Архив новостей
Ник Уокер победил на Нью Йорк Про
16.05.2021
IFBB New York Pro состоялся 15 мая в субботу, в Tampa Marriott, в городе Тампа, штат Флорида. Это одно из крупнейших шоу бодибилдинга этого года, так как спортсмены со всего мира приехали ...
Секрет поддержания здорового веса после похудения
16.05.2021
Набор веса после успешного похудения представляет собой важную и пока нерешённую проблему. До сих пор не проводилось качественных исследований методов поддержания здорового веса. Учёные из ...
Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, нужно ежедневно съедать миску листовой зелени
15.05.2021
Новый университет Эдит Коуэн (ECU) провел исследование, по результатам которого оказалось, что у людей, регулярно потребляющих много богатых нитратами овощей, таких как листовая зелень и свёкла, ...
Десять ситуаций, когда ради похудения можно серьезно урезать калораж
15.05.2021
Перед вами ряд условий, при которых можно более жестко урезать калораж. Если большая часть описанных условий налицо, то можно смело увеличить энергетический дефицит, чтобы ускорить похудение. 1. ...
Джон Джуэтт - фаворит New York Pro 2021
14.05.2021
Несмотря на то, что американский профессиональный бодибилдер Джон Джуэтт (John Jewett) останавился на турнире Indy Pro в прошлую субботу немного ниже своих ожиданий в группе 212 lb, перед своим ...
Эффективная 25-минутная тренировка с одной гантелью
14.05.2021
Можно ли провести отличную тренировку с одной гантелью? Конечно, можно. Здесь, очевидно, присутствуют ограничения по весу и вариациям упражнений, но рассматривайте их как положительные факторы, ...
Мохаммед Эль Эмам на New York Pro 2021. Блессинг Аводибу, Ник Уокер, Хасан Мостафа, Джастин Родригес
13.05.2021
Не за горами соревнования New York Pro 2021, которые пройдут в эту субботу, 15 мая, в Тампе, Флорида , и спортсмены готовы к большой сцене квалификатора. За несколько дней до этого посмотрим на ...
Тип и качество спортивной обуви решают больше, чем вы думаете
13.05.2021
Правильный подбор экипировки бегуна, в частности, выбор кроссовок - это не просто комфорт, снижение энергозатрат во время тренировок и соревнований, это снижение риска травм. Комментирует Ольга ...
Диетологи неоднозначно смотрят на диеты со сниженной калорийностью
13.05.2021
Университет Восточной Англии, сообщает "Новости Mail.RU", исследовал долговременный эффект, производимый ограниченным режимом питания на далеких потомков. В центре внимания оказалось ...
Что такое суперпища и стоит ли тратить на нее деньги?
13.05.2021
Если в социальных сетях вы просматриваете какие-либо каналы, посвященные концепции здорового образа жизни, или часто прогуливаетесь по местному магазинчику с органическими продуктами, то наверняка ...
