Архив новостей

Эффекты потребления соевого и сывороточного протеина

24.10.2013

Учитывая рост популярности протеиновых пищевых добавок среди атлетов, группа ученых провела новое исследование под названием "The Effects of Soy and Whey Protein Supplementation on Acute ...

Повышающие уровень тестостерона эффекты ресвератрола

23.10.2013

Брэд Дитер Вот, что вам необходимо знать… - Ресвератрол является не просто пищевой добавкой для улучшения общего здоровья. Имеются свидетельства, которые демонстрируют, что данное ...

Первенство Москвы по армспорту пройдет 6-7 декабря

22.10.2013

Первенство Москвы по армспорту 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью определения сильнейших спортсменов для участия в Первенстве ...

15 декабря во Дворце спорта «Содружество» пройдет Чемпионат Москвы по армспорту

22.10.2013

Чемпионат Москвы по армспорту 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: определения сильнейших спортсменов для участия в Чемпионате ...

Поджарый атлет – хороший атлет. Стратегии жиросжигания

22.10.2013

Чарльз Поликвин А вы согласны с этим выражением? Между прочим, с биомеханической точки зрения это действительно так: чем меньше массы приходится перемещать атлету, тем меньше требуется усилий для ...

Интересные факты.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)

21.10.2013

Неврологи нашли объяснение жизненной необходимости сна

21.10.2013

Неврологи нашли объяснение жизненной необходимости сна Группе неврологов из Рочестерского университета (Нью-Йорк) впервые удалось найти научное объяснение необходимости состояния сна для головного ...

У каждой части человеческого организма нашли свою скорость старения

21.10.2013

Команда ученых из Калифорнийского университета (Лос-Анджелес) под руководством профессора генетики и биостатистики Стивена Хорвата (Steven Horvath) обнаружила во всех органах, тканях и клетках ...

Приседания для тех, кто не может приседать

21.10.2013

Бен Бруно Вот, что вам необходимо знать… - Возможно приседания действительно являются королем среди упражнений, однако, многие атлеты просто не в состоянии выполнять их безопасно или ...

Как улучшить настроение своим питанием вместо, того чтобы разрушать его

20.10.2013

Дебора Инос Вызывает ли у вас возбужденность мысль о том, чтобы пойти и купить себе мороженое? Безусловно, такие желания, как правило, берут над нами верх. Между тем, возможно, это представляется с ...

Когда дело касается здорового холестерина, тренировки становятся важнее массы тела

19.10.2013

Нет никаких сомнений в том, что высокий уровень хорошего холестерина, – называемого липопротеинами высокой плотности (HDL), – защищает организм от развития сердечнососудистых ...

Сжигаем жир.
Автор: Дейв Гудин (Dave Goodin)

18.10.2013

Высокоинтенсивные упражнения для людей с заболеваниями сердца

18.10.2013

Высокоинтенсивные упражнения оказывают защитное действие против ишемической болезни сердца (ИБС) и широко известны как популярный и время сберегающий способ вхождения в форму. Но как быть тем, кто ...

Парацетамол улучшает выносливость во время тренировок в жару

17.10.2013

Исследование, опубликованное в журнале "Экспериментальная физиология", показало, что парацетамол оказывает значительное воздействие на процесс выполнения физических упражнений и ...

Слишком долгий сон снижает умственные способности

16.10.2013

Согласно новому исследованию, проведенному американскими учеными, слишком долгий сон может снижать умственные способности человека. Как показали результаты анализа, люди, которые спят в среднем по 9 ...

8 фактов о витаминах

16.10.2013

Факт №1 О витаминах в еде и в таблетках Витамины — это органические вещества, различные по своему химическому составу. В пише они содержатся в небольшом количестве. Витамины ...

Ученые открыли эликсир молодости

16.10.2013

Ученые из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETHZurich) показали в эксперименте на круглых червях, что витамин B3 (другие названия - ниацин, никотиновая кислота, витамин PP) и его ...

Жизнь рядом с аэропортом оказалась опасной для сердца и сосудов

16.10.2013

Результаты двух исследований, проведенных в США и Великобритании и опубликованных в British Medical Journal (BMJ), показывают, что жизнь вблизи от аэропорта повышает риск развития ...