Архив новостей
![](/newsphoto/n2868.jpg)
Эффективная 25-минутная тренировка с одной гантелью
14.05.2021
Можно ли провести отличную тренировку с одной гантелью? Конечно, можно. Здесь, очевидно, присутствуют ограничения по весу и вариациям упражнений, но рассматривайте их как положительные факторы, ...
![](/newsphoto/n2858.jpg)
Мохаммед Эль Эмам на New York Pro 2021. Блессинг Аводибу, Ник Уокер, Хасан Мостафа, Джастин Родригес
13.05.2021
Не за горами соревнования New York Pro 2021, которые пройдут в эту субботу, 15 мая, в Тампе, Флорида , и спортсмены готовы к большой сцене квалификатора. За несколько дней до этого посмотрим на ...
![](/newsphoto/n2859.jpg)
Тип и качество спортивной обуви решают больше, чем вы думаете
13.05.2021
Правильный подбор экипировки бегуна, в частности, выбор кроссовок - это не просто комфорт, снижение энергозатрат во время тренировок и соревнований, это снижение риска травм. Комментирует Ольга ...
![](/newsphoto/n2860.jpg)
Диетологи неоднозначно смотрят на диеты со сниженной калорийностью
13.05.2021
Университет Восточной Англии, сообщает "Новости Mail.RU", исследовал долговременный эффект, производимый ограниченным режимом питания на далеких потомков. В центре внимания оказалось ...
![](/newsphoto/n2864.jpg)
Что такое суперпища и стоит ли тратить на нее деньги?
13.05.2021
Если в социальных сетях вы просматриваете какие-либо каналы, посвященные концепции здорового образа жизни, или часто прогуливаетесь по местному магазинчику с органическими продуктами, то наверняка ...
![](/newsphoto/n2854.jpg)
Результаты IFBB Tiger Classic 2021 - Diamond Cup Румыния
12.05.2021
Румыния стала местом проведения турнира IFBB 2021 Tiger Classic - Diamond Cup в минувшие выходные. На это грандиозное событие зарегистрировалось около 200 спортсменов со всей Европы. Как и в случае ...
![](/newsphoto/n2863.jpg)
Что наука говорит о приеме протеина перед сном
12.05.2021
Что мы знаем на данный момент Тремя главными факторами, регулирующими баланс мышечного протеина, являются следующие: количество белка, качество белка и режим его потребления. Первые два изучены ...
![](/newsphoto/n2861.jpg)
Чем троссовый тренажер для разгибателей спины лучше традиционного станка для гиперэкстензий
11.05.2021
Разгибатели спины, или точнее разгибатели позвоночника, - исключительно важные мышцы, и с особой четкостью это понимаешь при травмировании области низа спины, как говорят "вступило в ...
![](/newsphoto/n2851.jpg)
Скончался еще один Мистер Индия Сентил Кумаран
10.05.2021
Мир бодибилдинга вновь в состоянии траура, потому что потерял еще одного брата по железу. Молодой человек по имени Сентил Кумаран скончался слишком рано. Кумаран не был еще громким именем в ...
![](/newsphoto/n2852.jpg)
Блессингу Аводибу не удалось победить в эти выходные
10.05.2021
Звезда бодибилдинга и Instagram Блессинг Аводибу не получил желаемого результата от своего профессионального дебюта. Однако теперь он чувствует, что точно знает, что потребуется, чтобы одержать ...