Архив новостей

Арнольд Шварценеггер празднует свои 73 года

31.07.2020

Семикратная победитель Мистер Олимпия, икона бодибилдинга и бывший губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) сегодня празднуют свой семьдесят третий День Рождения! Арни, ...

Тренировки могут замедлить или предотвратить потерю зрения

31.07.2020

В ходе нового исследования, проведенного University of Virginia School of Medicine, выяснилось, что физические упражнения ослабили опасное разрастание кровеносных сосудов в глазах лабораторных мышей ...

Курочки Мистер Олимпия - Фил Хит делится рецептом

30.07.2020

Шеф-повар Фил Хит поделился своим рецептом куриных крылышек, которые можно сделать на дому. На протяжении многих лет Фил Хит прощупывал почву в разных видах деятельности. А недавно он надел колпак ...

Как серьезные люди портят свой план жиросжигания

30.07.2020

Одна из худших диетических ошибок Решили похудеть? Верите или нет, одна из самых худших ошибок, которую можно совершить, – это слишком резко ограничить калораж на раннем этапе. Для начала ...

Джордж Фарах против белка и инсулина

29.07.2020

Один из лучших тренеров мирового уровня Джордж Фарах (George Farah) предоставил своим подписчикам редкую информацию о потреблении белка, а также дал некоторые важные советы спортсменам об ...

Как сохранить молодость кожи

29.07.2020

Университет Эдинбурга делает ставку на сбалансированное питание в вопросе сохранения красоты и молодости кожи, пишет "Российская газета". В частности, эксперты советуют урезать потребление ...

Владельцы спортзала арестованы из-за COVID-19

28.07.2020

Последние несколько месяцев были тяжелыми для владельцев тренажерного зала, так как многие из них были вынуждены закрыть свои двери. Очевидно, владельцы спорклуба в Нью-Джерси Ян Смит (Ian Smith) и ...

Гречка - источник долголетия

28.07.2020

Сибирский федеральный университет (СФУ), передает РИА "Новости", показал, что рацион с гречневой крупой способен значительно оздоровить тело. Активное употребление данной крупы позволят ...

Хантер Лабрада против Патрика Мура на Tampa Pro 2020

28.07.2020

Впервые за двенадцать лет профессиональные соревнования по бодибилдингу и фитнесу Wings of Strength Tampa Pro 2020 состоятся в условиях коронавирусного карантина. Во всех помещениях хостела Florida ...

Брэндон Кэрри не может начать подготовку к Mr. Olympia 2020

27.07.2020

Брэндон Кэрри не может прибыть и тренироваться в Кувейте, но он не начинает тренинг и дома. Примерно такое сообщение было послано поклонникам бодибилдинга кувейтским тренером упомянутого чемпиона ...

Цинк: что нужно знать об этой добавке

27.07.2020

Возможно, вы знаете о роли цинка в обеспечении иммунитета и подумываете о том, чтобы принимать этот минерал. Как сертифицированный диетолог, я рекомендую получать цинк из пищи, а не из таблеток, и у ...

Аэробные нагрузки по-разному влияют на людей

26.07.2020

Диабетический центр Джослин показал: если у человека повышен уровень сахара в крови, преимущества аэробных нагрузок будут менее выражены, чем обычно, передает "Ридус". Речь идет о случаях ...

Джереми Буэндиа демонстрирует великолепную форму

25.07.2020

Четырехкратный победитель Олимпии по Men’s Physique Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) возвращается в родной дивизион. В преддверии этого захватывающего камбэка он рассказал о своей форме, и ...

Мекка восточного побережья планирует открыть свои двери

25.07.2020

После того, как опасность Covid-19 уменьшилась, Мекка восточного побережья - знаменитый тренажерный зал Bev Francis Powerhouse Gym ‘The East Coast Mecca’ планирует открыть свои двери. ...

Культурист Золотой Эры Рори Лейдельмейер феноменален в 62 года

24.07.2020

Рори Лейдельмейер (Rory Leidelmeyer) в 62 года выглядит так же хорошо, как и в золотую эру бодибилдинга. Прошло более 25 лет с тех пор, как Рори в последний раз соревновался в качестве выступающего ...

Как повысить качество ночного сна

24.07.2020

Примерно треть своей жизни человек тратит на сон. Как передает Радио "Спутник", во время сна тело восстанавливается, поэтому качество спального места, влияющее на качество сна, критически ...

Университет Копенгагена доказал исключительную пользу тренировок

24.07.2020

Как показали наблюдения, из-за физической активности мышцы начинают очищаться вследствие того, что белок убиквитин метит изношенные белки, вызывая их деградацию. Это предотвращает накопление ...

Вероятно, вам не стоит тренировать руки

24.07.2020

Выполнять подъемы на бицепс или нет? В бодибилдинге гипертрофированные руки является частью внешнего вида, и немногие могут достичь этого без прямой их проработки. Если ваша цель состоит в том, ...

Монстр массы Мамду Биг Рами не уверен насчет Мистер Олимпия 2020 года

23.07.2020

Многое произошло в 2020 году в железном спорте бодибилдинге. Кризис Covid-19 практически уничтожил весь соревновательный сезон, так как многие из главных спортсменов не имели своего тренажерного ...

Седрик МакMиллан привел сына в бодибилдинг

22.07.2020

Это отцовское призвание - дать сыну все, что умеешь сам и поэтому тренерская настойчивость в привитии культуры спортзала от Седрика Макмиллана своему ребенку не вызывает никаких вопросов. Военный и ...