Архив новостей

Любовь к кофе, кровяное давление и генетика оказались связаны

06.05.2021

Исследователи Университета Южной Австралии, передает Eurek Alert, на примере 390435 человек выявили причинно-следственные генетические основания того, что здоровье сердечно-сосудистой системы, ...

Блессинг Аводибу дебютирует на Indy Pro 2020

06.05.2021

Блессинг Аводибу анонсирует свой профессиональный дебют на Indy Pro и рассказывает, что он планирует использовать, чтобы выиграть New York Pro. У фитнес-звезды социальных сетей и бодибилдера IFBB ...

Деннис Джеймс и Деннис Вольф ставят на Хади Чупана

05.05.2021

Деннис Джеймс и Деннис Вольф обсуждают выступление Хади Чупана на Олимпии 2020 года и его возможности против Биг Рами в этом году. Как Мамду выглядел во время победы Olympia 2020 года, фанаты ...

Магическое число овощей и фруктов, которое нужно потреблять ежедневно

05.05.2021

Сначала нам говорили, что ежедневно нужно есть по 3-4 порции овощей и фруктов, потом повысили ставку до 10 порций. Ой, погодите, это уже устарело, они сдали назад до пяти. Туда-сюда, туда-сюда Но ...

Помогает ли банановая кожура худеть?

04.05.2021

Бананы исключительно полезны. В каждом фрукте содержатся 12% рекомендуемой суточной дозы калия и 20% витаминов C и В6, но кроме этого еще и 3 грамма клетчатки. Также они являются отличным источником ...

Mr. India скончался от Covid-19 в 34 года

03.05.2021

Трагические новости из объятой пандемией страны - 34-летний бодибилдер Джагдиш Лад (Jagdish Lad) умер в пятницу, 30 апреля, от Covid-19. Он скончался в больнице в Вадодаре на кислородной поддержке, ...

Пять отличных упражнений на бицепс, которыми вы пренебрегаете

03.05.2021

Когда большинство атлетов тренируют бицепсы, они просто выполняют сгибания рук с гантелями и штангой… обычные, классические сгибания рук. В этом нет ничего плохого, но если вы выполняете ...

Правильно ли вы разрезаете авокадо?

02.05.2021

Всем известно, что авокадо – это изумительная суперпища, которая по мнению учёных помогает бороться с раком, некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, зомби-апокалипсисом и любыми другими ...

Полезен ли рассол атлету?

01.05.2021

Маринованные огурцы – один из обычных домашних продуктов, который можно найти в любом холодильнике. Эти сочные пупырчатые овощи обычно сопровождают котлету с жареной картошкой, добавляя блюду ...

Новая дата Arnold Classic США 2021

30.04.2021

Престижный фестиваль спорта Arnold Classic не состоялся в марте, как обычно, но новая дата назначена на осень этого года, а место проведения будет определено. Ежегодное мероприятие имени Арнольда - ...

Три популярных способа приготовления, которые увеличивают токсичность пищи

30.04.2021

Повара могут с благими намерениями совершать дорогостоящие ошибки на кухне, даже не зная об этом. Три самых популярных способа приготовления пищи на самом деле токсичны. Читайте о том, от каких из ...

Четыре вида изометрических удержаний, которые стоит попробовать

29.04.2021

С помощью этих непростых удержаний, выполняемых с собственным весом, вы сможете улучшить свою относительную силу. Сила может проявляться по-разному. Хотя вес на штанге важен, для общего здоровья и ...

Ли Лабрада - у меня в 61 год телосложение классика

28.04.2021

Ветеран бодибилдинга Ли Лабрада (Lee Labrada) вызвал настоящий ажиотаж своими недавними снимками телосложения. Вчера он рассказал, как ему удавалось побеждать людей, которые были крупнее его, и ...

Если хотите иметь хорошее настроение, включите в рацион особые продукты

28.04.2021

Как передает "Lenta.RU" со ссылкой на диетологов Джули Ходжсон и Луизу Вилкоксон, с подавленным настроением возможно справиться с помощью питания. Также, с точки зрения лечения депрессии, ...

Кардиологи советуют обладателям аутоиммунных заболеваний заниматься спортом

28.04.2021

Риск развития атеросклероза, сужения артерий по мере накопления холестериновых бляшек, приводящего к обструкции кровотока, выше у людей с аутоиммунными ревматическими заболеваниями, чем у ...

Энтони Вейлент демонстрирует свою форму при весе 140,5 кг

28.04.2021

Прошлогоднее премьерное участие Энтони Вейлента на главном шоу Мистер Олимпия показало, что, находясь на вершине своей категории, этот высокий 33-летний канадец все еще теряется по общим объемам. И ...

Рулли Винклаар огромен на гостевом позировании

27.04.2021

Винклаар - фаворит для многих фанатов, и нетрудно понять, что его массивное телосложение более чем достойно побед на соревнованиях, а также того, что он стал первым в истории народным чемпионом на ...

Скандальный пост Шона Рэя о животах

26.04.2021

Легенда бодибилдинга Шон Рэй в последнее время хранил молчание, но его последний пост в Instagram наверняка привлек внимание многих. На пике своей карьеры Шон Рэй был известен почти идеальным ...

Когда пить протеиновые коктейли

26.04.2021

Ориентироваться в огромном мире протеиновых добавок нелегко. При таком количеством продуктов и громадном объеме информации вы задаетесь вопросом Какой тип протеинового порошка подходит мне лучше ...

Чем полезен шпинат

25.04.2021

Из всей листовой зелени самое разнообразное применение находит шпинат. Я кладу его в смузи, наслаждаюсь холодным салатом из шпината, тушу его и парю, быстро обжариваю с другими овощами и даже ...

Ironman.Ru рекомендует