Архив новостей
Диетолог рассказала, какое мясо полезнее
15.12.2021
Из всех разновидностей мяса наилучшими показателями по аминокислотному составу обладает говядина, считает врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук, заведующая ...
Врач назвала "исконно русский продукт" с большим содержанием омега-3
15.12.2021
Диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Пигарева в интервью агентству "Прайм" рассказала об исконно русском продукте, который содержит чрезвычайно полезные полиненасыщенные жирные кислоты ...
Гуру тренинга Чарльз Гласс делится 4 любимыми техниками наращивания мышц
15.12.2021
Как один из крестных отцов бодибилдинга, Чарльз Гласс обладает уникальными способностями тренера и использует когнитивный подход, когда приходит время поднимать тяжести в тренировочном зале. Недавно ...
Бета-глюкан: новый усилитель иммунитета
15.12.2021
Ожидается, что к 2022 году мировой рынок добавок с рыбьим жиром достигнет 4 миллиардов долларов. Но похоже, омега-3 могут быть вытеснены новым игроком, имеющим широкий спектр положительных эффектов ...
Лучшие продукты для завтрака
14.12.2021
Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша порекомендовала зимой есть на завтрак индейку, сыр, цельнозерновые каши, яйца и кисломолочные продукты. Она ...
Солнечный свет способен предотвращать болезни
14.12.2021
Ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели новое исследование о влиянии солнечного света на здоровье человека. Для эксперимента были отобраны более 300 человек в возрасте от 3 до 22 ...
Олимпия 2022 года официально намечена на 16-18 декабря в Лас-Вегасе
14.12.2021
Chief Olympia Дэн Соломон (Dan Solomon) поделился в Instagram видео, на котором показаны даты и место проведения Мистер Олимпия 2022 года, который теперь официально состоится в выходные 16 декабря и ...
Новая звезда бодибилдинга тренируется с легендой Флексом Уиллером в Лас-Вегасе
14.12.2021
В свои лучшие годы Флекс Уиллер со своим телосложением был силой, с которой нужно было считаться. Теперь Флекс и Эндрю Джекед (Andrew Jacked) вместе тренируются в Вегасе, пока Джекед готовится к ...
Диетологи назвали четыре продукта для снижения холестерина
13.12.2021
Диетологи Лорен Манакер (Lauren Manaker) и Ник Фулер (Nick Fuller) рассказали, с помощью каких вкусных продуктов можно регулировать уровень холестерина в крови, пишет издание Eat this, Not That. ...
План тренировок: увеличьте силу и объемы мышц за 8 минут
13.12.2021
Хотели бы вы тратить на тренировки восемь минут в день, если бы вы могли добиться впечатляющих результатов в силе и мышцах? Тогда у нас есть для вас идеальный план тренировок! Что, если бы мы ...
IRONMAN™
