Архив новостей
Брайан Джонс претендует на титул Криса Бамстеда
27.09.2021
Категория Classic Physique в последние несколько лет набирает популярность среди поклонников бодибилдинга. Брайан Джонс [Bryan Jones] усиливает данный дивизион, ведь он направляется на Мистер ...
Ник Уокер выиграл Arnold Classic Bodybuilding Show 2021 и стал 19-м победителем
26.09.2021
Ник Уокер - официально девятнадцатый чемпион Арнольд Классик за 32-летнюю историю фестиваля. В субботу, 25 сентября 2021 года, в Колумбусе, штат Огайо, была написана история бодибилдинга. Бодибилдер ...
Эффективен ли бег для похудения?
26.09.2021
Бег - популярная форма тренировок по многим причинам. Мало того, что это легкодоступный инструмент поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, улучшения настроение, аппетита и сна, бег ...
Влияют ли занятия спортом на психическое здоровье?
25.09.2021
1. Они ослабляют симптомы депрессии С депрессией справиться тяжело. Она не просто заставляет вас чувствовать себя невероятно подавленным в периоды обострения, в долгосрочной перспективе она ...
Хади Чупан позирует под пальмой
24.09.2021
В прошлом у Хади Чупана [Hadi Choopan] не было нужного количества времени для подготовки к Олимпии из-за трудностей с поездками. В этом году Чупан обещал, что при наличии необходимого количества ...
Нужно ли есть больше белка, чтобы затормозить ухудшение работы мозга с возрастом?
24.09.2021
Недавний мета-анализ ответил на этот вопрос, хотя ответ оказался неоднозначным. Предпосылки В последние десятилетия некоторые изменения в образе жизни и питании привели к увеличению числа ...
Россияне Мохамед Эль Эмам и Оксана Гришина - участники Arnold Classic USA 2021. Где смотреть?
23.09.2021
Официальный список участников Arnold Classic USA на 2021 год официально опубликован. Организаторы Arnold Classic утвердили спортсменов для участия в этом престижном мероприятии. 11 атлетов ...
Худеем в области живота
23.09.2021
Четко выраженные мышцы живота - одна из неотъемлемых характеристик спортивного тела. Однако путь к цели часто бывает долгим и трудным, если вы не относитесь к тем людям, у которых от природы плоский ...
Протеиновое пиво: можно пить со спокойной совестью?
23.09.2021
Алкоголь - яд для любого спортсмена, наращивающего мышцы, и несколько кружек пива с друзьями на выходных могут испортить работу всей недели. Один американец разработал протеиновое пиво и собирает на ...
Что вы не должны говорить о фитнесе, несмотря на то, что это правда?
23.09.2021
ТС Луома, редактор T Nation Мы не должны этого говорить, но тренировки с отягощениями - это не самый эффективный инструмент похудения. Конечно, они могут сжигать много калорий, но для этого ...
