Архив новостей

Действительно ли потребление яиц делает стенки артерий более жесткими?

02.08.2021

Споры о полезности или вреде яиц для сердца и сосудов не утихают годами. Хотя всегда найдутся граждане, утверждающие, что их папа (мама, брат, дядя Петя...) съедал по три яйца в день, никогда не ...

Сравнение эффективности животного и растительного протеинов для тренирующихся с отягощениями

01.08.2021

Каков был вопрос? При аналогичной доле белка в рационе уступают ли вегетарианские диеты традиционным в плане наращивания мышечной массы на фоне тренировок с отягощениями? Почему этот вопрос был ...

Трехнедельное "очищение" соком может вызвать необратимое повреждение мозга

31.07.2021

Согласно сообщению новостной службы Mako поступившей в израильскую больницу 40-летней женщине грозят необратимые повреждения мозга после того, как она в течение трех недель пила только апельсиновый ...

Стив Кукло сделал монстра в 130 кг перед Texas Pro 2021

30.07.2021

Стив Кукло в межсезонье нарастил огромную мускулатуру и склонил чашу весов к колоссальным 285 фунтам (130 кг). На подготовке к турниру-квалификатору Texas Pro 2021, становится ясно, что Кукло поднял ...

Корейский культурист переключается между категориями

29.07.2021

Кореец Сонхван Ким (Seonghwan Kim) стал победителем в своем премьерном выступлении в профессиональной лиге IFBB Pro Джима Мэниона в 2019 году, когда он выиграл Toronto Pro Supershow в категории ...

Джеймс Холлингсхед заражен. Угроза Олимпии?

28.07.2021

Джеймс Холлингсхед (James Hollingshead) объявил на своей официальной странице в Instagram, что, к сожалению, заразился вирусом Covid-19. Это стало шоком для мира бодибилдинга, поскольку Джеймс был ...

Итоги Чикаго Про 2021

28.07.2021

Турнир-квалификатор Чикаго Про 2021 года закончился на второй день кульминацией Хантера Лабрада, финишировавшим победителем и получивший право на участие в Мистер Олимпия 2021 года. Chicago Pro был ...

Ролли Винклаар выступит на Tampa Pro 2021 через две недели

27.07.2021

Ролли Винклаар обещает вернуться к соревнованиям через две недели после того, как занял пятое место на Chicago Pro 2021. Бодибилдер-ветеран не смог пройти квалификацию на Олимпию этого года. Вместо ...

Обратный порядок упражнений в программе позволяет тренироваться всю жизнь без болей в суставах

27.07.2021

Существуют стандартные рекомендации составления тренировочной программы с учетом всех переменных. Тренеры советуют нам следовать этим правилам, если мы хотим добиться наилучших результатов в ...

Молодой Лабрада выиграл у Ролли Винклаара турнир Чикаго Про 2021

26.07.2021

Профессиональный турнир-квалификатор Chicago Pro 2021 прошел в пятницу и субботу, 23 и 24 июля, в Атланте, штат Джорджия. Ниже полные результаты этого масштабного шоу бодибилдинга и фитнеса, в ...

Зеленый смузи: здоровый фастфуд

26.07.2021

Листовые овощи невероятно богаты витаминами, минералами и питательными веществами. Но кто хочет целый день есть салат? Зеленые смузи обеспечат вас более чем достаточным количеством полезной зелени ...

Флекс Льюис не будет участвовать в Мистер Олимпия 2021 года

24.07.2021

Все эти мелочи были учтены, в том числе, и я слышал, что это основная тема разговоров о том, почему я не участвую в соревнованиях в этом году и почему мне пришлось отказаться от Олимпии в этом ...

Тренировки без напарника: 6 приемов для их интенсификации

24.07.2021

Если вы тренируетесь в одиночку, вы не можете выйти за пределы своих возможностей? Сейчас мы проясняем это заблуждение и представляем вам шесть интенсивных техник, с помощью которых вы можете ...

Четыре диетические ошибки, приближающие вашу встречу со Всевышним

24.07.2021

Несколько простых изменений в рационе могут оказать огромное влияние на ваше здоровье. Все мы знаем, что здоровая пища зачастую дороже, чем продукты с низкой питательной ценностью, но высокая ...

Хантер Лабрада идет на Чикаго Про 2021

23.07.2021

Хантер Лабрада, сын легендарного культуриста Ли Лабрады, рассказывает о своей подготовке к турниру Chicago Pro 2021 года. Проведя очень успешный сезон 2020 года, Хантер провел плодотворную ...

Декстер Джексон - новый мотиватор

23.07.2021

Прошел почти год с тех пор, как Декстер Джексон решил положить конец своей карьере и уйти на пенсию. При этом он все еще в феноменальной форме, как он показал с недавним обновлением своего ...

Ролли Винклаар участвует в Chicago Pro 2021

23.07.2021

Турнир-квалификатор IFBB Chicago Pro 2021 пройдет с 23 по 24 июля в Атланте, штат Джорджия. До него осталось всего несколько дней, и Ролли Винклаар неожиданно объявил, что будет здесь участвовать. ...

О гороховом протеине и бонус: рецепт протеиновых кексов

23.07.2021

Гороховый протеиновый порошок - отличный растительный вариант для вегетарианцев, веганов и всех остальных. Его получают из желтого колотого гороха. Этот горох мягче, чем его зеленый сородич, но ...

Сильвестр Сталлоне в 75 лет в отличной форме

22.07.2021

В недавнем тренеровочном видео Сильвестр Сталлоне показывает своего внутреннего Рокки Бальбоа. Хотя он сыграл бесчисленное количество легендарных ролей, его большой прорыв впервые случился в 1976 ...

Ученые о том, что происходит в мозге, когда вы вместо яблока берете пирожное

22.07.2021

Мы тратим миллиарды долларов каждый год на диетические продукты, но большинство людей, садясь на диету, терпят неудачу, - сказал соавтор недавнего исследования Скотт Хюттель, профессор психологии и ...

Ironman.Ru рекомендует