Архив новостей
Крис Бамстед с убийственной тренировкой ног
01.02.2022
Бодибилдер Крис Бамстед недавно поделился своей тренировкой ног (на видео "Killer Leg Day | Full Workout" ниже). Бамстед — трехкратный и действующий чемпион Olympia Classic Physique. ...
Стэнимал Де Лонго о деле сексуального насилия покойного Шона Родена
01.02.2022
Профессиональный бодибилдер IFBB Стэнимал Де Лонго недавно поделился точкой зрения в печально известном деле о сексуальном насилии покойного Шона Родена. Стэн - участник Classic Physique и товарищ ...
Как худеется легче, с протеиновыми коктейлями или без?
01.02.2022
Их называют заменителями пищи, но в большинстве случаев это протеиновые коктейли с добавлением тех или иных макронутриентов (углеводов и жиров), витаминов и минералов. Цель таких коктейлей - ...
Арнольд Шварценеггер в роли Зевса
31.01.2022
Похоже, что Арнольд Шварценеггер вернулся к актерскому мастерству, но в какой степени? Легендарный культурист поделился в социальных сетях постером, на котором он одет как Зевс. Может ли Арнольд ...
Марк Уолберг продемонстрировал удивительную трансформацию телосложения
31.01.2022
Когда экран призывает к изменению телосложения, актер и продюсер Марк Уолберг отправляется в спортклуб, чтобы принять вызов. В сообщении в Instagram от 13 января 2022 года Марк, номинированный на ...
Ученые поставили под сомнение гипотезу о роли мяса в эволюции человека
31.01.2022
В современной науке устоялось представление о решающей роли мяса в развитии мозга предков Homo sapiens. Новое исследование, опубликованное в журнале PNAS, ставит под сомнение эту гипотезу. Около ...
Как при похудении сохранить имеющиеся мышцы: еще один инструмент
30.01.2022
Сжигая жир, люди часто теряют и мышцы, и иногда довольно много - это плохо, потому что чревато последующим возвращением утраченного веса. Известны несколько приёмов, позволяющих сохранить мышцы ...
Фрукт, который поможет в снижении сахара крови
29.01.2022
При диабете нарушается выработка инсулина в организме. Однако если ежедневно съедать хотя бы одно яблоко, это может оказать неоценимую помощь тем, кто старается поддерживать уровень сахара в норме. ...
Ник Уокер и Блессинг Аводибу провели совместную тренировку ног
28.01.2022
И Ник Уокер, и Блессинг Аводибу принадлежат к одному поколению бодибилдеров и относятся к классу новичков, которые бросают вызов устоявшимся именам в подразделении Open Pro. Уокер получил свою ...
Диетолог о полезных свойствах грейпфрута
28.01.2022
Диетолог Светлана Зеленцова рассказала о полезных свойствах грейпфрута и рекомендовала его есть хотя бы раз в неделю. Данный фрукт, содержащий много витамина С и кремния, не только укрепляет ...
