Архив новостей
Не больше 2-3 кг: Диетолог раскрыл секреты похудения к Новому году
07.12.2021
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал нормальный сон и физическую активность главными секретами здорового похудения к Новому году. Он уточнил, что без вреда для здоровья за ...
Всего 1-2 порции: Эти популярные напитки могут быстро состарить мозг
07.12.2021
Американские исследователи назвали популярные напитки, употребление которых негативно сказывается на работоспособности мозга. Речь идет об обычной газировке и соках с содержанием сахара. Опасность ...
Только для атлетов: диета для сжигания жира, которая сохраняет мышцы
07.12.2021
Похудеть легко. Всё крутится вокруг калорийности и силы воли. Ешьте меньше калорий (или расходуйте их больше), чем потребляете, и лишний вес стремительно уйдет, но дьявол, как обычно, таится в ...
После укуса божьей коровки и сепсиса атлет вернулся и выиграл 4 медали
06.12.2021
Реза Резаманд (Reza Rezamand ) заинтересовался фитнесом в очень молодом возрасте. Он начал заниматься кикбоксингом по тайскому боксу в возрасте 12 лет, и это привело к тому, что его страсть выросла ...
План тренировки груди
06.12.2021
Постройте мощную грудь с помощью этого инновационного плана тренировки груди, состоящего из жимов и разведений рук. Вы жмете много лет и до сих пор не можете показать грудь, как у Арнольда ...
План тренировок и питания для большей дефиниции
05.12.2021
Если вы хотите подготовиться к лету и произвести впечатление своими шестью кубиками, вам следует придерживаться нашего плана тренировок и питания для дефиниции. Даже самые большие мышцы бесполезны, ...
Ученые подтвердили влияние кофеина на внимание, зрение и реакцию
05.12.2021
Ученые университетов Ватерлоо и Гранады исследовали влияние кофеина на динамические зрительные навыки и пришли к выводу, что он повышает внимательность и точность обнаружения движущихся объектов, ...
Патрик Мур переходит в Classic Physique?
05.12.2021
Кажется, что Патрик Мур хочет обновить свою карьеру и перейти в подразделение Classic Physique. Это немного шокирует, учитывая, что Мур в прошлом отказывался от этой идеи. Иногда изменение ...
Женщинам, желающим стать сильнее и стройнее: шесть вещей, которые вы должны знать
05.12.2021
Строго выводы научных экспериментов, никаких гипотетических рассуждений. На заре продвижения бодибилдинга и фитнеса в массы, мы потратили много времени и сил, убеждая женщин в пользе и даже ...
Назван фактор, повышающий уровень "плохого" холестерина в крови
04.12.2021
Стресс может быть одной из причин резкого подъема уровня "плохого" холестерина. Об этом пишет Daily Express. Стресс запускает целую цепочку различных химических процессов в организме: ...