Архив новостей
Пища для мозга? Доказано, рацион, богатый клетчаткой, снижает риск деменции!
02.03.2022
Деменция - серьёзное заболевание, требующее длительного лечения, - заявил ведущий автор нового исследования, профессор Казумаса Ямагиши. Мы заинтересовались результатами некоторых недавних ...
Хади Чупан массивен и мотивирован
01.03.2022
Хади Чупан выглядит массивно в межсезонном обновлении телосложения 2022 года. Хади снова в заголовках новостей после того, как поделился обновлением своей формы в межсезонье. Чупан недавно ...
Опасен ли кукурузный сироп?
01.03.2022
Кукурузный сироп изготовлен из переработанного кукурузного крахмала. Все крахмалы состоят из длинных цепочек связанных сахаров, а сироп получается путем их расщепления до глюкозы. Затем ...
Немец Урс Калечински готов взрывать ТОП Арнольда
28.02.2022
Немецкий спортсмен Урс Калечински не показывал фотоснимки своего телосложения после прошлогоднего Мистера Олимпия. В своем первом обновлении этого сезона Калечински вышел из тени с серьезными ...
Тренировки не приводят к похудению из-за компенсации калорий: так ли это?
28.02.2022
Я был в шоке, когда увидел следующие твиты в своей ленте: Упражнения совершенно бесполезны для похудения. Большинство людей быстро адаптируются к спортивным нагрузкам, начиная есть больше. Но, по ...
Метод суммирования повторений для упражнений с собственным весом
27.02.2022
Если вы хотите увеличить число повторений в силовых упражнениях: отжиманиях, подтягиваниях или любом другом упражнении с собственным весом, то этот метод поможет достичь цели быстрее. Все дело в ...
Уменьшенное телосложение Рулли Винклаара - уход на пенсию?
27.02.2022
Бодибилдер Рулли Винклаар выглядит значительно похудевшим в некоторых из своих последних постов в социальных сетях. В настоящее время Винклаар не так активно участвует в соревнованиях, как на пике ...
Нехватка витамина D мешает нам стать сильнее и выносливее: как это исправить
26.02.2022
Результаты одного исследования – ответ дадут близнецы! Надеюсь, к настоящему времени вы устранили у себя дефицит витамина D, но стоит ли еще более поднимать его уровень в крови сверх ...
Синтол в моих руках - самое большое сожаление Милоша Сарцева
25.02.2022
Известный тренер Милош Сарцев рассказывает об одном из своих самых больших сожалений во время занятий бодибилдингом. Родом из Сербии, Милош Сарцев, бывший бодибилдер, ставший именитым тренером, ...
Что особенного в полифенолах и как это подтверждает традиционные диетические рекомендации
25.02.2022
Чтобы оставаться здоровым, съедайте от 4 до 6 порций фруктов и овощей в день, десятилетиями твердили нам врачи. Затем пару лет назад они изменили 4-6 порций в день на десять, число, заметно ...
