Архив новостей

Продукты, способствующие появлению угревой сыпи

06.04.2013

Дебора Инос Угревая сыпь – необузданная проблема нашего современного общества. Ни для кого не секрет, что ей подвержены миллионы людей по всему миру, при этом по данным Американской Академии ...

Кубок Воронежской области по бодибилдингу и фитнесу

06.04.2013

1. Цели и задачи. - Привлечение молодежи к активным занятиям физкультурой и спортом - Популяризация бодибилдинга , фитнеса и здорового образа жизни - Формирование сборной команды Воронежской ...

Армрестлинг.Поздравляем Романа Кругликова с присвоением высшего спортивного звания!

06.04.2013

3 апреля 2013 года состоялось заседание комиссии по присвоению почетных спортивных и спортивных званий Минспорта России, под руководством заместителя Министра Павла Колобкова. По итогам ...

Моя шестерка самых важных тренировочных открытий

05.04.2013

Чарльз Стейли Вероятно, прошлый год оказался для меня самым удачным тренировочным годом с тех пор, как я открыл для себя штангу около 30 лет назад. Тем не менее, я никогда не думал, что ...

Сжигайте подкожный жир, поддерживая мышечную массу и уровень спортивной результативности

04.04.2013

Способы быстрого снижения веса, к примеру, используемые атлетами с целью попадания в необходимую весовую категорию, могут иметь множество негативных эффектов и даже повысить риск травмы. Тем не ...

Нужно ли мужчинам дополнительно принимать железо.
Автор: Джордж Редмон (George Redmon)

03.04.2013

У тех, кто проводит перед телевизором по двадцать часов в неделю, количество сперматозоидов в эякуляте, как правило, вдвое меньше обычного

03.04.2013

В ходе одного научного исследования, опубликованного в онлайновой версии British Journal of Sports Medicine, было обнаружено, что у здоровых молодых мужчин, которые проводили перед телевизором по ...

Может ли время приема пищи оказаться настолько же важным, как сама потребляемая пища?

02.04.2013

Большинство диетарных планов по снижению веса фокусируются на балансе потребления калорий и расхода энергии. Однако в ходе недавно проведенного исследования обнаружился новый фактор в сжигании ...

Стройте силу быстрее посредством увеличения объема: не тратьте тренировочное время попусту

01.04.2013

Если вы хотите ускорить процесс построения силы и получить от ограниченного тренировочного времени максимальные результаты, то вам необходимо увеличить тренировочный объем. Не совершайте ошибку, ...

Бомба.
Автор: Джонатан Лоусон (Jonathan Lawson)

31.03.2013

2013 IFBB Battle at the Beach Pro Bikini

31.03.2013

Результаты турнира по бодифитнесу 2013 IFBB Battle at the Beach Pro Bikini 1. Pollianna Moss 2. Courtney King 3. Aly Veneno 4. Gigi Amurao 5. Maura Bouchard 6. Ashley Wade 7. Nicole Witbeck ...

2013 IFBB Governor’s Cup Pro Figure

31.03.2013

Результаты 2013 IFBB Governor’s Cup Pro Figure 1. Heather Dees 2. Wendy Fortino 3. Mallory Haldeman 4. Victoria Adelus 5. Monica Labriola 6. Bojana Vasiljevic 7. Elizabeth Jenkins ...

Пять способов стать сильнее и быстрее с помощью приседаний: что мы узнали в 2012 году

30.03.2013

Чарльз Поликвин Приседания – это одно из лучших упражнений как для атлетов, так и для обычных людей. Различные вариации приседаний могут улучшить структурный баланс, увеличить силу, улучшить ...

В поисках идеальных повторений

29.03.2013

Ли Бойс Хотите побывать в черной дыре киберпространства? Попробуйте поучаствовать в онлайновом обсуждении лучшей тренировочной техники. Вне зависимости от того, насколько простым или базовым ...

Боль в локтевом суставе: способы решения проблемы.
Автор: Джозеф Хорриган (Joseph Horrigan)

28.03.2013

Могут ли мужчины предотвратить развитие диабета посредством повышения уровня тестостерона?

28.03.2013

Австралийские ученые запустили первое в мире исследование, нацеленное на снижение веса и профилактику диабета у мужчин посредством повышения уровня тестостерона. В ходе данного исследования, на ...

25й Открытый Кубок Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу

27.03.2013

ПОЛОЖЕНИЕ 25го Открытого лично-командного Кубка Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (КУБОК СЕВЕРО-ЗАПАДА РОССИИ) 19-20 апреля 2013г. 1. Цели и ...

Открытый Кубок Приволжского Федерального Округа по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и фитнес-бикини пройдет 14 апреля в Г. Краснокамске

27.03.2013

ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом Кубке Приволжского Федерального Округа по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и фитнес-бикини Пермский край, г. Краснокамск, 14 апреля 2013 г. 1. Цели и задачи: ...

Приседания: используйте амплитуду движения в собственных интересах

27.03.2013

Полноамплитудные приседания должны стать главным упражнением любой тренировочной программы с использованием отягощений, поскольку они обеспечивают максимизацию результатов по следующим причинам: - ...

Открытый Кубок Саратовской области по бодибилдингу

26.03.2013

ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом Кубке Саратовской области по бодибилдингу 1. Цели и задачи. Соревнования проводятся с целью: • популяризации бодибилдинга среди населения; • привлечения ...

Ironman.Ru рекомендует