Архив новостей
Успешный брак: почему спутника жизни нужно искать в фитнес-среде
03.07.2022
Брак — это гораздо больше, чем видимость. Хорошо бы использовать такое понятие, как пригодность, в качестве критерия выбора партнера для перспективных отношений. Брак — это общение, ...
Крис Бамстед показал свой любимый прием пищи после тренировки плеч
02.07.2022
Крис Бамстед, одна из крупнейших звезд Classic Physique, усиливает подготовку к Олимпии 2022 года, запланированной на декабрь. В недавнем видео Бамстед продемонстрировал серию упражнений на плечи и ...
Расстройства пищевого поведения. Что это?
02.07.2022
Расстройства пищевого поведения (РПП) — класс психогенно обусловленных поведенческих синдромов, связанных с нарушениями в приёме пищи. Грубо говоря, человек с РПП неправильно относится к еде, ...
Как защитить свое здоровье во время жары: 8 советов
01.07.2022
Жаркая погода — большое испытание для сердца и сосудов. Как показывает статистика, в летнюю жару число госпитализаций с обострением сердечно-сосудистых проблем, особенно с инфарктами миокарда ...
Четыре худших вида кардиотренировок
01.07.2022
При разумном подборе кардиотренировки отлично вписываются в любую фитнес-программу. Проблема в том, что четыре самых популярных вида кардио — это одновременно и самый плохой вариант для ...
"Не срезайте углы, будьте умными" - Самир Баннут
30.06.2022
Ветеран бодибилдинга Самир Баннут является известной фигурой в железном спорте с богатыми знаниями о тонких деталях индустрии. В недавней дискуссии с Ником Тригили Баннут затронул ряд вопросов, ...
Качество и продожительность сна влияют на здоровье сердца
30.06.2022
Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной номер один смертности во всем мире. Согласно Heart Disease and Stroke Statistics Update, выпущенной Американской Сердечной Ассоциацией (American ...
Вредно ли есть много мороженого?
30.06.2022
В жару иногда просто невозможно остановиться — опасно ли это? Мороженое имеет два бесспорных преимущества: оно охлаждает нас во время жары и поднимает настроение — а иногда лакомство ...
C потрясающим телосложением в 54-й День Рождения
29.06.2022
Понятно, что игроки НФЛ являются одними из усердных спортсменов в мире. Поэтому было бы логично думать, что годы физических контактов и истощающих тренировок станут слишком плохим воспоминанием для ...
Четыре типа пользователей стероидов
29.06.2022
Какой он человек - пользователь стероидов? Ответ кажется очевидным, но в наши дни все немного более "гибко". Любой мужчина может пойти к врачу, сдать кровь на свободный тестостерон, и ...
