Архив новостей
Биг Рами планирует еще улучшить свою форму
21.07.2021
Поклонники были потрясены формой, которую Биг Рами принес на сцену, чтобы выиграть Мистер Олимпия 2020 года, но сомневались, может ли он быть последовательным. Он их уверяет, что не только защитит ...
Ахмед Вардани будет доминировать на Wings of Strength Chicago 2021
21.07.2021
"Ахмед Вардани на 100 процентов готов доминировать в Wings of Strength Chicago", - сказал недавно тренер из Кувейта Абдулла Аль Отайби (Abdullah Alotaibi) о своем египетском подопечном. ...
10 доводов в пользу суперсетов на мышцы-антагонисты
21.07.2021
Научные исследования в сочетании с многолетним опытом бодибилдеров подтвердили, что тренировка по схеме суперсетов по многим параметрам не менее эффективна, чем традиционная сессия, а в некоторых ...
Крис Бамстед может выйти в открытой категории
20.07.2021
Чемпион Classic Physique Olympia Крис Бамстед обладает хорошо развитым телосложением, которое с каждым годом становится больше и лучше. Тем не менее, он не заинтересован в переходе в открытый ...
Как направить калории в мышцы, а не в жир: 6 приемов
20.07.2021
Важно: чувствительность к инсулину Оказывается, можно поднять свою чувствительность к инсулину при помощи удивительно простых шагов. Кроме общей пользы для здоровья, это еще и подсушит фигуру, ...
Победители турниров получат награды с цифровыми NFT-токенами
19.07.2021
Influential Sports Inc в очередной раз внесла новые инновации в фитнес-индустрию, запустив первую в истории цифровую премию NFT, которая будет вручена спортсменам, занявшим первое место на турнире ...
Для меня в тренировках важны не столько цели, сколько сам процесс
19.07.2021
Я никогда не ожидала, что у меня возникнет даже желание сделать становую тягу 100 кг в 20 повторений, не говоря уже о достижении этой цели, но сегодня я сделала это. Видео: ...
Несколько простых упражнений против болей в шее и спине
18.07.2021
От болей в шее и спине страдают миллионы. Если вы серьезно настроены на решение этой проблемы, важно устранить основную причину. В чем она состоит? У большинства людей есть возможность ...
Как решается проблема низкой усвояемости витамина D
17.07.2021
Широкая распространенность дефицита витамина D очевидна и статистика действенности данного витамина в предотвращении ряда летальных болезней, начиная от рака и заканчивая сердечно-сосудистыми ...
Блессинг Аводибу зажирел за 9 недель без тренировок
16.07.2021
Популярный бодибилдер Блессинг Аводибу (Blessing Awodibu) недавно позировал на чемпионате южных штатов NPC Southern State Championships (на видео ниже). Блессинга почти не видели с тех пор, как он ...
