Архив новостей

Оксана Гришина травмирована на подготовке к Olympia 2020

03.02.2020

Через несколько недель после того, как легендарная четырехкратная чемпионка Олимпии по фитнесу (с 2014 по 2017 год) Оксана Гришина (Oksana Grishina) объявила о своем возвращении в этом году на сцену ...

Снижение физической активности и набор веса - недостатки взросления

01.02.2020

Многие люди имеют тенденцию к набору веса при выходе из подросткового возраста и вступлении во взрослую жизнь, и именно в этот период наблюдается самый быстрый рост уровня ожирения. Набор веса ...

Найдена связь между качеством мышц и риском болезней сердца

31.01.2020

Мужчины, у которых в среднем возрасте хорошо развиты мышцы, реже страдают от болезней сердца в будущем. Работает ли подобное правило и для женщин, должны показать будущие исследования. Новые данные ...

Особый рацион - секрет к медленному старению тела

31.01.2020

Испанские диетологи заявляют: существуют продукты, ускоряющие старение организма, пишет "Российская газета". Эксперты связывают старение с окислительным стрессом. По словам диетолога Елены ...

Калум Фон Могер будет выступать на NPC Jay Cutler Classic 2020

31.01.2020

Как сообщалось ранее, Калум фон Могер (Calum von Moger) скоро вернется в соревновательный бодибилдинг. В преддверии этого возвращения, он поделился обновлением своей спины на странице Инстаграм. Фон ...

Дориан Йейтс делает HIIT-cardio в возрасте 57 лет

31.01.2020

Дориан Йейтс (Dorian Yates) больше не участвует в соревнованиях, но он по-прежнему интенсивно работает в тренажерном зале. Это было продемонстрировано недавно, когда он выложил видео из спортклуба ...

Шон Рэй о достижениях Фила Хита - культурист десятилетия!

30.01.2020

С 2010 года имя Фила Хита (Phil Heath) является синонимом Мистера Олимпии и так до 2019 года, когда он, наконец, взял годовой отпуск, чтобы полностью восстановиться после нескольких операций на ...

Патрик Мур сводит тату и тренируется с Филом Хитом

30.01.2020

Патрик Мур (Patrick Moore) - один из самых быстрорастущих новичков в профессиональной федерации IFBB Pro League. Молодой культурист имеет потенциал доминировать в этом спорте в самое ближайшее ...

Серджио Олива против сына Арнольда Джозефа Баены

30.01.2020

Серджио Олива младший (Sergio Oliva, Jr) - сын "королевской семьи" в бодибилдинге, ведь его отец Серджио Олива старший, сделал себе имя благодаря своим победам на соревнованиях. В ...

Алексей Лесуков с семьей получают гражданство Мексики

29.01.2020

Популярный российский профессиональный бодибилдер Алексей Лесуков со своей женой Натальей (в девичестве Лагуткина) находятся сейчас в Мексике и не случайно. Так как Наталья носит под сердцем их ...

Заседание Европейского исполнительного совета IFBB

28.01.2020

На неделе состоялось заседание Европейского исполнительного совета IFBB в Мадриде, на котором по традиции предыдущих лет присутствовали специальные приглашенные сотрудники из разных стран и ...

Не получается увеличить руки? Попробуйте накачку с ограничением кровотока!

28.01.2020

Тренировки с ограничением кровотока - это особая техника, направленная на стимуляцию роста размеров рук или ног. Она подразумевает накладывание жгута или специального рукавчика на конечность во ...

Когда лучше и полезнее бегать: утром или вечером?

27.01.2020

Бег – наиболее доступный и бюджетный вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте. Чтобы начать бегать, не нужно специального инвентаря и места. Этот спорт не требует особых навыков, ...

Флекс Уилер о мечте Вейдеров видеть бодибилдинг на Olympics Games

27.01.2020

На фото: International Federation of Bodybuilding and Fitness President Rafael Santonja met with International Olympic Committee President Thomas Bach ©IFBB В своем последнем интервью с ...

Федерация бодибилдинга Москвы приглашает спортсменов 2 февраля на тренировочный сбор

26.01.2020

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ. Предлагаем Вам получить от профессионалов ФБМ правильную информацию о тренировочном процессе и нюансах в подготовке к соревнованиям! В программе тренировочной сессии: ...

Почему никогда не надо садиться на диету: 7 причин

26.01.2020

С приближением пляжного сезона люди все чаще задумываются о том, что нужно сесть на диету. Каждый думает о том, как привести себя в порядок и наслаждаться своим видом в зеркале. К сожалению, диета ...

Три рецепта вкусных и полезных протеиновых коктейлей без протеинового порошка

25.01.2020

Вам наверняка знакомы люди, непоколебимо убеждённые в идеальности протеинового коктейля в качестве замены любого приёма пищи - основного или послетренировочного. Дополнительная доза протеина никогда ...

Флекс Уилер с уважением о Мистере Олимпия

24.01.2020

Флекс Уилер (Flex Wheeler) был одним из лучших культуристов своей эпохи. Как и многие другие, он не очень впечатлен нынешним поколением выступающих спортсменов. Уилер был большой величиной в мире ...

Как принимать для похудения L карнитин

23.01.2020

Что представляет из себя L-карнитин Л-карнитин — это жиросжигатель, поступающий в организм извне. Дело в том, что в человеческом теле вырабатывается фермент, который расщепляет жировую ткань, ...

Фил Хит снимается в фильме продюсера Адама Скорги и Дуэйна «Скалы» Джонсона

23.01.2020

7-ми кратный Мистер Олимпия Фил Хит (Phil Heath) был довольно занят в прошлом году. Хотя он не участвовал в соревнованиях в 2019 году и даже не был на шоу Mr. Olympia, потому что он все еще ...