Архив новостей
Синтол в моих руках - самое большое сожаление Милоша Сарцева
25.02.2022
Известный тренер Милош Сарцев рассказывает об одном из своих самых больших сожалений во время занятий бодибилдингом. Родом из Сербии, Милош Сарцев, бывший бодибилдер, ставший именитым тренером, ...
Что особенного в полифенолах и как это подтверждает традиционные диетические рекомендации
25.02.2022
Чтобы оставаться здоровым, съедайте от 4 до 6 порций фруктов и овощей в день, десятилетиями твердили нам врачи. Затем пару лет назад они изменили 4-6 порций в день на десять, число, заметно ...
Фил Хит и Кай Грин снимутся в фильме
24.02.2022
Фил Хит, давний соперник Кая Грина, присоединился к актерскому составу документального фильма KAI. Семикратный чемпион Мистер Олимпия Фил Хит официально присоединился к актерскому составу ...
Четыре правила увеличения толщины спины
24.02.2022
Если бы я попросил вас напрячь бицепс, вы бы с легкостью это сделали потому, что вы видите, как сгибается локоть и сокращается бицепс. Именно так вы разглядывали свои бицепсы перед зеркалом с тех ...
У нас номера были подряд - противостояние Колемана и Катлера
23.02.2022
Легенда бодибилдинга и 4-кратный победитель Мистер Олимпия Джей Катлер обнародовал воспоминания о своем эпическом соперничестве с 8-кратным победителем Мистер Олимпия Ронни Колеманом в эпоху 2000-х ...
"Есть уверенность в том, что я выиграю" - Брэндон Карри
22.02.2022
Профессиональный участник открытой категории и бывший победитель Мистер Олимпия Брэндон Карри недавно встретился с Фуадом Абиадом, чтобы дать интервью об Arnold Classic 2022 и других темах. За ...
Желающим попробовать кето-диету: причины, цели, подробности
22.02.2022
В 2018 году на пике кето-безумия я была специалистом по кетогенной диете и начала распространять казавшуюся непопулярной рекомендацию: практикуйте кето-диету, но не навсегда. В то время углеводы не ...
Арни о своей растительной диете
21.02.2022
Арнольд Шварценеггер рассказал, что последние 5 лет его диета на 80% состоит из растительной пищи. Живая легенда с невероятным богатым опытом в бодибилдинге и фитнесе рассказал о своей растительной ...
Яркий свет вечером заставляет организм сжигать меньше жира
19.02.2022
Учёные давно заметили, что воздействие на человека искусственного света в ночное время связано с повышенным весом тела и более высоким риском ожирения, но причина оставалась неизвестной. [1] Одно ...
Первый прогноз на победителей Арнольд Классик 2022
18.02.2022
Джонни О. Джексон делится своим видением того, у кого больше всего шансов занять первые места на ближайшем Arnold Classic 2022. Hardcore Truth — новый подкаст и цифровой сериал с участием ...
