Архив новостей

Чемпионат мира WPU 2015 пройдет 15-18 октября

03.10.2015

Чемпионат мира WPU 2015 Чемпионат мира WPU 2015 THE WPU WORLD CHAMPIONSHIPS POWERLIFTING, SINGLE LIFTS BENCHPRESS & DEADLIFT RAW, SINGLEPLY & MULTIPLY Дата проведения: 15 - 18 октября ...

Есть ли у вас зависимость от сахара? Как разорвать порочный круг?

03.10.2015

Сара Элизабет Ричардс Уже 3 часа дня и тяга к сахару не ослабевает. Я пыталась унять ее пригоршней свежей черники и несколькими зернами кофе, покрытыми шоколадной глазурью, которые нашла в углу ...

Живите дольше, живите сильнее

02.10.2015

Усилитель тестостерона ресвератрол сжигает жир и препятствует развитию заболеваний Бред Дитер, доктор физиологии Вот что вы должны знать... О ресвератроле известно, что он помогает увеличить ...

Пять самых глупых мифов о мышцах

29.09.2015

Бенджамин Лю Вот что вы должны знать... Мышечная болезненность не является признаком эффективной тренировки. Те, кто регулярно интенсивно тренируются, гораздо реже испытывают ослабляющий эффект от ...

Фил Хит: «Я твердо уверен в своих силах»

28.09.2015

Пятикратный обладатель главного титула престижному шоу Мистер Олимпия Фил Хит дал понять всем своим недоброжелателям, что эта не последняя его победа на Олимпии: Спроси меня кто-нибудь: Ты победишь ...

Итоги выступления российских спортсменов на Гран-при Китая по тяжелой атлетике

28.09.2015

21 по 23 октября 2015 года в китайском городе Фучжоу проходил турнир Гран-при Китая, который является квалификационным к Олимпийским играм в Рио-де-Жанейро. Итоги выступления российских ...

Гран При Корея 212

28.09.2015

Лучший бодибилдер планеты в категории 212 Джеймс Флекс Льюис во второй раз победил на фестивале Гран При Корея 212, что стало, на минуточку, его 15-м триумфом за 8 лет выступлений на ...

Не пора ли прекратить считать калории?

28.09.2015

Не пора ли прекратить считать калории и начать потреблять пищу с высокой питательной ценностью, борясь с ожирением и сопутствующими ему заболеваниями? При изменении питания в пользу более ...

Поздравляем сборную Россию с выдающимся результатом на Европейском Арнольде-2015!

27.09.2015

Аркадий Величко стал абсолютным чемпионом по бодибилдингу, тем самым продолжил традицию завоевания абсолютного приза в мужском бодибилдинге. Напомню, что в 2012 году абсолютный титул завоевал ...

Гостевое позирование Кая Грина

27.09.2015

Бодибилдер Кай Грин, пропустивший в этом году шоу Мистер Олимпия, выступил с гостевым позированием на турнире Арнольд Классик Европа 2015, продемонстрировав свою актуальную форму, которую так ...

Потребление рыбы снижает риск развития депрессии

27.09.2015

Любители рыбы в меньшей степени подвержены риску развития депрессии, согласно результатам нового мета-анализа данных научных исследований. В ходе этого анализа ученые использовали результаты 26 ...

Как полюбить фитнесс: четыре простых шага

26.09.2015

Зара Барнс Это порочный круг. Сначала у вас сильная мотивация, и вы решаете приступить к занятиям. Вы встаете на рассвете, чтобы поработать с отягощениями, или торопитесь опробовать новую беговую ...

Способствуют ли пищеварительные бактерии набору веса?

25.09.2015

Контролируем композицию тела посредством контроля пищеварительных бактерий Билл Робертс Вот что вы должны знать... Пищеварительные бактерии влияют на фигуру и здоровье. В пищеварительном тракте ...

Жиры, которые содержатся в крови, могут участвовать в механизме мигрени

23.09.2015

У женщин, страдающих от мигрени, по сравнению со здоровыми женщинами, оказался другой уровень жиров в крови, как показали результаты нового небольшого исследования. Если данные будут подтверждены, ...

Потребляйте магний, чтобы улучшить фигуру

22.09.2015

Низкий уровень магния означает больше жира и меньше мышц Получение магния в адекватном количествах — это один из лучших шагов для улучшения фигуры. Этот минерал усиливает чувствительность к ...

Список сборной команды на любительскую Олимпию в Прагу

21.09.2015

Baranova Iuliia Bodyfitness 163cm Sheveleva Kseniia Fitness-bikini over 17cm Yarovan Alena Fitness-bikini 172cm Denisov Aleksei 80kg Khotkina Yulia Fitness-bikini 160cm Krylov Dmitrii ...

Фил Хит завоевал титул Мистер Олимпия 2015

21.09.2015

Абсолютная категория Место Участник № Страна Pre Финал Всего Награда 1 Фил Хит 24 США 6 5 11 400 000 2 Декстер Джексон 9 США 16 10 26 150 000 3 Шон Роден 23 ...

Правила набора мышечной массы для хардгейнеров

20.09.2015

Эндрю Хеминг Вот, что вам необходимо знать… Настоящая перетренированность встречается редко, но недостаточное восстановление – часто. Случается, что хардгейнеры недостаточно ...

Лучшее упражнение для развития бицепса бедра

19.09.2015

Как получить максимальный эффект от подъемов корпуса при закрепленных лодыжках Джастин Фаллхоу Вот, что вам необходимо знать… Повысить эффективность подъемов корпуса при закрепленных ...

«Биг Рами» и его рекордные 143 кг

18.09.2015

Профессиональный египетский бодибилдер Рами Мамду Элссбиай по прозвищу Биг Рами, который в этом году уверенно победил на фестивале Арнольд Классик Бразилия 2015, в результате чего квалифицировался ...