Архив новостей
Что полезного в корне имбиря
31.10.2021
Конечно, эта ароматная специя может бороться с тошнотой, но это не единственная ее способность. На кухне мы давно используем имбирь в качестве ароматизатора - от имбирного печенья с патокой и ...
Денис Гусев, Мохаммед Эль Эмам, Денис Романов, Михаил Тимошин, Владимир Яковлев и Артем Пучков на KO Pro Egypt 2021
29.10.2021
В списке участников KO Pro Egypt 2021 года много знакомых лиц. Соревнования по бодибилдингу продолжаются с турниров KO Pro Egypt 2021, который состоится на Хэллоуин, 31 октября. В преддверии этого ...
Что полезного в манго
29.10.2021
Сочное и сладкое манго известно как король фруктов. Оно настолько восхитительно, что вы можете задаться вопросом, действительно ли нечто столь вкусное и декадентское может быть полезным для ...
Названа причина переезда в США Джеймса Холлингсхеда
28.10.2021
Похоже, что британский бодибилдер Джеймс Холлингсхед тоже переезжает в Соединенные Штаты. Эта новость пришла сразу после выступления Холлингсхеда на Олимпии 2021 года. На главном шоу сезона он занял ...
Диета для хардгейнеров с целью наращивания мышечной массы
28.10.2021
Если вы из тех людей, которые могут есть столько, сколько хотят, но при этом не набирают вес (ни жир, ни мышцы), то пора понять, почему это так и что вы можете с этим поделать! Следует сказать, что ...
Биг Рами уже готовится к Olympia 2022
28.10.2021
Биг Рами выиграл два последних титула Мистер Олимпия и у египетского бодибилдера есть все шансы сделать это три раза подряд, и этот процесс уже начался. Его тренер Деннис Джеймс поделился видео на ...
Патрик Мур берет огромный перерыв в соревнованиях
27.10.2021
Заняв лишь 10-е место на фестивале Legion Sports Fest 2021 года, Патрик Мур завершил свой соревновательный сезон 2021 года. Однако он решил не возвращаться в 2022 году, взяв по крайней мере год ...
Углеводное чередование
27.10.2021
План питания с использованием углеводного чередования для оптимизации наращивания мышечной массы и сжигания жира в фитнесе и бодибилдинге В этой статье мы хотели бы познакомить вас с углеводным ...
Хотите глубоко приседать, но ахиллово сухожилие не позволяет? Попробуйте сплит-приседания на полу!
27.10.2021
Если вы хотите глубоко приседать с правильной техникой, вам понадобится хорошая мобильность голеностопного сустава, что подразумевает эластичность ахиллова сухожилия (или пяточного сухожилия). ...
«Я настоящий убийца гигантов» - реакция Шона Клариды
26.10.2021
Шон Кларида размышляет о победе на дебюте в открытой категории бодибилдинга на фестивале Legion Sports Fest. Бывший чемпион Olympia-212 Шон Кларида дебютировал в открытом дивизионе бодибилдинга без ...
