Архив новостей
Как тренироваться одновременно и на силу, и на выносливость
24.12.2013
С точки зрения тренировок выносливость довольно часто расценивается как враг силы. И наоборот, считается, что построение мышц и увеличение силы негативно сказывается на выносливости. В связи с этим ...
Ученые успешно испытали «молекулу молодости»
24.12.2013
Ученые обнаружили способ повернуть вспять процессы клеточного старения в организме мышей, что может помочь в изучении возрастных заболеваний, включая рак, нейродегенеративные расстройства и сахарный ...
Хроники Джеффа Кинга.
Автор: Род Лэбб (Rod Labbe)
23.12.2013
Десять невероятных преимуществ потребления жиров
22.12.2013
Вы наверняка любите жиры. Они содержатся в продуктах, которые вкусны уже сами по себе, - в миндале, беконе, авокадо, оливках, мясе, орехах макадамия, яйцах, сыре, шоколаде, а также способны сделать ...
Первенство России по гиревому спорту среди юношей и девушек пройдет 2-5 февраля
21.12.2013
ПОЛОЖЕНИЕ о Первенстве России по гиревому спорту 2014 года среди юношей и девушек 1996-97 и 1998-2000 г.г. I. Цели и задачи Соревнования лично - командные среди субъектов Российской ...
Спортивная наука.
Автор: Бутч Лебовиц (Butch Lebowitz)
20.12.2013
Средства от мышечной боли
20.12.2013
Материал публикуется в рамках партнерства с проектом Лекарства для жизни , посвященном повышению фармацевтической грамотности пациентов. С древних времен известны препараты, снижающие болевые ...
У кофе обнаружили способность защищать
20.12.2013
Статистическое исследование норвежских ученых показало, что кофе и сигареты потенциально могут защитить организм от редкого заболевания печени - первичного склерозирующего холангита. По словам ...
Десять самых распространенных бодибилдерских диетарных ошибок
19.12.2013
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему, сидя на бодибилдерской диете, у вас не получается набрать мышечную массу или высушиться? Кроме того, в 1965 году первый Мистер Олимпия Ларри Скотт ...
Выполняя силовые тренировки, принимайте креатин для того, чтобы ослабить боль в коленях и понизить риск артрита
18.12.2013
Выполняя силовые тренировки, принимайте креатин для того, чтобы ослабить боль в коленях и предотвратить артрит. Недавно проведенное исследование показывает, что креатин, одна из самых популярных ...
