Архив новостей

Эдди Холл учит своего 10-летнего сына первой становой тяге

28.07.2022

Нет никаких сомнений в том, что семья Холл известна своим мастерством становой тяги. Во многих видах спорта мы видим, как сыновья легенд занимаются теми же увлечениями и живут в соответствии с ...

Ученые установили связь между регулярными тренировками и смертностью

27.07.2022

У людей, еженедельно занимавшихся интенсивными физическими нагрузками, вероятность смерти снизилась более, чем на 20%. Ученые из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета, США, ...

Запомните имя Джо Макки - «Самого сильного становика в истории IFBB»

27.07.2022

Джо Макки (Joe Mackey) в настоящее время сосредоточен на том, чтобы принести лучшую свою форму на предстоящий турнир и хочет продемонстрировать другим, что он способен наравне стоять рядом с самыми ...

Энтони Вейлент легко победил на Chicago Pro 2022

27.07.2022

Chicago Pro 2022 года является одним из крупнейших турниров-квалификаторов соревновательного года. Он проходил в пятницу и субботу в Tinley Convention Center в Tinley Park, штат Иллинойс. Хантер ...

Ученые нашли способ ускоренно нарастить мышцы

27.07.2022

Исследователи из университетов Мельбурна и Копенгагена обнаружили ген, который отвечает за наращивание мышечной массы. Эта находка позволит продвинуться в лечение ряда серьезных заболеваний, ...

Исследование: поможет ли бетаин поставить новый персональный рекорд в спортзале?

27.07.2022

Бетаин, или триметилглицин, является естественным побочным продуктом переработки сахарной свеклы. Помимо свеклы, бетаин есть в пшенице, шпинате и креветках. [1] В организме человека бетаин ...

«Биг Рами имеет специальную ДНК» - директор Олимпии об уходе египтянина

26.07.2022

Дэн Соломон говорит, что фанаты могут ожидать преданного [делу бодибилдинга] Биг Рами на Олимпии 2022 года после его телефонного звонка: Он готов выполнять работу, и я думаю, что он более ...

Флекс Уилер сходит с ума после проблемной операции на плече

25.07.2022

Легенда бодибилдинга Флекс Уилер до сих пор в больнице после проблемной операции на вращательной манжете в левом плече. Культурист идет на поправку после уже второй операции. В недавнем посте, ...

Семь самых "развесистых" сказок о питании

25.07.2022

Когда дело доходит до вопроса диеты ради похудения, быстрый путь всегда кажется более привлекательным. Интернет полон диетическими "сказками", и неспециалисту довольно трудно найти ...

Дориан Ятс - сплошной позитив

24.07.2022

Шестикратному Мистеру Олимпии 60 лет, но он выглядит феноменально на пенсии с четким прессом. Если чья-то спина была достаточно большой, чтобы нести на себе шесть лет знамя железного спорта, то это ...

Способствует ли спиртное набору веса?

24.07.2022

Если вы стараетесь поддерживать свой вес в норме, то в первую очередь обратите внимание на то, что вы чаще всего едите, и постоянно оценивайте результат на весах. Однако дело не только в еде. То, ...

Любите солёную пищу? Потребляйте больше калия, чтобы продолжать жить!

22.07.2022

Хорошо известно, что избыточное потребление соли повышает кровяное давление, а с ним и риск сердечного приступа или инсульта, — говорит автор недавнего исследования, результаты которого были ...

Феномен с Ютюба Эндрю Джекед дебютирует как профессионал на Texas Pro

21.07.2022

Эндрю Джекед (Andrew Jacked) является одним из перспективных атлетов в открытой категории бодибилдинга. Он планирует соревноваться в ближайшие недели на профессиональном уровне и недавно обсудил эти ...

Не набирайте вес в отпуске: эти 8 советов помогут вам

21.07.2022

Вы всегда привозите с собой несколько лишних килограммов в качестве сувенира из отпуска? Этого больше не должно быть. Эти советы помогут вам не набрать вес в отпуске Регулярные физические ...

Действительно ли коричневый рис полезнее белого?

21.07.2022

Коричневый рис является цельнозерновым продуктом. Поясню, зерно считается цельным, если три его исходные части — отруби, зародыш и эндосперм — остались неповрежденными. Отруби — ...

7 признаков умственного истощения

20.07.2022

Вы чувствуете себя полностью истощенным? Какие характеристики говорят вам, что вы движетесь к выгоранию, и что действительно помогает сейчас Что вы делаете, когда подхватываете сильную простуду ...

Крис Бамстед о терапии мезенхимальными стволовыми клетками

20.07.2022

Крис Бамстед привел преимущества этих инъекций перед тренировкой на массу задней поверхности бедра. Бамстед тренировал ноги в тренажерном зале, готовясь к тому, что может стать его четвертым подряд ...

Фил Хит будет на Mr. Olympia 2022 комментатором

19.07.2022

Несмотря на то, что ему не хватает всего одной победы, чтобы сравняться с Ронни Колеманом и Ли Хейни как бодибилдерами с наибольшим количеством побед на Мистер Олимпия (по восемь титулов каждый), ...

Ли Прист об импланте и Masters Olympia

19.07.2022

В недавнем видео Ли Прист развеял слухи о Masters Olympia, которые циркулировали с тех пор, как он решил вернуть мощную форму. Прист вел захватывающую карьеру в качестве IFBB Pro с 1980-х по 2000-е ...

7 простых советов, которые помогут ускорить метаболизм

19.07.2022

Когда речь идет о массе тела и желаемой фигуре, не всегда дело только в том, сколько вы едите. Все дело в том, как ваше тело использует то, что вы едите. Обмен веществ, также называемый ...