Архив новостей

Как ультраобработанные продукты влияют на организм и здоровье

02.11.2021

Характеристики ультраобработанных пищевых продуктов в одном из исследований, о котором речь пойдет ниже, были определены так: - Их состав подразумевает полученные из пищевых продуктов и добавок ...

Россияне получили первые квалификационные баллы на KO Pro Egypt

01.11.2021

Уик-энд на Хэллоуин был одним из самых интересных в силовых видах спорта. Помимо соревнований по strongman и кроссфиту на Rogue Invitational 2021 в Раунд-Роке, штат Техас, на повестке дня был ...

Шон Кларида хочет выступить сразу в двух дивизионах на Олимпии 2022

31.10.2021

После победы на дебюте в открытой категории, Шон Кларида изучает возможность соревноваться в двух дивизионах на Олимпии 2022 года. На фестивале Legion Sports Fest 2022 года Шон Кларида смог ...

Что полезного в корне имбиря

31.10.2021

Конечно, эта ароматная специя может бороться с тошнотой, но это не единственная ее способность. На кухне мы давно используем имбирь в качестве ароматизатора - от имбирного печенья с патокой и ...

Денис Гусев, Мохаммед Эль Эмам, Денис Романов, Михаил Тимошин, Владимир Яковлев и Артем Пучков на KO Pro Egypt 2021

29.10.2021

В списке участников KO Pro Egypt 2021 года много знакомых лиц. Соревнования по бодибилдингу продолжаются с турниров KO Pro Egypt 2021, который состоится на Хэллоуин, 31 октября. В преддверии этого ...

Что полезного в манго

29.10.2021

Сочное и сладкое манго известно как король фруктов. Оно настолько восхитительно, что вы можете задаться вопросом, действительно ли нечто столь вкусное и декадентское может быть полезным для ...

Названа причина переезда в США Джеймса Холлингсхеда

28.10.2021

Похоже, что британский бодибилдер Джеймс Холлингсхед тоже переезжает в Соединенные Штаты. Эта новость пришла сразу после выступления Холлингсхеда на Олимпии 2021 года. На главном шоу сезона он занял ...

Диета для хардгейнеров с целью наращивания мышечной массы

28.10.2021

Если вы из тех людей, которые могут есть столько, сколько хотят, но при этом не набирают вес (ни жир, ни мышцы), то пора понять, почему это так и что вы можете с этим поделать! Следует сказать, что ...

Биг Рами уже готовится к Olympia 2022

28.10.2021

Биг Рами выиграл два последних титула Мистер Олимпия и у египетского бодибилдера есть все шансы сделать это три раза подряд, и этот процесс уже начался. Его тренер Деннис Джеймс поделился видео на ...

Патрик Мур берет огромный перерыв в соревнованиях

27.10.2021

Заняв лишь 10-е место на фестивале Legion Sports Fest 2021 года, Патрик Мур завершил свой соревновательный сезон 2021 года. Однако он решил не возвращаться в 2022 году, взяв по крайней мере год ...

Углеводное чередование

27.10.2021

План питания с использованием углеводного чередования для оптимизации наращивания мышечной массы и сжигания жира в фитнесе и бодибилдинге В этой статье мы хотели бы познакомить вас с углеводным ...

Хотите глубоко приседать, но ахиллово сухожилие не позволяет? Попробуйте сплит-приседания на полу!

27.10.2021

Если вы хотите глубоко приседать с правильной техникой, вам понадобится хорошая мобильность голеностопного сустава, что подразумевает эластичность ахиллова сухожилия (или пяточного сухожилия). ...

«Я настоящий убийца гигантов» - реакция Шона Клариды

26.10.2021

Шон Кларида размышляет о победе на дебюте в открытой категории бодибилдинга на фестивале Legion Sports Fest. Бывший чемпион Olympia-212 Шон Кларида дебютировал в открытом дивизионе бодибилдинга без ...

Чага считается полезной, хотя исследований ее влияния на человека практически не существует

26.10.2021

Чага, также известная как Inonotus obliquus, - это гриб, обычно используемый в качестве пищевой добавки. Утверждается, что он благотворно влияет на иммунную функцию и предотвращает рак, однако ...

Шон Кларида неожиданно выиграл у Серджио Оливы, Ригана Граймса, Патрика Мура и других

25.10.2021

Шон Кларида выиграл турнир Legion Sports Fest Pro 2021 года в категории открытого бодибилдинга! 4 -й ежегодные соревнования по бодибилдингу и фитнесу Legion Sports Fest Pro, которые прошли 22-24 ...

Хани Рамбод утверждает, что Чупана обокрали на Олимпии 2021

25.10.2021

Хани Рамбод утверждает,что его подопечный Хади Чупан имел "наиболее подготовленное'' телосложение на Olympia 2021. Часть сообщества бодибилдинга считает, что Хади Чупана лишили победы ...

Новые правила для Олимпии 2022

25.10.2021

Правила квалификации для Олимпии 2022 и список участников. Год 2022 является сезоном 58-ой Joe Weider’s Mr. Olympia. Список квалифицированных спортсменов на данный момент ниже по тексту ...

Не растут икры? Попробуйте протокол 6-12-25 раз в неделю!

24.10.2021

Да, вы можете подтянуть голени, используя только одну специализированную тренировку для икр раз в семь дней, но это будет гигант-сет по протоколу 6-12-25. Икры запылают. Все три упражнения в этом ...

Жир на животе - настолько он опасен

23.10.2021

Небольшой размер талии идеален для вашего здоровья. Как малая окружность талии снижает риск заболеваний, и как правильно ее измерить 5 советов, как уменьшить размер талии Вы когда-нибудь измеряли ...

Правда ли, что тренировки ускоряют похудение?

23.10.2021

Физические упражнения - это плохой способ сжигания жира, потому что количество сожженных калорий просто удивляет своей мизерностью. Я твердил это годами, но меня мало кто слушал, потому что в ...