Архив новостей
Интуитивное питание: взгляд практикующего тренера
07.07.2022
Пожалуй, одна из самых животрепещущих тем женских пабликов последних лет (наравне с глютеном и кето-диетой) – это система интуитивного питания. Мол, диеты больше не нужны! Диеты – это ...
Любимчик Вейдера о тайной помощи на Олимпии
06.07.2022
В разговоре с Деннисом Джеймсом Гюнтер Шлиркамп поставил под сомнение сильное влияние Джо Вейдера на Олимпию: Было несколько случаев, когда я мог бы занять место лучше, но я этого не сделал. ...
Флекс Льюис рассказал свою историю «американской мечты»
05.07.2022
Флекс рассказал, что регби и гимнастика дали ему фантастический каркас для бодибилдинга. На самом деле его прозвище Flex было от регби, задолго до его дней в бодибилдинге. Когда он начал ...
Нутрициолог раскрыл простой секрет правильного рациона для каждого
05.07.2022
Многие хотят нормализовать свой рацион, но до полного перехода на правильное питание доходят не все. Кажется, что это сложно, но по словам специалистов, можно отложить пищевые дневники и забыть ...
Йен Валлир набрал 122 кг для Vancouver Pro
05.07.2022
Канадский профессиональный бодибилдер Йен Валлир (Iain Valliere) дважды занял седьмое место среди лучших участников на двух последних Mr. Olympia. Соответственно, его право на участие в Олимпии ...
Семь продуктов для нормализации давления
05.07.2022
При неправильном питании давление может расти. Прежде всего, опасны этим продукты, богатые солью - соль притягивает жидкость и затрудняет кровоток. Таким образом, сердцу приходится работать более ...
Точеный Хасан Мостафа берет вторую победу подряд
04.07.2022
Турнир-квалификатор Orlando Pro 2022 состоялся 2 июля 2022 года в Орландо, штат Флорида. Участники мужского открытого бодибилдинга вышли на сцену, надеясь победить и получить приглашение на ...
Простейший и вкусный шаг к избавлению от жира на животе
04.07.2022
Ученый Пол Арсиеро и его команда являются большими поклонниками белкового питания, то есть потребления белка до 5-6 раз в день. По сути это то, что большинство бодибилдеров делали десятилетиями: ...
Марчелло Де Анджелис после дисквалификации из-за веса не будет худеть
03.07.2022
Один из самых ярких перспектив бодибилдинга в Бразилии, Марчелло Де Анджелис планирует сделать свое здоровье главным приоритетом для себя в этом виде спорта. В недавнем посте, сделанном в Instagram ...
Пальмовое масло
03.07.2022
Пальмовое масло можно встретить в составе многих продуктов из супермаркета. Дело не в том, что оно очень полезное или очень нужное, просто производить пальмовое масло гораздо дешевле, чем остальные ...
