Архив новостей
Действительно ли витамины усиливают иммунитет, и если да, то какие
08.04.2022
Каждый день каждый из нас подвергается воздействию множества вредоносных микробов, которые постоянно тренируются в нанесении ущерба человеческому организму. Точно ли мы знаем, какие именно витамины ...
Что за убийственная тренировка ног Бретта Уилкина с Йеном Валлиром?
07.04.2022
Профессиональные бодибилдеры IFBB Pro Бретт Уилкин и Йен Валлир недавно провели сокрушительную тренировку ног с тренером Мэттом Янсеном. Начав свою профессиональную карьеру в бодибилдинге в ...
Тяжелые тренировки Криса Бамстеда
06.04.2022
Трехкратный чемпион Classic Physique Olympia Крис Бамстед делает успехи в межсезонье, поскольку продолжает оттачивать свое телосложение для шоу Мистер Олимпия в декабре. В недавнем посте на своей ...
Какая разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой, кроме степени растворимости
06.04.2022
Вы, наверное, слышали рекомендацию есть больше клетчатки. Она полезна. Но ведь видов клетчатки множество. Два, о которых чаще всего говорят, - это клетчатка растворимая и нерастворимая. Хотя они ...
Бодибилдер Ник Уокер хвастается безумным V-образом
05.04.2022
Ник Мутант Уокер (Nick "The Mutant" Walker) добился успехов в межсезонье, поскольку стремился добавить массы своему телосложению, сохраняя при этом стройную талию. Чемпион Arnold Classic ...
Пять вкуснейших рецептов с использованием протеинового порошка
05.04.2022
Конечно, как и в случае с любым нутриентом, белок лучше получать из цельного источника в рамках сбалансированной диеты, однако бывают случаи, когда даже самые лучшие белковые продукты не справляются ...
$40 000 остановили Самсона Дауду до Олимпии
04.04.2022
Участник профессиональной лиги бодибилдинга Самсон Дауда очень успешно начал сезон соревнований 2022 года. Спонсируемый производителем спортивного питания Hosstile Supplements и тренируемый ...
Впервые в спортзале: я девочка и я боюсь...
04.04.2022
Эта статья адресована девушкам и дамам, все-таки решившимся отправиться в фитнес зал. Как известно, многие женщины откровенно не хотят заниматься в тренажерном зале, и даже собравшись с силами и ...
Бодибилдер Брэндон Карри рассекретил свою диету
03.04.2022
Бодибилдер Брэндон Карри недавно рассказал о том, что он ест в течение дня во время подготовки к Мистеру Олимпия. Карри — один из самых элитных атлетов в дивизионе Open Pro. В 2019 году он ...
Возможно, ниацин противостоит развитию болезни Альцгеймера
03.04.2022
Результаты исследования, недавно опубликованные в журнале Science Translational Medicine, показывают, как ниацин изменяет реакцию микроглии на амилоидные бляшки у животных с болезнью Альцгеймера. ...
