Архив новостей
Крис Бамстед о терапии мезенхимальными стволовыми клетками
20.07.2022
Крис Бамстед привел преимущества этих инъекций перед тренировкой на массу задней поверхности бедра. Бамстед тренировал ноги в тренажерном зале, готовясь к тому, что может стать его четвертым подряд ...
Фил Хит будет на Mr. Olympia 2022 комментатором
19.07.2022
Несмотря на то, что ему не хватает всего одной победы, чтобы сравняться с Ронни Колеманом и Ли Хейни как бодибилдерами с наибольшим количеством побед на Мистер Олимпия (по восемь титулов каждый), ...
Ли Прист об импланте и Masters Olympia
19.07.2022
В недавнем видео Ли Прист развеял слухи о Masters Olympia, которые циркулировали с тех пор, как он решил вернуть мощную форму. Прист вел захватывающую карьеру в качестве IFBB Pro с 1980-х по 2000-е ...
7 простых советов, которые помогут ускорить метаболизм
19.07.2022
Когда речь идет о массе тела и желаемой фигуре, не всегда дело только в том, сколько вы едите. Все дело в том, как ваше тело использует то, что вы едите. Обмен веществ, также называемый ...
Ник Уокер о переходе Дерека Лансфорда в открытую категорию: "Он может победить меня"
19.07.2022
Ник Мутант Уокер говорит, что у Дерека Лансфорда есть потенциал, чтобы победить громкие имена в открытом дивизионе Men's Open, но не в первой пятерке: Да, у него есть форма, у него есть размер, ...
Попробуйте метод 3/7 для увеличения массы и силы
19.07.2022
Лично я любитель метаболического стресса. Если после тренировки я не дышу как паровоз, не чувствую, как по вискам стекает пот, мышцы не шипят от жгучего накопления молочной кислоты и радости от ...
Наращивание мышечной массы в пожилом возрасте – можно ли быть подтянутым и мускулистым даже в пожилом возрасте?
18.07.2022
Наращивание мышечной массы и поддержание хорошей формы в пожилом возрасте — многие думают, что эти две вещи несовместимы. Можно ли нарастить мышечную массу, когда мы становимся старше, или мы ...
Спорт в жару: как одеваться, что есть и сколько пить?
18.07.2022
Жара - не повод отменять физические нагрузки. Фитнес-тренер Артем Бречко советует, как правильно одеваться, питаться и на что обратить внимание при тренировках в +30°С. Следите за временем ...
"Это правда, что у вас было 0,33 процента жира в организме?» - Колеман на совместной тренировке
18.07.2022
Легенда бодибилдинга Ронни Колеман достиг вершины спорта с непоколебимой преданностью совершенствованию и неустанной трудовой этикой. В недавнем видео Колеман присоединился к фитнес-инфлюенсеру ...
Диета для набора сырого веса: необходимость или вздор?
18.07.2022
Набор веса — довольно размытое понятие, которое может означать немало частностей. Для примера приведем лишь два наиболее распространенных типа питания для набора сырого веса. Бездумный набор ...
