Архив новостей
Потребляйте органическое красное мясо ради улучшения композиции тела и общего здоровья
03.01.2013
Мы уже знаем о том, что потребление красного мяса животных, питавшихся зерном, является плохой идеей, но недавно опубликованный в Nutrition Journal обзор показывает, что органическое мясо животных, ...
Какие тренировки эффективны для сжигания абдоминального жира: аэробные или анаэробные?
01.01.2013
Чарльз Поликвин Сжигайте абдоминальный жир и улучшайте здоровье с помощью силовых тренировок и высокоинтенсивных интервальных сессий. Одно довольно интересное исследование показывает, что самый ...
Чемпионат Евразии- «SVETOGOR-PRO 2” по пауэрлифтингу , жиму штанги лежа и становой тяге (экипировочный и без экипировочный дивизион) WPC/AWPC.
26.12.2012
Положение о проведении Чемпионата Евразии- SVETOGOR-PRO 2” по пауэрлифтингу , жиму штанги лежа истановой тяге(экипировочный и без экипировочный дивизион) WPC/AWPC. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ: ...
Семь недооцененных привычек успешного атлета
26.12.2012
Джес Ирисарри Я отчетливо помню, как увидел элитного атлета в первый раз. Помню, как он прошел мимо группы ребят по направлению к силовой раме с уверенным взглядом и шаркающей походкой доминантного ...
Выполняйте жимы лежа на устойчивой поверхности ради увеличения силы и мощности верхней части тела
24.12.2012
Устойчивая тренировочная скамья позволяет использовать более тяжелые веса и повышать выработку усилий, что в свою очередь способствует повышению спортивной результативности. Вносите в тренинг ...
Необходимы ли вам глютаминовые добавки?
23.12.2012
Виктор Трибунский Глютамин находится на вершине личного списка основных пищевых добавок многих серьезных атлетов, так что его потребление действительно необходимо. Если вы тренируетесь интенсивно и ...
Тренировочные секреты построения огромных бицепсов от Мистера Олимпия
22.12.2012
Как Ларри Скотту удалось построить самые лучшие бицепсы в истории бодибилдинга Чарльз Поликвин Если вы посмотрите, как тренирует руки среднестатистический подросток-бодибилдер, то заметите, что он ...
ЧЕМПИОНАТ ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ 2013 ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ, ЖИМУ ЛЕЖА, СТАНОВОЙ ТЯГЕ
22.12.2012
ПОЛОЖЕНИЕ ЧЕМПИОНАТ ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ 2013 ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ, ЖИМУ ЛЕЖА, СТАНОВОЙ ТЯГЕ СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН WPC/AWPC (БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ, МНОГОСЛОЙНЫЙ, ОДНОСЛОЙНЫЙ ДИВИЗИОНЫ, ВСЕ ...
Открытый Чемпионат Москвы AWPC/WPC по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму «МЕГАПОЛИС 2013» памяти Алексея Хватова.
22.12.2012
Положение Открытый Чемпионат Москвы AWPC/WPC по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму МЕГАПОЛИС 2013 памяти Алексея Хватова. Дивизионы: Пауэрлифтинг без экипировки ...
Как повысить уровень гормона роста?
21.12.2012
Вместо того чтобы рассказывать о последних разработках в сфере пищевых добавок, стимулирующих производство гормона роста (ГР), данная статья фокусируется на самых базовых и фундаментальных ...
