Архив новостей

Десерт для набирающих мышечную массу: рецепт яблочного протеинового овсяного печенья

12.04.2021

Интенсивно тренирующимся для набора мышечной массы атлетам необходимо потреблять много калорий, однако выполнять эту задачу лишь при помощи мяса, молока и различных углеводов быстро наскучивает. А ...

Овсянка укрепляет иммунитет и повышает выносливость

11.04.2021

Совершенно верно, банальная ежедневная овсянка содержит мощное вещество, способное значительно усилить иммунную систему и возможно защитить вас от микроорганизмов, проникающих в систему, когда ...

Контролируйте мышечное воспаление, иначе мышц вам не нарастить

10.04.2021

Воспаления стали бодибилдерской страшилкой и даже обогнали кортизол, чемпиона среди убийц мышечной массы. Заслуженная ли это репутация? И да, и нет. Как и кортизол, краткосрочные воспаления ...

Дуэйн Джонсон накачал ноги для колгот

09.04.2021

Дуэйн Джонсон демонстрирует свои невероятные ноги с информацией о завершении подготовки к роли Черного Адама и старте съемок. Суперзвезда WWE и икона Голливуда готовится надеть колготки супергероя ...

Пять вариаций подтягиваний, которые вам пока не под силу

09.04.2021

Прежде чем взять дополнительный вес в подтягиваниях, освойте следующие продвинутые вариации этого упражнения с собственным весом. Готов поспорить, что вы не сможете выполнить их все! Как сделать ...

Неужели наука наконец нашла средство от похмелья?

09.04.2021

Недавно Хельсинским университетом было проведено исследование, результаты которого подхватила пресса и раструбила по всему миру. учёные выяснили, что аминокислота L-цистеин эффективно нейтрализует ...

Ученые рассказали, какие привычки питания вредят почкам

09.04.2021

Монашский университет, передает The Times of India, установил: термически и химически обработанные продукты питания богаты вредными соединениями, известными как конечные продукты гликирования. ...

Фитнес-блогер стал профессионалом на своем первом же турнире

09.04.2021

Бодибилдер и фитнес-блогер Эндрю Джекед (Andrew Jacked) стал профессионалом после победы на соревнованиях EBBF Ajman Bodybuilding and Physique Competition.Поклонники ждали того дня, когда Эндрю ...

Майк О'Хирн и Марк Белл поделились тренировочными советами

08.04.2021

Когда два лучших ума в бодибилдинге, Майк О'Хирн и Марк Белл собираются вместе, фанаты понимают, что их ждет что-то интересное и познавательное. На этот раз две легенды поделились своими ...

Солнечный свет уменьшает жировые клетки

08.04.2021

Представьте, что при помощи машины времени вы смогли переместиться в то время, когда Пляж Мускулов был на пике популярности. Вы оказались бы в излюбленном местечке Вика Танни, Джо Голда, Джека ...

Обновлен список атлетов, претендующих на Олимпию 2021

07.04.2021

2021 год - это год, когда состоится 57-я Joe Weider’s Mr. Olympia и на сегодняшний день доступен список квалифицированных спортсменов, он обновлен 4 апреля. В данном перечне семь участников ...

Яблочный уксус как средство для похудения - это обман

07.04.2021

Яблочный уксус – это пищевой продукт, добавка и народное средство с самым длинным списком полезных свойств, в том числе "а ещё он сжигает жир!" Поиск в интернете, если верить его ...

Между лидерами New York Pro продолжается трэшток

06.04.2021

Готовясь к встрече на New York Pro 2021 года, Блессинг Аводибу и Ник Уокер продолжают подначивать друг в друга в онлайн. Соперничество между Блессингом Аводибу и Ником Уокером сделало ожидание New ...

Кубок Московской области по бодибилдингу 2021

05.04.2021

Открытый Фестиваль ЦФО КУБОК ПОБЕДЫ по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу, фитнес-бикини и пляжному бодибилдингу прошел в подмосковном Дзержинске 27 и 28 марта 2021. Кубок состоялся и прошел на ...

Итоги и подробности Siberian Power Pro Show 2021. Официальные результаты

04.04.2021

Похоже, что в этом году профессиональные участники международной федерации IFBB могут снова прийти в себя после прошлогоднего крайне куцого сезона. В конце марта официальные лица организации ...

Ученые выявили удивительную особенность у людей, занимающихся спортом

04.04.2021

Исследование пищевого поведения в связи с физическими упражнениями показало, что люди больше потребляют пищи в ночь перед запланированной тренировкой, пишет Medical Express. Университет Лафборо ...

Фитнес-тест, который обязательно стоит пройти

03.04.2021

Пригласите четверых друзей для совместного прохождения теста. По статистике каждый четвертый человек на земле умирает из-за проблем с сердцем. Остается убедиться, что это будете не вы. Тест: ...

Чем тоньше икры, тем короче жизнь!

02.04.2021

Икрами я уже много лет не занимался. Не потому, что они и так большие и поэтому мне не нужно. Совсем по другой причине - работа над ними приносит мало радости. Диапазон движения 13 см? Ха-ха три ...

Кардиологи определили продукты, показанные при стрессе

02.04.2021

Бирмингемский университет, сообщает "Новости Mail.RU", советует после пережитого стресса выпить какао или съесть немного горького шоколада. Медики констатируют: на фоне сильного стресса ...

Вместо Arnold Classic Тони Доэрти организует FitFest 2021 в Австралии

01.04.2021

Тони Доэрти (Tony Doherty) недавно объявил, что продюсирует фитнес-фестиваль для всех австралийских энтузиастов фитнеса. Тони известен тем, что организовывал одни из крупнейших соревнований и ...