое специалистов по проблемам ожирения, диабету и нарушениям метаболизма из Пенсильванского университета предложили медицинскому сообществу перестать рассматривать индекс массы тела (ИМТ) в ...
Высококалорийная диета при ожирении сводит жировые клетки с ума
31.08.2013
Одной из причин развития диабета 2 типа при ожирении является воспалительная реакция в жировой ткани. Согласно результатам исследования американских ученых, опубликованным в журнале Cell ...
Важен ли тестостерон для увеличения силы и размеров?
31.08.2013
Шокирующие ответы ведущих ученых. Способствует ли послетренировочный анаболический отклик тестостерона, гормона роста и IGF-1 увеличению размеров и силы мышц? На сегодняшний день принято считать, ...
