Архив новостей
Творог до и после тренировки, при похудении или наборе массы
08.01.2020
Правильному питанию в бодибилдинге отводится серьезнейшая роль, ведь именно на правильном сочетании продуктов можно добиваться существенных результатов. Особая роль отводится целенаправленному ...
Рулли Винклаара не будет на Arnold Classic 2020?
07.01.2020
Популярный монстр массы из списка участников традиционного североамериканского фестиваля Арнольд Классик США Рулли Винклаар (Roelly Winklaar) вряд ли будет участвовать в весенних соревнованиях по ...
Новый pro Мохамед Фода из Египта на смену Биг Рами
07.01.2020
В последние сезоны несколько бодибилдеров из Египта добились успеха в профессиональной лиге IFBB Джима Мэниона. В открытой категории Рами Мамду Элссбиай (Ramy Mamdouh Elssbiay), Мохамед Шаабан и ...
Джозеф Баена все больше похож на Арнольда
07.01.2020
Джозеф Баена - сын великого бодибилдера Арнольда Шварценеггера (Arnold Schwarzenegger) и теперь он начинает все больше походить на своего отца. Баена не только сын Арни, но он действительно начинает ...
Пионер женского бодибилдинга Стейси Бентли скончалась в новогоднюю ночь
06.01.2020
Сообщество бодибилдинга вновь понесло трагическую потерю, Стейси Бентли (Stacey Bentley), истинный пионер этого вида спорта, скончалась в возрасте 63 лет. Стейси была одной из первых ...
Большие трицепсы без болей в локтях
06.01.2020
Сделайте трицепсы сильнее с помощью блочных тренажеров, не вредя локтевым суставам. Проработка трицепсов многочисленными повторениями в неподходящих вам упражнениях может привести к воспалению и ...
Триумфальное возвращение женского бодибилдинга на New York Pro 2020
05.01.2020
Промоутерская компания Wings of Strength объявили на своих страницах в социальных сетях, что женский бодибилдинг будет включен в популярный турнир New York Pro. Женский бодибилдинг снова будет на ...
Руководство по кратковременному голоданию по схеме 16/8
05.01.2020
Как выглядит кратковременное голодание 16/8? Схема 16/8 - это один из видов кратковременного голодания. Большинство людей, прибегающих к подобной схеме, потребляют свой дневной калораж в середине ...
Биг Рами ждет победа на Arnold Classic 2020?
04.01.2020
Биг Рами (Big Ramy Mamdouh Elssbiay) возвращается на соревнования по бодибилдингу через фестиваль спорта Arnold Classic 2020 года. Судя по внешнему виду, у него, похоже, тоже есть серьезный шанс ...
Действительно ли вы получаете адекватное количество омега-3 жиров?
04.01.2020
Маркетологи хотят, чтобы мы покупали их пищевые продукты и добавки. Незаменимые жирные кислоты, как следует из их названия, незаменимы, что превращает их в маркетинговое золото. Производители ...
