Архив новостей
Этот гормон стресса мешает похудению - Часть 2
13.12.2024
Спорт и кортизол: друг или враг? Спорт и кортизол могут быть действительно хорошими партнерами, так что вы даже можете извлечь выгоду из гормона стресса во время тренировки, потому что он может ...
Почему нельзя терпеть боль в спине
13.12.2024
Врач Карагозян: грыжи позвоночника могут привести к проблемам с мочеиспусканием. Боль в спине — это проблема не только пожилых людей, как думают многие. По разным причинам она может появиться ...
Сможем ли мы когда-нибудь получить воспоминания из мозга почившего человека
13.12.2024
Дон Арнольд (Don Arnold), нейробиолог из Университета Южной Калифорнии, считает, что извлечение некоторых фрагментов воспоминаний возможно, но это будет технически довольно сложно. При современных ...
Давайте поговорим о тестостероне
12.12.2024
Для мужчин среднего и старшего возраста снижение уровня гормонов, особенно тестостерона, может казаться неизбежным. Однако, это не обязательно так. Исследования показывают, как можно естественным ...
Как фитнес-браслет может приносить больше вреда, чем пользы
12.12.2024
Химия стремительно развивается, предоставляя производителям всё новые и новые материалы, по своим свойствам, а главное – цене, выгодно отличающиеся, например, от кожи или металла. ...
Интервальное голодание продлевает жизнь? Да, но не так, как вы думаете
11.12.2024
Интервальное голодание (ИГ) — популярный способ питания, при котором чередуются периоды приема пищи и голодания. Сторонники метода утверждают, что он помогает улучшить контроль веса, ...
Опасное последствие недостатка сна
11.12.2024
Хроническое недосыпание приводит к появлению жировых отложений в брюшной полости, что грозит тяжелыми болезнями. Такое открытие сделали исследователи из Клиники Майо (США). Как показали предыдущие ...
Как похудеть без вреда для здоровья
11.12.2024
Больше никаких жестких диет и эффекта йо-йо! Вместо этого следуйте этим 4 советам, чтобы похудеть в долгосрочной перспективе и в то же время предотвратить опасные заболевания В этой статье:Почему ...
Можно ли тренироваться при боли в спине?
11.12.2024
Занимаетесь спортом с болью в спине? Что помогает, а что нет при болях в спине? При некоторых симптомах тренировка может помочь и облегчить эффект, но при других необходим отдых. Почему боли в ...
Посещаем сауну правильно
11.12.2024
Посещение сауны не только оказывает расслабляющий эффект, но также укрепляет вашу иммунную систему и способствует регенерации, при условии соблюдения этих 8 правил 8 ошибок в сауне, которых ...
