Архив новостей
Что вы не должны говорить о фитнесе, несмотря на то, что это правда?
23.09.2021
ТС Луома, редактор T Nation Мы не должны этого говорить, но тренировки с отягощениями - это не самый эффективный инструмент похудения. Конечно, они могут сжигать много калорий, но для этого ...
Что вы не должны говорить о фитнесе, несмотря на то, что это правда?
23.09.2021
ТС Луома, редактор T Nation Мы не должны этого говорить, но тренировки с отягощениями - это не самый эффективный инструмент похудения. Конечно, они могут сжигать много калорий, но для этого ...
Ролли Винклаар пропустит Arnold Classic USA ради Олимпии
21.09.2021
Ролли Винклаар, похоже, сосредоточил свое внимание на подготовке к Олимпии, пропуская Арнольд Классик США. Arnold Classic USA 2021 состоится в эту субботу 25 сентября, в городе Колумбус, штат ...
Десять полезных свойств активированного угля, а ведь вы знали только об одном
21.09.2021
Что такое активированный уголь? При похожем названии и внешнем виде активированный уголь - не тот же уголь, который вы используете для барбекю. Его производят из скорлупы кокосового ореха, торфа, ...
Десять полезных свойств активированного угля, а ведь вы знали только об одном
21.09.2021
Что такое активированный уголь? При похожем названии и внешнем виде активированный уголь - не тот же уголь, который вы используете для барбекю. Его производят из скорлупы кокосового ореха, торфа, ...
14-летний Робин Уиллер показывает феноменальные результаты
20.09.2021
В апреле этого года именитый немецкий тренер Йоханнес Лукас представил одного из своих самых молодых талантов, Робина Уиллера, которому тогда было 13 лет. Вместо футбола и PlayStation у юного ...
Гипертрофия и рост мышц
20.09.2021
Вы ходите в тренажерный зал несколько раз в неделю, где делаете многочисленные упражнения, подходы и повторения для всех групп мышц вашего тела. Наращивание мышц - это настоящая страсть для вас, ...
Михал Кризо выиграл Arnold Classic Europe 2021, его троллит Серджио Олива-младший
20.09.2021
Бодибилдер из федерации IFBB Elite Pro Михал Кризо [Michal Krizo Krizanek] выиграл свое четвертое шоу Arnold Classic Europe Elite Pro, но над ним издевается Серджио Олива-младший. У Михала Кризо ...
Так сколько клетчатки нужно съедать ежедневно?
20.09.2021
Результаты недавнего исследования ответили на этот вопрос, а также подтвердили полезность рациона, богатого пищевыми волокнами. Тенденции в питании приходят и уходят, а клетчатка остается. В ...
Бодибилдинг, сердце и артериальное давление - Майк О'Херн
19.09.2021
Майк О'Херн [Mike O’Hearn] - бодибилдер с невероятным телосложением. Но он также человек, который уделяет столько же внимания здоровью и долголетию, как и своему внешнему виду. Конечно, ...
