Архив новостей
Чемпионат Российского студенческого спортивного союза по гиревому спорту
06.10.2013
I. I . ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1.1. Чемпионат Российского студенческого спортивного союза (далее - РССС) проводится согласно календарному плану спортивных мероприятий РССС. ...
Кличко в Москве победил Поветкина, но не впечатлил качеством бокса
06.10.2013
Титулованный украинский супертяжеловес Владимир Кличко в субботу в Москве одержал победу по очкам над россиянином Александром Поветкиным и удержал свои чемпионские титулы, но показанный им ...
Тренируйте все тело для того, чтобы получить точеный пресс
05.10.2013
Для того чтобы уменьшить обхват талии и получить точеный пресс, тренируйте все тело вместо того, чтобы тратить время на подъемы корпуса и другую абдоминальную работу. В ходе недавно проведенного ...
Протеиновый пудинг.
Автор: Саванна Невье (Savanna Neveux)
03.10.2013
10-13 октября будет проходить Арнольд Классик Европа
03.10.2013
10-13 октября в Мадриде (Испания) будет проходить Арнольд Классик Европа 2013 . Турнир проводится среди спортсменов-любителей уже в третий раз с соблюдением лучших традиций всемирно известного ...
Интервальное голодание: миф или реальный способ похудеть для женщин?
03.10.2013
Лаана Карраско Были времена, когда отсутствие завтрака или отказ от приема пищи вызывал недовольные взгляды диетологов, экспертов жиросжигания, докторов, а также заботливых матерей и отцов. Однако ...
Повышайте результативность бега с помощью кофеина, углеводов и протеина
02.10.2013
Готовитесь к большой гонке? Хотите увеличить скорость бега с целью повышения эффективности спринтовых сессий? Значительно повысить результативность бега можно с помощью кофеина, углеводов и ...
Как преодолеть плохой тренировочный день
01.10.2013
Одно из самых неприятных чувств, это когда ты полон энтузиазма и считаешь, что готов к усердной работе в спортзале, однако, стоит лишь начать, и тут же чувствуешь, что даже разминочные сеты кажутся ...
Жимы на наклонной скамье и стресс для плеч.
Автор: Джозеф Хорриган (Joseph Horrigan)
30.09.2013
Ученые нашли эффективное средство для снижения веса
30.09.2013
Исследовательская группа из университета Гранады (Испания) совместно с коллегами из американским научного центра здоровья разрешила загадку полезного действия мелатонина на контроль веса, ...
