Архив новостей

Самир Баннут: "Рано принимают анаболические усилители, а качество не то же самое"

14.10.2021

Самир Баннут поделился своими мыслями о текущем состоянии бодибилдинга и о том, где люди ошибаются, когда начинают заниматься этим спортом. Как один из первых семи мужчин, удостоенных титула Мистер ...

Чем больше мышц, тем длиннее жизнь! Так? Оказывается, не совсем.

14.10.2021

Я тренируюсь с отягощениями уже 27 лет и недавно заметил новую тенденцию: использование питания, пищевых добавок и тренировок с железом для увеличения продолжительности жизни. Речь не о том, чтобы ...

Брэндон Карри отреагировал на второе место на Олимпии 2021 года

13.10.2021

Бывший чемпион Брэндон Карри занял второе место после Биг Рами во второй раз подряд на Мистер Олимпия 2021 года. Однако, несмотря на результат, он по-прежнему доволен своей соревновательной карьерой ...

Боль в мышцах: что помогает лучше всего?

13.10.2021

В случае болезненных ощущений в мышцах поврежденные мышечные волокна восстанавливаются самостоятельно без каких-либо последствий. Обычно это происходит в течение нескольких дней: сильнее всего болят ...

Спортивные напитки - на что обратить внимание

13.10.2021

Прежде всего, спортивный напиток должен хорошо переноситься и служить цели быстрой компенсации потери воды, вызванной потоотделением во время тренировки. Для этого кишечник должен иметь ...