Архив новостей

Сколько яиц можно есть без вреда для здоровья?

23.08.2020

Учитывая их низкую стоимость, яйца – это самый эффективный по стоимости цельный источник протеина. Кроме того, это самый эффективный по стоимости цельный источник холина и витамина А и третий ...

Сахар влияет на мозг и вызывает привыкание

21.08.2020

Орхусский университет, передает "Российская газета", считает, что сахар влияет на мозг подобно наркотическим веществам. Он изменяет химию мозга и вызывает привыкание. Это объясняет, почему ...

Морган Асте весит более 168 кг!

21.08.2020

Французский бодибилдер Морган Асте (Morgan Aste) ростом 192 см - один из самых массивных атлетов, которых видели за долгое время на сцене соревнований. Совсем недавно он взвесился, и цифры, которые ...

Три упражнения на верх тела, которые стоит делать каждому

21.08.2020

Одна из причин, по которой люди упираются в плато, заключается в том, что они зацикливаются на нескольких упражнениях и выполняют только их. Это очень эффективно для новичков, потому что они ...

Ник Уокер измерял свои невероятно огромные бицепсы!

20.08.2020

Вы не поверите измерениям массивных рук Ника Уокера (Nick "the Mutant" Walker), который привлек к себе внимание безумной формы бицепсами. Он наконец измерил их, и цифры просто ...

Что случилось с Гаем Цистерино? Угадай и выиграй

19.08.2020

Если вы догадываетесь, что случилось с популярным профессиональным бодибилдером Гаем Цистерино (Guy Cisternino), у вас есть шанс выиграть крутые призы. Гай - один из самых узнаваемых участников ...

Инженеры придумали, как выявить диабет без анализа крови

19.08.2020

Новая система Университета Калифорнии использует камеру смартфона для диагностирования диабета 2-го типа. Как отмечает РИА "Новости", это экспресс-тест. Камера способна выявлять ...

Специалисты советуют не увлекаться яблоками

19.08.2020

Как отмечает РИА "Новости", яблоки показаны не всем. Комментирует врач-эндокринолог, к.м.н., Залина Гусова: "Самое большое достоинство яблок в том, что этот плод является рекордсменом ...

Что такое чистое питание и как питаться чисто?

19.08.2020

Диеты – это уже прошлый век. Новые тренд, который так популяризируют знаменитости и блогеры и который уже плотно закрепился в сфере здорового образа жизни, – это чистое питание. Оно ...

Исследования показывают, что упражнения могут замедлить или предотвратить потерю зрения

18.08.2020

Согласно новым исследованиям, упражнения могут замедлить или предотвратить развитие дегенерации желтого пятна и могут принести пользу другим распространенным причинам потери зрения, таким как ...

Некоторые лекарства от астмы могут повысить показатели в спринте и силе у спортсменов

18.08.2020

Тип лекарственного средства от астмы, известный как ß2-агонисты, может улучшить спринтерские и силовые показатели у спортсменов, у которых нет респираторных заболеваний, говорится в обзоре и ...

Физические упражнения вызывают секрецию биомаркеров в пот

18.08.2020

Новое исследование показывает, что, помимо крови, упражнения на выносливость вызывают изменения уровня биомолекул пота. Эти результаты закладывают основу для разработки будущих систем неинвазивного ...

Мистер Олимпия Крис Бамстед наращивает массу с тягой 245 кг

17.08.2020

Действующий чемпион Classic Physique Mr. Olympia Крис Бамстед (Chris Bumstead) усердно готовится к соревнованиям 2020 года. Когда он выиграл Олимпию в прошлом году, многие считали это одним из самых ...

Флекс Уиллер вновь в больнице

17.08.2020

Прошел почти год с тех пор, как легенда бодибилдинга Флекс Уиллер (Flex Wheeler) потерял часть правой ноги. Однако, к сожалению, он все еще борется проблемами ног, из-за чего он снова попал в ...

Жиры, увеличивающие спортивную результативность

17.08.2020

Жирные кислоты для мышц, силы и выносливости Наверное, вам известно о многогранной пользе рыбьего жира. Вы знаете, о том, что он поддерживает сердечно-сосудистую систему, смягчает системные ...

Бодибилдинг впервые включили в чемпионат пожарных World Firefighter Games

16.08.2020

Всемирные игры пожарных 2020 (World Firefighter Games) будут включать бодибилдинг. 14-е проведение этого крупного спортивного мероприятия состоится в Ольборге, Дания. Мировой чемпионат состоится 16 ...

Развитие мышц важнее уменьшения жировых отложений

16.08.2020

Университет Джорджии, передает "Российская газета", призывает тучных людей изменить отношение к своему телу. Чтобы снизить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, им не ...

Ходить в спортзал нужно в одно и то же время, советуют эксперты

16.08.2020

Периодических тренировок не достаточно, если стоит задача снизить вес и сохранить результат. Как передает The Daily Mail, в этом вопросе важно придерживаться графика тренировок - нужно заниматься ...

В чем разница между хлореллой и спирулиной?

15.08.2020

Хлорелла и спирулина – виды водорослей, набирающих популярность в мире пищевых добавок. Обе обладают впечатляющим набором питательных веществ и потенциальными полезными свойствами, ...

Джозеф Баэна всё больше похож на своего отца Арнольда Шварценеггера

14.08.2020

Чем больше времени проходит, тем больше общего у Джозефа Баэны и его отца Арнольда Шварценеггера. Как сын легенды бодибилдинга, Баэна легко вошел в мир фитнеса. И он начал оправдывать ожидания ...