Архив новостей
Правда ли, что тренировки ускоряют похудение?
23.10.2021
Физические упражнения - это плохой способ сжигания жира, потому что количество сожженных калорий просто удивляет своей мизерностью. Я твердил это годами, но меня мало кто слушал, потому что в ...
Легенда бодибилдинга Ронни Колеман ответил на вопросы фанатов
22.10.2021
Ронни Колеман, получивший 8 титулов Мистер Олимпия, является одним из величайших бодибилдеров, когда-либо живших на планете. Недавно он объяснил, как ему удается найти мотивацию продолжать ...
Ученые обнаружили в мозге белок, ответственный за аппетит и ожирение
22.10.2021
Более 650 миллионов взрослых людей во всем мире страдают ожирением, которое влечет за собой множество заболеваний, включая сердечно-сосудистые и диабет 2 типа. По сути ожирение вызывается ...
Какая битва за квалификацию на Олимпию 2022 будет в Рино?
21.10.2021
Всего через несколько недель после Olympia Weekend 2021 года на фестивале Legion Sports Fest спортсмены уже начнут борьбу за свое место на Олимпии 2022 года. Legion Sports Fest Pro пройдет в Рино, ...
Бег действительно полезен для здоровья
21.10.2021
Занятие бегом так же старо, как само человечество. Даже наши предки в каменном веке преодолевали большие расстояния, охотясь на животных и собирая ягоды, чтобы выжить. Сегодня причины для бега ...
Как спасти кубики пресса в локдаун
21.10.2021
Алекс Кукла: Как спасти кубики пресса в локдаун Если посмотреть фото Алекса Куклы, то становится завидно. Пресс этого тренера по спорту и здоровью из Ганновера выглядит так, как если бы он только ...
Действительно ли холодная погода заставляет вас толстеть?
21.10.2021
Холода сделали меня толстым! Слыша такое, вы, вероятно, внутренне улыбаетесь и отправляете такое заявление в уже и без того переполненную копилку оправданий типа извините, сегодня не смог пойти на ...
Крис Хемсворт показал подготовку телосложения к сиквелу «Добыча»
20.10.2021
Актер Крис Хемсворт готовится быть в отличной физической форме, чтобы сыграть главную роль в сиквеле The Extraction. Недавно австралийский актер опубликовал в Instagram фотографию с тренировки, на ...
Семь полезных особенностей тыквенных семечек
20.10.2021
Сто грамм сырых тыквенных семечек дают около 550 ккал, 46 грамм полезных жиров, всего пять грамм углеводов и впечатляющие 24 грамма растительного белка. Богаты они и другими питательными веществами, ...
«В следующем году вы увидите другого Ролли»
19.10.2021
Ролли Винклаар размышляет о своих выступлениях в сезоне 2021 и обещает стать лучше в следующем году. У атлета открытой категории бодибилдинга не было лучших выступлений в 2021 году, он осознает ...
