Архив новостей

Три популярных способа приготовления, которые увеличивают токсичность пищи

30.04.2021

Повара могут с благими намерениями совершать дорогостоящие ошибки на кухне, даже не зная об этом. Три самых популярных способа приготовления пищи на самом деле токсичны. Читайте о том, от каких из ...

Четыре вида изометрических удержаний, которые стоит попробовать

29.04.2021

С помощью этих непростых удержаний, выполняемых с собственным весом, вы сможете улучшить свою относительную силу. Сила может проявляться по-разному. Хотя вес на штанге важен, для общего здоровья и ...

Ли Лабрада - у меня в 61 год телосложение классика

28.04.2021

Ветеран бодибилдинга Ли Лабрада (Lee Labrada) вызвал настоящий ажиотаж своими недавними снимками телосложения. Вчера он рассказал, как ему удавалось побеждать людей, которые были крупнее его, и ...

Если хотите иметь хорошее настроение, включите в рацион особые продукты

28.04.2021

Как передает "Lenta.RU" со ссылкой на диетологов Джули Ходжсон и Луизу Вилкоксон, с подавленным настроением возможно справиться с помощью питания. Также, с точки зрения лечения депрессии, ...

Кардиологи советуют обладателям аутоиммунных заболеваний заниматься спортом

28.04.2021

Риск развития атеросклероза, сужения артерий по мере накопления холестериновых бляшек, приводящего к обструкции кровотока, выше у людей с аутоиммунными ревматическими заболеваниями, чем у ...

Энтони Вейлент демонстрирует свою форму при весе 140,5 кг

28.04.2021

Прошлогоднее премьерное участие Энтони Вейлента на главном шоу Мистер Олимпия показало, что, находясь на вершине своей категории, этот высокий 33-летний канадец все еще теряется по общим объемам. И ...

Рулли Винклаар огромен на гостевом позировании

27.04.2021

Винклаар - фаворит для многих фанатов, и нетрудно понять, что его массивное телосложение более чем достойно побед на соревнованиях, а также того, что он стал первым в истории народным чемпионом на ...

Скандальный пост Шона Рэя о животах

26.04.2021

Легенда бодибилдинга Шон Рэй в последнее время хранил молчание, но его последний пост в Instagram наверняка привлек внимание многих. На пике своей карьеры Шон Рэй был известен почти идеальным ...

Когда пить протеиновые коктейли

26.04.2021

Ориентироваться в огромном мире протеиновых добавок нелегко. При таком количеством продуктов и громадном объеме информации вы задаетесь вопросом Какой тип протеинового порошка подходит мне лучше ...

Чем полезен шпинат

25.04.2021

Из всей листовой зелени самое разнообразное применение находит шпинат. Я кладу его в смузи, наслаждаюсь холодным салатом из шпината, тушу его и парю, быстро обжариваю с другими овощами и даже ...

61-летний Ли Лабрада демонстрирует телосложение

24.04.2021

Обладая более чем десятилетним соревновательным опытом, Ли Лабрада - настоящий ветеран железного спорта. Он сделал свое невероятное телосложение, чтобы выиграть несколько титулов в IFBB, а также ...

Устраивайте себе отдых от диеты и продолжайте снижать вес!

24.04.2021

Еще в 90-х годах я разработал программу снижения веса для женщин, включающую в себя потребление разработанного мною жидкого заменителя пищи и суперновую систему контроля порций для непротеиновых ...

Рулли Винклаар против Биг Рами

23.04.2021

Рулли Винклаар размышляет о победе Биг Рами на Мистер Олимпия 2020 года и рассказывает, сможет ли действующий чемпион сохранить свой титул. Некоторые люди считают, что у Рулли Винклаара есть все, ...

Патрик Мур продемонстрировал набранную массу

23.04.2021

Поклонникам было любопытно, какие улучшения смог внести Патрик Мур (Patrick Moore), поскольку он долго находится на массонаборе после соревнований. Некоторые даже говорили, что он должен ...

Кофеин стимулирует мозговую активность

23.04.2021

Известно, что кофе повышает показатели внимания и бдительности, улучшает моторику, помогает в обучении и активирует память. При этом кофеин возбуждает центральную нервную систему, повышает ...

Полезные свойства сельдерея

23.04.2021

В последнее время сок сельдерея стал настоящей сенсацией, и его сторонники утверждают, что его ежедневное потребление утром натощак улучшает или исправляет на ранней стадии все, что вас беспокоит, ...

Хади Чупан едет в США заранее выигрывать Олимпию

22.04.2021

Хади Чупан продемонстрировал свою огромную фигуру в недавнем обновлении телосложения в межсезонье и говорит, что едет в США заранее, чтобы стать чемпионом в этом году. Одним из самых больших ...

7 полезных свойств фиников

22.04.2021

Финики чаще относят к десертам за их исключительно натуральную сладость и насыщенный вкус, однако польза для здоровья у этого питательного фрукта действительно впечатляющая. Финики питательны В ...

Флекс Уиллер продолжение: ампутация и реальность потерять вторую ногу и руки

21.04.2021

Несмотря на процедуру за процедурой, у Флекса не было другого выбора, кроме как ампутировать ногу: В то время доктор просто смотрела на меня, и я заплакал, потому что понял. Она сказала: мы с ...

Полезно ли кокосовое молоко?

21.04.2021

У кокосового молока, несомненно, нежный сливочный вкус, но полезно ли оно для здоровья? Кокосовый орех – это один из тех продуктов, питательность которого вызывает споры. С одной стороны, как ...