Архив новостей
Почему одни люди склонны замерзать быстрее, чем другие
14.12.2022
Носить зимой футболку или пуховик? От чего зависит ваше ощущение холода и какие приемы помогут вам меньше мерзнуть, вы узнаете здесь Многим это знакомо: ты путешествуешь со своими приятелями, ...
Какая диета может улучшить здоровье пожилых
14.12.2022
Какие продукты улучшают когнитивное состояние людей? Ученые из университета южной Австралии выяснили, что соблюдение средиземноморской диеты связано с физическим и когнитивным здоровьем у людей ...
Как найти себе партнера по тренировкам
13.12.2022
Люди, которые посещают тренажерный зал, согласятся, что партнер по тренировкам может помочь вывести ваши тренировки на новый уровень. Хороший партнер по тренировкам может быть постоянным источником ...
5 советов, как естественным образом снизить уровень сахара в крови
13.12.2022
Перекусывание приводит к резкому повышению уровня сахара в крови и может даже вызвать диабет. Как этого избежать Как мне снизить уровень сахара в крови естественным путем без лекарств? Тебе ...
7 советов по снижению веса, поддержанные экспертами
12.12.2022
Если вы хотите похудеть, то это может быть сложно сделать, но с правильными советами и поддержкой экспертов вы вероятнее это сделаете. В этой статье будут обсуждаться некоторые советы по снижению ...
Сжигает жировые отложения: Ученые выявили самую полезную кашу
12.12.2022
Исследователи уже давно советуют присмотреться к блюдам из пшена (или проса), называя их не только отличной альтернативой гречке и овсянке, но и по ряду показателей - даже более полезной пищей. ...
Эксперт рассказал, как правильно "заедать" стресс
12.12.2022
Не секрет, что в состоянии стресса многие люди готовы съесть целый торт. Руки, сами того не замечая, лезут за едой. Этого требует организм, поскольку при поглощении любимой еды вырабатываются важные ...
Оставайся зимой в хорошей форме
12.12.2022
Дайте себе заслуженный отдых, но не позволяйте себе лениться слишком долго, иначе ваш уровень физической подготовки быстро упадет. Бег, силовые тренировки, подвижность и зимние виды спорта теперь ...
Результаты нового исследования: красное мясо полезно для здоровья! Но при каких условиях?
12.12.2022
Среди массы неважных или плохих новостей, которые валятся на нас ежедневно, прошли сообщения о новом исследовании, которое дало любителям мяса надежду на выживание. Все заголовки были вариациями ...
Новости науки: нужно ли уменьшить углеводы в рационе при диагностировании преддиабетического состояния?
10.12.2022
Низкоуглеводные диеты популярны очень давно, но всё ещё вызывают оживленные споры. С одной стороны, многие люди рассказывают, как низкоуглеводное питание, например, кето-диета, помогло им похудеть, ...
IRONMAN™
IRONMAN™
