Архив новостей
"Есть уверенность в том, что я выиграю" - Брэндон Карри
22.02.2022
Профессиональный участник открытой категории и бывший победитель Мистер Олимпия Брэндон Карри недавно встретился с Фуадом Абиадом, чтобы дать интервью об Arnold Classic 2022 и других темах. За ...
Желающим попробовать кето-диету: причины, цели, подробности
22.02.2022
В 2018 году на пике кето-безумия я была специалистом по кетогенной диете и начала распространять казавшуюся непопулярной рекомендацию: практикуйте кето-диету, но не навсегда. В то время углеводы не ...
Арни о своей растительной диете
21.02.2022
Арнольд Шварценеггер рассказал, что последние 5 лет его диета на 80% состоит из растительной пищи. Живая легенда с невероятным богатым опытом в бодибилдинге и фитнесе рассказал о своей растительной ...
Яркий свет вечером заставляет организм сжигать меньше жира
19.02.2022
Учёные давно заметили, что воздействие на человека искусственного света в ночное время связано с повышенным весом тела и более высоким риском ожирения, но причина оставалась неизвестной. [1] Одно ...
Первый прогноз на победителей Арнольд Классик 2022
18.02.2022
Джонни О. Джексон делится своим видением того, у кого больше всего шансов занять первые места на ближайшем Arnold Classic 2022. Hardcore Truth — новый подкаст и цифровой сериал с участием ...
Вредно ли пить кофе на голодный желудок?
18.02.2022
Распространено мнение, что делать это небезопасно. Выясняем, так ли это. Для многих из нас выпить кофе — неотъемлемый ритуал по приветствию нового дня. Часто чашка капучино или эспрессо ...
Сравнение эффекта различных антиоксидантов на качество спермы у мужчин с нарушением фертильности
18.02.2022
Активные формы кислорода (АФК) или оксиданты являются побочными продуктами естественного клеточного аэробного метаболизма. Они необходимы для нормального функционирования сперматозоидов, но только ...
Бодибилдеры рискуют здоровьем из-за фанатов
17.02.2022
Бодибилдер Зак Хан рассказывает о том, как фанаты влияют на бодибилдеров во время соревнований и вне их. Он считает, что болельщики — это одна из причин, по которой бодибилдеры рискуют своим ...
Пять продуктов от зимней хандры
17.02.2022
В конце зимы, когда организм ослаблен перепадами температуры и нехваткой солнечного света, особая роль уделяется питанию. Петербургские санитарные врачи составили топ-пять продуктов, которые помогут ...
Американские ученые доказали пользу голодания для иммунитета
17.02.2022
О том, что голодание полезно для здоровья, известно давно. Более того, геронтологи признают его единственным доказанным средством продлить жизнь среди множества всех других способов. Но почему ...
