Архив новостей
Замените аэробный тренинг силовым ради профилактики возрастной аккумуляции подкожного жира
01.03.2013
Исследования показывают, что с возрастом у бегунов на длинные дистанции довольно часто наблюдается аккумуляция подкожного жира и увеличение обхвата талии. Кроме того, как правило, риск аккумуляции ...
Тренируйся как мужчина: Четырехминутный тест отжиманий
28.02.2013
Мартин Руни Мужчины любят преувеличивать. Если вы мужчина, но при этом не помните, когда в последний раз рассказывали байку о размерах пойманной рыбы, о том, сколько выжимаете с груди, или о других ...
Армспорт.Календарь соревнований на 2013 год
28.02.2013
Календарь соревнований на 2013 год Спортивное мероприятие Сроки проведения Место проведения Чемпионат (Первенство) УрФО 18-20 января Екатеринбург Чемпионат (Первенство) ПФО 18-20 января ...
Как планировать тренировки
27.02.2013
Следующий шаг в составлении тренировочных программ Чарльз Поликвин Большинство журналов о бодибилдинге фокусируются на упражнениях для специфических частей тела, что очевидно представляет собой ...
Жаренная на растительном масле пища оказалась не опасна для сердца
27.02.2013
Жареная пища не повышает риск возникновения сердечных заболеваний, гласят выводы исследования, опубликованного группой испанских ученых под руководством профессора факультета профилактической ...
Ресвератрол показал способность защищать слух
27.02.2013
Американские исследователи предположили, что ресвератрол , присутствующий в красном винограде и красном вине, может препятствовать потере слуха и снижению когнитивных способностей, сообщает ...
Ли Апперсон.
Автор: Кори Кроу (Cory Crow)
26.02.2013
Как эмоции могут сорвать ваши тренировки
26.02.2013
Думаете, счастливые, довольные люди тренируются чаще и охотнее? Возможно, вы ошибаетесь. Согласно новому исследованию, люди с более нейтральным настроением (то есть, не слишком счастливые и не ...
Кишечные бактерии оказались регуляторами кровяного давления
26.02.2013
Ученые доказали эффективность профилактики инфаркта средиземноморской диетой
26.02.2013
Около 30 процентов инфарктов и инсультов, а также смертных случаев в результате сердечнососудистых заболеваний можно предотвратить, если люди, находящиеся в группе риска развития этих ...
