Архив новостей
Вода с лимоном может быть полезной для организма.
10.02.2022
Как рассказала РИА Новости нутрициолог Наталья Кунская, этот напиток, в частности, помогает бороться с вирусными заболеваниями. Также вода с лимоном участвует в синтезе коллагена, способствует ...
Пять признаков нехватки белка в рационе
10.02.2022
Белок является основным компонентом всех клеток организма человека и предоставляет ему все незаменимые аминокислоты, поддерживающие нормальное функционирование системы. Проблема в том, что ...
«Железный рай» - Дуэйн Джонсон показал свой спортзал
09.02.2022
Учитывая рельефное телосложение Скалы, неудивительно, что его домашний спортзал просто огромен. Кинозвезда недавно устроил фанатам экскурсию по своему тренажерному залу 'Iron Paradise' (на ...
Справляемся с болью в колене немедикаментозными средствами
09.02.2022
Речь пойдет о колющей боли снаружи коленного сустава, мешающей вам не только тренироваться, но даже ходить. Эта травма называется синдромом подвздошно-большеберцовой ленты. Далее для простоты мы ...
Джей Катлер о недопуске Флекса Льюиса на Олимпию
08.02.2022
Джей Катлер — легенда бодибилдинга, и он всегда высказывает свое мнение, когда возникают спорные темы. Недавно четырехкратный победитель Мистер Олимпия поделился своим мнением о ...
6 техник хвата для увеличения мышечной массы
08.02.2022
Техника хвата может определить, насколько эффективно упражнение для наращивания мышечной массы. Не теряйте впустую ценный потенциал и стимулируйте рост мышц с помощью наших шести техник хвата для ...
10 тренировочных заблуждений, которые никак не уйдут в прошлое
08.02.2022
Специалисты их регулярно развенчивают, но они настолько живучи, что вновь и вновь возникают то там, то здесь. Взгляните на этот короткий список! Возможно, и вы все еще убеждены в том, что не имеет ...
Том Quadzilla Принс умер в возрасте 52 лет
07.02.2022
Профессиональный бодибилдер Том Принс скончался в возрасте 52 лет из-за серьезных осложнений со здоровьем. Хотя точная причина смерти пока не установлена, у Тома очень долгое время были проблемы со ...
Напиток для снижения сахара и холестерина
07.02.2022
Исследователи из США выяснили, что употребление кофе способствует снижению сахара и холестерина. Напиток можно порекомендовать пить почти всем. Но, как подчеркивается, при условии соблюдения ...
Чернослив способствует укреплению костей, особенно у женщин
07.02.2022
Польза чернослив для кишечника давно и хорошо известна, однако результаты нового исследования показали, что он может быть полезным и для костей. В результате исследований ученые обнаружили, что ...
