Архив новостей
Кардиотренировки и наращивание мышц
04.08.2021
Если вы хотите нарастить мышечную массу, вы в первую очередь, конечно, будете заниматься интенсивными силовыми тренировками и сосредоточиться на увеличении веса. В этом случае тренировки на ...
У Арнольда жим лежа 238 кг
03.08.2021
Знаменитый культурист Арнольд Шварценеггер отметил в пятницу свое 74-летие . Он разослал один из своих ежемесячных информационных бюллетеней, в котором поделился со своими подписчиками недавними ...
Фил Хит усердно тренируется, будет ли он участвовать в соревнованиях?
03.08.2021
В течение последних лет критики указывали на живот Фила Хита, как на одно из его самых слабых мест. Однако, возможно, это уже не так, после некоторых недавних фотоснимков телосложения от 7x кратного ...
Йен Валлир показал форму для Tampa Pro 2021
03.08.2021
Когда канадский бодибилдер Йен Валлир (Iain Valliere) безоговорочно выиграл любительскую Олимпию в Латинской Америке в 2014 году и получил карту профессионала, заговорили о его потенциале ...
Арнольду Шварценеггеру 74!
03.08.2021
Благодаря сочетанию харизмы, воли и интеллекта Арнольд Шварценеггер за несколько десятилетий стал одним из самых известных людей в мире. Он прославился как бодибилдер с совершенно впечатляющей для ...
Как Ронни Колеман стал королем бодибилдинга из-за Чада Николлса
02.08.2021
В глазах многих Ронни Колеман - величайший бодибилдер всех времен. Однако он будет первым, кто скажет, что этого, возможно, не произошло бы без помощи его тренера Чада Николлса. Ронни является ...
Действительно ли потребление яиц делает стенки артерий более жесткими?
02.08.2021
Споры о полезности или вреде яиц для сердца и сосудов не утихают годами. Хотя всегда найдутся граждане, утверждающие, что их папа (мама, брат, дядя Петя...) съедал по три яйца в день, никогда не ...
Сравнение эффективности животного и растительного протеинов для тренирующихся с отягощениями
01.08.2021
Каков был вопрос? При аналогичной доле белка в рационе уступают ли вегетарианские диеты традиционным в плане наращивания мышечной массы на фоне тренировок с отягощениями? Почему этот вопрос был ...
Трехнедельное "очищение" соком может вызвать необратимое повреждение мозга
31.07.2021
Согласно сообщению новостной службы Mako поступившей в израильскую больницу 40-летней женщине грозят необратимые повреждения мозга после того, как она в течение трех недель пила только апельсиновый ...
Стив Кукло сделал монстра в 130 кг перед Texas Pro 2021
30.07.2021
Стив Кукло в межсезонье нарастил огромную мускулатуру и склонил чашу весов к колоссальным 285 фунтам (130 кг). На подготовке к турниру-квалификатору Texas Pro 2021, становится ясно, что Кукло поднял ...
